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जब चलना-फिरना तक हो जाता है मुश्किल...क्या है डेवलपमेंटल डिस्प्लेसिया? जानिए इस बीमारी के लक्षण और कारण
- Tuesday March 31, 2026
- Written by: Diksha Soni
Developmental Dysplasia of the Hip: यहां जानें आखिर क्या है डेवलपमेंटल डिस्प्लेसिया ऑफ द हिप और इसके शुरुआती लक्षण कैसे नजर आते हैं.
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Metformin Vs Ozempic: डायबिटीज कंट्रोल करने में कौन सी दवा बेहतर और किसके साइड इफेक्टस सबसे कम? जानिए
- Sunday March 29, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Metformin vs Ozempic for Diabetes: एक तरफ मेटफॉर्मिन सालों से इस्तेमाल हो रही सुरक्षित दवा है, वहीं ओजेम्पिक नई तकनीक पर बेस्ड है और वजन घटाने में भी मदद करती है. ऐसे में सवाल उठता है इन दोनों में कौन बेहतर है और किसके साइड इफेक्ट कम हैं?
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AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने कर दिया टॉप 5 प्रोटीन फूड्स का खुलासा, डेली डाइट में शामिल कर बढ़ेगी शरीर की ताकत
- Wednesday March 25, 2026
- Written by: Diksha Soni
High Protein Foods: अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर कर, AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने टॉप 5 प्रोटीन सोर्सेज बताए हैं. आइए जानते हैं.
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Rock Salt Vs Black Salt: सेंधा नमक या काला नमक सेहत के लिए कौन है ज्यादा फायदेमंद?
- Thursday March 12, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Rock Salt Vs Black Salt: अगर आप भी स्वाद के साथ सेहतमंद रहना चाहते हैं, तो नमक का चुनाव स्मार्टली करें. इस आर्टिकल में जानें एक दिन में कितना नमक खाएं.
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एल्युमिनियम फॉयल में खाना रखना कितना सुरक्षित? रिसर्च में जो सामने आया जानकर कभी नहीं करेंगे ये गलती
- Tuesday March 10, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Aluminium Foil Side Effects: अक्सर हम बचे हुए खाने को ज्यादा समय तक फ्रेश रखने के लिए एल्युमिनियम फॉयल में लपेटकर रखते हैं. कई बार हम कंटेनर के ऊपर फॉयल ढककर उसे स्टोर कर देते हैं ताकि बाद में फिर से खाया जा सके. लेकिन एक्सपर्ट के अनुसार इस तरह से खाना स्टोर करना सेफ नहीं माना जाता है.
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हमेशा रहेगा पेट हल्का और साफ, हार्वर्ड-ट्रेंड डॉक्टर ने बताए कम गैस और ज्यादा फाइबर वाले बेस्ट हेल्दी स्नैक्स
- Tuesday March 10, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Healthy Snack Options: हार्वर्ड-ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने कुछ ऐसे टॉप गट फ्रेंडली फूड्स की लिस्ट शेयर की है, जो पेट को हमेशा हेल्दी और हैप्पी बनाए रख सकते हैं.आइए जानते हैं उनके बारे में.
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High-Protein Vegetarian Meal Plan: रोजाना 100 ग्राम प्रोटीन खाने के आसान तरीके, एक्सपर्ट से समझें
- Saturday January 31, 2026
- Written by: Diksha Soni
Veg Protein Options: हेल्थ न्यूट्रिशनिस्ट खुशी छाबड़ा ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर किया है जिसमें उन्होंने बताया है कि शरीर में प्रोटीन की मात्रा पूरी करने के लिए ना तो मीट की जरूरत है, ना सप्लीमेंट्स की
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सिर्फ 5 मिनट में बनाएं प्रोटीन से भरपूर टेस्टी नाश्ता, एक बार खाने से मिलेगा 20 ग्राम Protein
- Wednesday January 21, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Peas Toast Recipe: न्यूट्रिशनिस्ट का कहना है कि हरी मटर सिर्फ कार्बोहाइड्रेट ही नहीं है. वैज्ञानिक रूप से यह प्रमाणित है कि यह प्रोटीन सेवन, आंतों के स्वास्थ्य, रक्त शर्करा नियंत्रण और हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है.
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बिना दवाओं के बुलेट की स्पीड से बढ़ेगा खून, बस नाश्ते शामिल करें करें ये 4 चीजें
- Monday January 19, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Iron Deficiency: बहुत से लोग खून की कमी को दूर करने के लिए सप्लीमेंट्स का सहारा लेते हैं और ये काफी हद तक मददगार हो सकते हैं, लेकिन आयरन का सेवन बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका नाश्ता है.
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सिर्फ एक ब्लड टेस्ट बताएगा ब्रेस्ट कैंसर का कौन सा इलाज करेगा सबसे ज्यादा असर, नई स्टडी का दावा
- Monday January 19, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
लंदन स्थित इंस्टिट्यूट ऑफ कैंसर रिसर्च (ICR) के वैज्ञानिकों ने एक ऐसा सरल डीएनए ब्लड टेस्ट विकसित किया है, जो इलाज शुरू होने से पहले ही यह बता सकता है कि ब्रेस्ट कैंसर का कौन-सा इलाज मरीज के लिए सबसे प्रभावी रहेगा.
