Healthy Lifestyle Trends

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  जलेबी का हिंदी नाम क्या है? 99% लोग नहीं जानते हैं यह वाला नाम, बता द‍िया तो मान जाएंगे ज्ञानी हो आप

  जलेबी का असली नाम क्या है? जलेबी भारत की पसंदीदा मठाइयों में से एक है, जो हर त्योहार को खास बनाती है. इसकी कुरकुरी लेयर और मीठा रस सभी को मोहित करता है. जलेबी दूध, दही या रबड़ी के साथ खाई जाती है.

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  ब्यूटी पार्लर के चक्कर खत्म, इन रंग-बिरंगी गमीज़ से पाएं अंदर से खूबसूरती

  ABC gummies benefits: ABC Gummies सिर्फ मीठी कैंडी नहीं बल्कि ब्यूटी और हेल्थ का नया ट्रेंड हैं, लेकिन इनका इस्तेमाल सोच-समझकर और सही गाइडेंस में करना ही सबसे बेहतर है.

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  पेट कम करना अब हुआ आसान, इंटरमिटेंट फास्टिंग का ये नया तरीका कर रहा कमाल, जानें कैसे घटेगा वजन?

  lifestyle fasting trend: इंटरमिटेंट फास्टिंग आज की लाइफस्टाइल में सिर्फ वजन घटाने का ट्रेंड नहीं, बल्कि हेल्थ बैलेंस करने का स्मार्ट तरीका बन गया है. मगर इसे सही जानकारी और डॉक्टर की सलाह के साथ ही अपनाना समझदारी है.

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  सबके लिए एक जैसा खाना अब हुआ पुराना, पर्सनल डाइट से मिलेगा सही न्यूट्रिशन

  Custom Diet Plan: पर्सनलाइज्ड न्यूट्रिशन आज की हेल्दी लाइफस्टाइल का नया मंत्र है. सही गाइडेंस में कस्टमाइज डाइट से न सिर्फ वजन, बल्कि पूरी हेल्थ को बैलेंस किया जा सकता है.

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  क्यों माचा टी के हो रहे इतने चर्चे, जानें आखिर क्यों ये जापानी चाय बन रही है सेलिब्रिटीज की फेवरेट?

  Matcha Tea Benefits: माचा टी सिर्फ एक ट्रेंड नहीं बल्कि हेल्थ और ब्यूटी दोनों के लिए पावरफुल ड्रिंक है. यह मेटाबॉलिज्म बूस्ट करने, लिवर डिटॉक्स करने और स्किन को यंग रखने में मदद करती है.

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  अब सिर्फ आदत नहीं Gen Z के लिए लाइफस्टाइल बन चुकी है Coffee

  Coffee lifestyle Gen Z: Gen Z के लिए कॉफी अब सिर्फ़ caffeine का डोज नहीं, बल्कि उनकी आइडेंटिटी और लाइफस्टाइल का हिस्सा बन चुकी है. सोशल मीडिया trend से लेकर इमोशनल कंफर्ड तक, कॉफी हर जगह उनकी दुनिया का हिस्सा है.

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  कम वजन नहीं, अब मोटापा है बच्चों की सबसे बड़ी समस्या, UNICEF का खुलासा, जानें कैसे रोकें Childhood Obesity

  Obesity vs Underweight: पहली बार वैश्विक स्तर पर मोटापे से ग्रस्त बच्चों की संख्या कम वजन वाले बच्चों से ज्यादा हो गई है. यह एक ऐतिहासिक मोड़ है, जो यह दर्शाता है कि हमारे भोजन, वातावरण और आदतें बच्चों के स्वास्थ्य को किस तरह प्रभावित कर रही हैं.

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  वजन घटाओ, पैसा कमाओ…वजन कम करने पर कंपनी ने कर्मचारियों को दिया करोड़ों का बोनस

  Weight loss reward: चीन की Insta360 कंपनी ने अपने कर्मचारियों को वजन घटाने पर 1.23 करोड़ का बोनस दिया. इस फिटनेस चैलेंज में 99 कर्मचारियों ने मिलकर 950 किलो वजन कम किया.

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  50 की उम्र में भी Shilpa Shetty कैसे रखती हैं खुद को फिट, यहां जानें उनका पूरा Diet Chart

  शिल्पा शेट्टी 50 साल की उम्र में भी उनको देखकर उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगाया जा सकता है. अपनी इस फिटनेस के लिए वो पूरे दिन क्या रूटीन फॉलो करती हैं यहा जानें.

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  क्यों चर्चा में है 6-6-6 वॉक? 1 घंटे की वॉक से मिलेगा फिटनेस और एनर्जी का डबल डोज

  6-6-6 वॉकिंग रूटीन एक आसान लेकिन असरदार फिटनेस ट्रेंड है, जो दिल, दिमाग और शरीर तीनों को स्वस्थ रखता है. रोजाना सिर्फ 60 मिनट की वॉक आपकी एनर्जी, पाचन और वजन पर कमाल का असर डाल सकती है.

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  सीधे नहीं उल्टे पांव चलना क्यों है हेल्दी? जानिए उल्टे कदम से सीधी सेहत के जबरदस्त फायदे

  Reverse walking Benefits: उल्टा चलना फिटनेस का नया ट्रेंड है, जो शरीर की मांसपेशियों को मजबूत, दिमाग को एक्टिव और मूड को बेहतर बनाता है. इसे अपनाकर आप अपनी हेल्थ रूटीन में एक ताज़गी ला सकते हैं.

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  देश में हर तीसरा व्यक्ति मोटापे का शिकार, PM Modi ने किया अलर्ट, खाने से आज ही कम कर दें ये एक चीज

  Pm Modi On Obesity: पीएम मोदी ने कहा कि अगर हम समय रहते सावधान नहीं हुए, तो आने वाले वर्षों में हर तीसरा व्यक्ति मोटापे का शिकार हो सकता है. इसके साथ ही पीएम मोदी ने लोगों से एक खास अपील भी की.

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  वजन घटाने का 6-6-6 वॉकिंग ट्रेंड युवाओं में क्‍यों हो रहा है वायरल? क्‍या सच में तेजी से घट जाएगा मोटापा!

  6-6-6 Walking Exercise: फिटनेस की दुनिया का नया ट्रेंड 6-6-6 वॉकिंग रूटीन जो है तो पुराना पर नए नाम से फिर से सभी के बीच वायरल हो रहा है. तो चलिए जानते है इस ट्रेंड के बारे में आखिर क्या है खास.

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  बच्‍चा क्रीम वाले ब‍िस्‍क‍िट मजे से खाता है, तो आज ही देना कर दें बंद, सच जान स‍िर पकड़ लेंगे आप

  Cream Biscuits Side Effects: कैसा लगेगा आपको अगर पता चले की आपके फेवरेट क्रीम बिस्किट में क्रीम नहीं है. आप जो सालों से जो क्रीम खा रहे हैं वो असल में डालडा है. एक वायरल वीडियो में सामने आया है क्रीम बिस्किट का सच. चलिए जानते हैं क्या है पूरा सच.

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  इंटरनेट पर वायरल हो रहा मोटापा घटाने का नया देसी फॉर्मूला, शरीर की चर्बी पिघलाने के लिए इस मसाले को क्यों खा रहे हैं लोग?

  Weight Loss Trend: इन दिनों एक खास मसाले को वेट लॉस के लिए सुपरफूड बताया जा रहा है. आइए जानते हैं इसके बारे में.