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World Health Day 2026: ये 5 छोटी आदतें आपकी उम्र 10 साल बढ़ा सकती हैं, डॉक्टरों की राय
- Tuesday April 7, 2026
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: Diksha Soni
World Health Day 2026: आइए डॉ. सुनील राणा, एसोसिएट डायरेक्टर एवं हेड -इंटरनल मेडिसिन से जानते हैं कौन सी हैं वो 5 छोटी आदतें आपकी उम्र 10 साल बढ़ा सकती हैं.
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अपनी सेहत के हिसाब से जानें कि कौन से पानी से नहाना है आपके लिए बेहतर
- Friday March 27, 2026
- Edited by: दीक्षा सिंह
आयुर्वेद में वात, पित्त और कफ के अनुसार स्नान करने के तरीकों के बारे में बताया गया है. मनुष्य के शरीर वात, पित्त और कफ के संतुलन से चलता है और सबकी अपनी प्रवृत्ति भी होती है. ऐसे में शरीर को समझकर स्नान करने से रोगों में कमी होती है और शरीर स्वस्थ महसूस करता है.
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क्या आप जानते हैं हार्ट को हेल्दी रखने और वजन घटाने के लिए किस समय करना चाहिए एक्सरसाइज? स्टडी
- Friday March 27, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Best Time To Exercise: शरीर को सेहतमंद रखने ही नहीं, दिल को दुरुस्त और वजन को घटाने में भी मददगार है एक्सरसाइज, बस जान लें इसे करने का सबसे अच्छा समय.
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Morning Sickness: प्रेगनेंसी में उल्टी होती है तो क्या करें? इन आयुर्वेदिक उपायों से मिलेगा आराम
- Wednesday March 25, 2026
- Edited by: Diksha Soni
Pregnancy Me Ulti Ko Kaise Roke: क्या आप भी गर्भावस्था में उल्टी-मतली से हो गए हैं परेशान? इन आयुर्वेदिक की मदद से मिल सकता है आराम.
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सुबह उठते ही मुंह को पाते हैं सूखा और बदबूदार? शरीर दे रहा है ये छुपे संकेत, नजरअंदाज करना पड़ सकता है भारी
- Wednesday March 25, 2026
- Written by: रुचि पंत
Dry And Smelly Mouth: सुबह उठते ही अगर मुंह सूखा-सूखा लगे और सांस में बदबू महसूस हो, तो इसे सिर्फ आम “मॉर्निंग ब्रीथ” समझकर नजरअंदाज करना सही नहीं है. कई बार यह शरीर के अंदर चल रही गड़बड़ियों का संकेत भी हो सकता है.
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सुबह मिनटों में हो जाएगा पेट साफ, बस 1 मिनट कर लें ये काम, योगाचार्य ने बताया आसान तरीका
- Monday March 23, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Yoga For Constipation Relief: सुबह घंटों टॉयलेट में बैठने के बाद भी पेट नहीं होता है साफ, तो सिर्फ एक 1 मिनट करें ये काम. इस आर्टिकल में जानें पेट साफ करने का सही तरीका.
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सुबह उठते ही किस विटामिन की कमी से चक्कर आता है?
- Friday March 20, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Morning Dizziness: अक्सर आपने कई लोगों को ये कहते हुए सुना होगा कि सुबह उठते ही चक्कर आता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि आखिर ऐसा क्यों होता है. अगर नहीं, तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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भीगे बादाम, किशमिश और अखरोट का कमाल, रोज खाने से मिलेंगे अनगिनत लाभ
- Saturday March 14, 2026
- Edited by: दीक्षा सिंह
चरक संहिता के अनुसार, ड्राई फ्रूट्स भिगोने से मेवों में मौजूद फाइटिक एसिड की मात्रा कम हो जाती है, जिससे वे आसानी से पच जाते हैं और पोषक तत्वों का अवशोषण बेहतर होता है.
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सुबह खाली पेट त्रिफला, गिलोय, शहद और हल्दी को गुनगुने पानी में मिलाकर पीने से क्या होता है? आयुर्वेद ने बताए...
- Saturday March 14, 2026
- Edited by: आराधना सिंह
Triphala Giloy Honey And Turmeric Mixed Water: क्या आप भी दिनभर सुस्ती और कमजोरी महसूस करते हैं? अगर आपका जवाब हां है, तो आप इस आयुर्वेदिक मिश्रण का सेवन कर सकते हैं.
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किडनी को नेचुरल तरीके से साफ करने के लिए इन 5 ड्रिंक्स का जरूर करें सेवन
- Thursday March 12, 2026
- Written by: आराधना सिंह
World Kidney Day 2026: किडनी हमारे शरीर का अभिन्न अंग है. अगर आप भी नेचुरल तरीके से किडनी को साफ रखना चाहते हैं, तो इन ड्रिंक्स का जरूर करें सेवन.
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World Health Day 2026: ये 5 छोटी आदतें आपकी उम्र 10 साल बढ़ा सकती हैं, डॉक्टरों की राय
- Tuesday April 7, 2026
- Reported by: अनिता शर्मा, Edited by: Diksha Soni
World Health Day 2026: आइए डॉ. सुनील राणा, एसोसिएट डायरेक्टर एवं हेड -इंटरनल मेडिसिन से जानते हैं कौन सी हैं वो 5 छोटी आदतें आपकी उम्र 10 साल बढ़ा सकती हैं.
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- Friday March 27, 2026
- Edited by: दीक्षा सिंह
आयुर्वेद में वात, पित्त और कफ के अनुसार स्नान करने के तरीकों के बारे में बताया गया है. मनुष्य के शरीर वात, पित्त और कफ के संतुलन से चलता है और सबकी अपनी प्रवृत्ति भी होती है. ऐसे में शरीर को समझकर स्नान करने से रोगों में कमी होती है और शरीर स्वस्थ महसूस करता है.
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- Friday March 27, 2026
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- Wednesday March 25, 2026
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- Wednesday March 25, 2026
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Dry And Smelly Mouth: सुबह उठते ही अगर मुंह सूखा-सूखा लगे और सांस में बदबू महसूस हो, तो इसे सिर्फ आम “मॉर्निंग ब्रीथ” समझकर नजरअंदाज करना सही नहीं है. कई बार यह शरीर के अंदर चल रही गड़बड़ियों का संकेत भी हो सकता है.
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- Monday March 23, 2026
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- Friday March 20, 2026
- Written by: आराधना सिंह
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- Saturday March 14, 2026
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- Thursday March 12, 2026
- Written by: आराधना सिंह
World Kidney Day 2026: किडनी हमारे शरीर का अभिन्न अंग है. अगर आप भी नेचुरल तरीके से किडनी को साफ रखना चाहते हैं, तो इन ड्रिंक्स का जरूर करें सेवन.
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