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जब चलना-फिरना तक हो जाता है मुश्किल...क्या है डेवलपमेंटल डिस्प्लेसिया? जानिए इस बीमारी के लक्षण और कारण
- Tuesday March 31, 2026
- Written by: Diksha Soni
Developmental Dysplasia of the Hip: यहां जानें आखिर क्या है डेवलपमेंटल डिस्प्लेसिया ऑफ द हिप और इसके शुरुआती लक्षण कैसे नजर आते हैं.
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Metformin Vs Ozempic: डायबिटीज कंट्रोल करने में कौन सी दवा बेहतर और किसके साइड इफेक्टस सबसे कम? जानिए
- Sunday March 29, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Metformin vs Ozempic for Diabetes: एक तरफ मेटफॉर्मिन सालों से इस्तेमाल हो रही सुरक्षित दवा है, वहीं ओजेम्पिक नई तकनीक पर बेस्ड है और वजन घटाने में भी मदद करती है. ऐसे में सवाल उठता है इन दोनों में कौन बेहतर है और किसके साइड इफेक्ट कम हैं?
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AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने कर दिया टॉप 5 प्रोटीन फूड्स का खुलासा, डेली डाइट में शामिल कर बढ़ेगी शरीर की ताकत
- Wednesday March 25, 2026
- Written by: Diksha Soni
High Protein Foods: अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर कर, AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने टॉप 5 प्रोटीन सोर्सेज बताए हैं. आइए जानते हैं.
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Rock Salt Vs Black Salt: सेंधा नमक या काला नमक सेहत के लिए कौन है ज्यादा फायदेमंद?
- Thursday March 12, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Rock Salt Vs Black Salt: अगर आप भी स्वाद के साथ सेहतमंद रहना चाहते हैं, तो नमक का चुनाव स्मार्टली करें. इस आर्टिकल में जानें एक दिन में कितना नमक खाएं.
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एल्युमिनियम फॉयल में खाना रखना कितना सुरक्षित? रिसर्च में जो सामने आया जानकर कभी नहीं करेंगे ये गलती
- Tuesday March 10, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Aluminium Foil Side Effects: अक्सर हम बचे हुए खाने को ज्यादा समय तक फ्रेश रखने के लिए एल्युमिनियम फॉयल में लपेटकर रखते हैं. कई बार हम कंटेनर के ऊपर फॉयल ढककर उसे स्टोर कर देते हैं ताकि बाद में फिर से खाया जा सके. लेकिन एक्सपर्ट के अनुसार इस तरह से खाना स्टोर करना सेफ नहीं माना जाता है.
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हमेशा रहेगा पेट हल्का और साफ, हार्वर्ड-ट्रेंड डॉक्टर ने बताए कम गैस और ज्यादा फाइबर वाले बेस्ट हेल्दी स्नैक्स
- Tuesday March 10, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Healthy Snack Options: हार्वर्ड-ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने कुछ ऐसे टॉप गट फ्रेंडली फूड्स की लिस्ट शेयर की है, जो पेट को हमेशा हेल्दी और हैप्पी बनाए रख सकते हैं.आइए जानते हैं उनके बारे में.
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High-Protein Vegetarian Meal Plan: रोजाना 100 ग्राम प्रोटीन खाने के आसान तरीके, एक्सपर्ट से समझें
- Saturday January 31, 2026
- Written by: Diksha Soni
Veg Protein Options: हेल्थ न्यूट्रिशनिस्ट खुशी छाबड़ा ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर किया है जिसमें उन्होंने बताया है कि शरीर में प्रोटीन की मात्रा पूरी करने के लिए ना तो मीट की जरूरत है, ना सप्लीमेंट्स की
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सिर्फ 5 मिनट में बनाएं प्रोटीन से भरपूर टेस्टी नाश्ता, एक बार खाने से मिलेगा 20 ग्राम Protein
- Wednesday January 21, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Peas Toast Recipe: न्यूट्रिशनिस्ट का कहना है कि हरी मटर सिर्फ कार्बोहाइड्रेट ही नहीं है. वैज्ञानिक रूप से यह प्रमाणित है कि यह प्रोटीन सेवन, आंतों के स्वास्थ्य, रक्त शर्करा नियंत्रण और हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है.
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बिना दवाओं के बुलेट की स्पीड से बढ़ेगा खून, बस नाश्ते शामिल करें करें ये 4 चीजें
- Monday January 19, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Iron Deficiency: बहुत से लोग खून की कमी को दूर करने के लिए सप्लीमेंट्स का सहारा लेते हैं और ये काफी हद तक मददगार हो सकते हैं, लेकिन आयरन का सेवन बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका नाश्ता है.
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सिर्फ एक ब्लड टेस्ट बताएगा ब्रेस्ट कैंसर का कौन सा इलाज करेगा सबसे ज्यादा असर, नई स्टडी का दावा
- Monday January 19, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
लंदन स्थित इंस्टिट्यूट ऑफ कैंसर रिसर्च (ICR) के वैज्ञानिकों ने एक ऐसा सरल डीएनए ब्लड टेस्ट विकसित किया है, जो इलाज शुरू होने से पहले ही यह बता सकता है कि ब्रेस्ट कैंसर का कौन-सा इलाज मरीज के लिए सबसे प्रभावी रहेगा.
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