Healthy Navratri Food Plan

• 

  Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में खाएं ये चीजें, बहुत तेजी से घटेगा वजन | Day 3

  Weight Loss Challenge: आज नवरात्रि और आपके वेट लॉस चैलेंज का तीसरा दिन है. पहले दो दिन डाइट में आपने हल्का, सात्विक और फाइबर वाले फूड्स लिए. अब तीसरे दिन का समय है थोड़ा और स्मार्ट खाने का है, ताकि फैट तेजी से बर्न हो.

• 

  नवरात्रि के पहले दिन व्रत रख रहे हैं, तो बिल्कुल न करें सेहत से जुड़ी ये 5 गलतियां

  Navratri Day 1 Fasting Tips: नवरात्रि की शुरुआत आज से हो चुकी है. अगर आप भी इन नौ दिनों में व्रत रखते हैं, तो आपको उन गलतियों के बारे में जानने की जरूरत है, जिन्हें कई लोग दोहराते हैं और बीमार पड़ते हैं.

• 

  Navratri 2025: नवरात्रि में व्रत के लिए स्पेशल सुपरफूड्स जो एनर्जी के साथ दें स्वाद भी

  Navratri 2025 Fasting Foods: आज के दौर में नवरात्रि फूड ट्रेंड्स ने पुराने व्रत के नॉर्मल आलू और फलों को सुपरफूड्स के साथ मिलाकर एक नया हेल्दी और स्वादिष्ट रूप दे दिया है. यहां जानिए नवरात्रि स्पेशल ऐसे कुछ टेस्टी फूड्स की लिस्ट.

• 

  Navratri Vrat Special 9 Recipes: नवरात्रि व्रत में नौ दिन बनाएं 9 अलग-अलग व्यंजन, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त

  Navratri Vrat Special 9 Recipes: नवरात्रि व्रत में हर दिन अलग-अलग रेसिपीज़ को ट्राई कर व्रत में भी खाएं स्वादिष्ट और हेल्दी खाना. ये सभी व्यंजन हल्के, पौष्टिक और पेट के लिए आसान हैं.

• 

  नवरात्रि के 9 दिनों तक व्रत रखते हैं, तो हेल्थ, एनर्जी और ताकत को बनाए रखने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें

  Navratri Fasting: नवरात्रि में हमारा खानपान बदल जाता है और कुछ लोग नौ दिनों तक व्रत रखते हैं. ऐसे में शरीर को हेल्दी और एक्टिव रखने के लिए, बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए यहां बताई गए फूड्स को डाइट में शामिल करना जरूरी है.

• 

  Navratri Diet: नवरात्रि पर वजन कम करने के लिए खाई जा सकती हैं ये चीजें, जानिए वेट लॉस फूड्स के बारे में 

  Navratri Fast Diet: नवरात्रि के दौरान बहुत से लोग व्रत रखते हैं. ऐसे में अगर खानपान पर थोड़ा-बहुत भी ध्यान दिया जाए तो वजन तेजी से कम होने में असर दिख सकता है. 

• 

  Navratri Weight Loss: 9 दिनों में पेट की लटकती चर्बी हो जाएगी गायब, व्रत में सुबह से रात तक बस खाएं ये सुपरफूड

  इस बार आपको नौ दिनों के उपवास में ऐसी आसान और हैल्दी व्रत रेसिपी बताते हैं जो आपके शरीर को डिटॉक्स भी करेंगी और साथ ही आपका बढ़ा हुआ वजन भी कम होने लगेगा. जानते हैं नवरात्रि की लो कैलोरी हेल्दी रेसिपी.

• 

  Navratri Fasting 2022: हेल्दी और एनर्जेटिक रहने और थकान को दूर करने के लिए नवरात्रि डाइट टिप्स, जानें क्या खाएं और क्या नहीं

  Navratri 2022: कोलेस्ट्रॉल और ब्लड शुगर लेवल से भरपूर फूड्स से परहेज करके और ज्यादा से ज्यादा हेल्दी फूड्स का सेवन करके इस नवरात्रि को हेल्दी और मजेदार बना सकते हैं.

• 

  अपनाएं ये हेल्थ टिप्‍स और नवरात्र व्रत में रहें फिट...

  व्रत रखने से पहले अगर आप ये सात आसान टिप्स अपनाते हैं तो आपको व्रत रखने में कभी किसी भी प्रकार की परेशानी नहीं झेलनी पड़ेगी.