Heat Stroke Prevention Tips

• 

  भीषण गर्मी और लू से बचने के लिए अपनाएं ये 7 आर्युर्वेदिक नुस्खे

  Heatwave Safety Tips: भीषण गर्मी और चलने वाली लू ने लोगों की हालत खराब कर दी है. यहां तक की मौसम विभाग ने भी लोगों से खुद को सुरक्षित रखने के लिए कहा है. आज हम आपको बताएंगे 7 ऐसे आर्युर्वेदिक टिप्स जो इस भीषण गर्मी से आपको बचाने में मदद करेंगे.

• 

  45 डिग्री में भी बॉडी रहेगी AC जैसी ठंडी, जान लीजिए वाटर एप्पल के 5 जबरदस्त फायदे

  Natural Body Cooling Foods: वाटर एप्पल गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद कर सकता है. साथ ही इसमें कई जरूरी विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो इसे एक हेल्दी समर फ्रूट बनाते हैं.

• 

  गर्मी में हीट स्ट्रोक से कैसे बचें? अपनाएं ये आसान हेल्थ टिप्स

  Garmi Me Heat Stroke Se Kaise Bachen: अगर किसी को चक्कर, उल्टी, तेज शरीर तापमान, कमजोरी या बेहोशी जैसा महसूस हो, तो तुरंत ठंडी और हवादार जगह पर ले जाएं.

• 

  गर्मी में बच्चों को क्या पिलाएं और क्या नहीं? डॉक्टर की सलाह

  कई बार अनजाने में दी गई गलत चीजें बच्चों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती हैं, इसलिए एक्सपर्ट्स बच्चों के लिए कुछ खास ड्रिंक्स को अपनाने और कुछ से दूरी बनाने की सलाह देते हैं.

• 

  Onion for Heat Stroke: क्या जेब में प्याज रखने से लू से बचा जा सकता है?

  लू से बचाव के लिए क्या जेब में प्याज रखना असरदार है? एक्सपर्ट बताते हैं इस दावे की सच्चाई और सही उपाय.

• 

  भीषण गर्मी में क्या खाएं और पीएं? एक्सपर्ट्स के सुझाए बेहतरीन विकल्प

  Summer Diet: चिलचिलाती गर्मी और लू से बचाने में हमारी डाइट अहम भूमिका निभाती है. अगर आप भी खुद को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो इस आर्टिकल में जानें क्या खाएं और क्या पीएं.

• 

  छत्तीसगढ़ के इस सरकारी अस्पताल में लगा बाथ टब; इन मरीजों को गर्मी में मिलेगा Ice बाथ, अलग वार्ड तैयार

  Heatstroke Ice Bath Treatment: छत्तीसगढ़ में बढ़ती गर्मी और हीट वेव के खतरे को देखते हुए रायपुर जिला अस्पताल में लू के मरीजों के लिए विशेष वार्ड बनाया गया है. यहां बाथटब, आइस बाथ, AC, फ्रिजर और जरूरी दवाओं की व्यवस्था की गई है ताकि मरीजों को तुरंत राहत मिल सके. पढ़िए पूरी खबर.

• 

  Heat Wave में बाहर निकलना पड़ता है? ये 5 टिप्स रखेंगे आपको हेल्दी

  Heat Wave में बाहर निकलना पड़ता है? जानिए 5 आसान टिप्स जो आपको लू और गर्मी से बचाकर हेल्दी रखने में मदद करेंगे.

• 

  गर्मियों में शरीर को अंदर से ठंडा रखेगी लौंग, जानें इस्तेमाल करने के आसान और असरदार तरीके

  Cloves Benefits: लौंग की तासीर गर्म होती है फिर भी इसका सेवन गर्मियों में होने वाली कई समस्याओं से राहत दिलाने में मदद कर सकता है. चलिए जानते हैं लौंग का सेवन करने के फायदे.

• 

  गर्मियों में हीट स्ट्रोक से पहले दिखाई देते हैं हीट क्रैम्प्स के लक्षण, डॉक्टर ने बताया इन्हें कैसे पहचानें

  Heat Cramps Symptoms: हीट स्ट्रोक डायरेक्ट शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता है, उससे पहले शरीर में  हीट क्रैम्प्स (Heat Cramps) के लक्षण दिखाई देने लगते हैं. आइए जानते हैं क्या होता हैं लक्षण.

• 

  गर्मियो में इन 5 बातों का जरूर रखें ख्याल, डॉक्टर ने कहा लू रहेगी दूर, नहीं आएंगे चक्कर

  Preventing Heat Stroke: चिलचिलाती गर्मी में कहीं आपकी तबीयत भी ना बिगड़ जाए इसीलिए डॉक्टर की बताई कुछ बातों को गांठ बांध लें. ये टिप्स गर्मियों में सेहत को बिगड़ने नहीं देंगे. 

• 

  हीट स्ट्रोक और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए क्या करें? इन उपायों को अपनाकर रखें गर्मी में सेहत का ख्याल

  How To Prevent Heat Stroke: हीट स्ट्रोक के लक्षणों में तेज सिरदर्द, चक्कर आना, उल्टी, कमजोरी और बेहोशी आदि की समस्या हो सकती है. वहीं, डिहाइड्रेशन (शरीर में पानी की कमी) भी गर्मी में आम समस्या है.

• 

  लू लगना क्या है और किन लोगों को है ज्यादा रिस्क? जानें लू लगने के लक्षण और बचाव के उपाय

  How To Prevent Heatstroke: गर्मियों के मौसम में लू लगना कोई बड़ी बात नहीं है. हीट स्ट्रोक तब होता है, जब आप लंबे समय तक धूप में ज्यादा तापमान में रहते हैं या काम करते हैं तो आप हो जाइए लू से बचने के लिए तैयार.

• 

  लू से बचना है तो डाइट में शामिल कर लें ये 5 ड्रिंक्स, आपके आसपास भी नहीं भटकेंगी बीमारियां

  Summer Drinks: आज हम आपको कुछ ऐसे ड्रिंक बताएंगे जिन्हें अपनी डाइट में शामिल करके आप गर्मियों के मौसम में हीट वेव यानी लू से अपना बचाव कर सकते हैं.

• 

  आज से तीन दिनों तक तेजी से चलेगी लू की लहर बचने के लिए फॉलो करें 7 टिप्स, इन घंटों के दौरान न निकले घर से बाहर

  Tips To Prevent Heat Stroke: मार्च- अप्रैल के महीनों में ही गर्मियों ने अपना प्रकोप दिखाना शुरू कर दिया है, ऐसे में अगर आप गर्मियों में चलने वाली लू यानी गर्म हवाओं से बचना चाहते हैं, तो इन जरूरी टिप्स को फॉलो कर लीजिए. ताकि लू से आपको किसी भी तरह का नुकसान न पहुंचे.