Healthy Hamesha
- सब
- ख़बरें
- वेब स्टोरी
-
Vitamin B12 Foods For Vegetarians: विटामिन B12 बढ़ाने के लिए शाकाहारी लोग क्या खाएं? जानें Dr. Saleem Zaidi से
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी 12 हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी माना जाता है. अगर आप वेजिटेरियन हैं तो इन चीजों को डाइट में शामिल कर इसकी कमी को दूर कर सकते हैं.
-
यहां है सफेद बालों को नेचुरल काला करने का घरेलू इलाज, मेहंदी और Hair Dye लगाना छोड़ देंगे आप
White Hair Home Remedies: सफेद बालों को नेचुरल तरीके से काला करने के लिए हर कोई मेहंदी और हेयर डाई लगाता है. लेकिन, अगर आप बालों को जड़ से और परमानेंट काला बनाना चाहते हैं तो यहां हमने कुछ कारगर घरेलू नुस्खे बताए हैं.
-
रोजाना खाली पेट नींबू पानी पीने से क्या होगा, 1 दिन में कितना नींबू खा सकते हैं, कौन सा नींबू सबसे अच्छा है, फायदे, नुकसान, 21 सवालों के जवाब
Rojana Nimbu Pani Pine Ke Fayde, Nuksan : नींबू के फायदे, नुकसान, इसके सेवन का सही तरीका और सावधानियों के बारे में जानें. साथ ही जानें कि वजन घटाने, त्वचा निखारने और पाचन सुधारने में नींबू कैसे मदद करता है. इस लेख में पाएं नींबू से जुड़े -
-
हमेशा आती है नींद तो ये 5 आदतें हो सकती हैं वजह, जानिए कैसे मिलेगा इस दिक्कत से छुटकारा
Why Do I Always Feel Sleepy: ऐसी कई छोटी-मोटी आदतें हैं जिनकी वजह से हर समय नींद महसूस होने लगती है. अगर आपको भी हमेशा ही नींद आती रहती है तो इन आदतों से परहेज करना कर दीजिए शुरू.
-
रोज बनती है पेट में गैस, तो अपनी इस आदत को आज ही बदल दें, मिल जाएगा एसिडिटी और गैस से छुटकारा
How To Get Relief From Gas: गैस की समस्या ना सिर्फ पेट में असहजता पैदा करती है, बल्कि यह दिनभर की कार्यक्षमता पर भी असर डालती है. अगर आप भी रोजाना गैस बनने की समस्या से परेशान हैं, तो आपको अपनी कुछ आदतों में बदलाव करने की जरूरत है.
-
सफेद बालों को छिपाने के लिए मेहंदी और डाई नहीं, इन चाजों को करें डाइट में शामिल, कुछ ही दिनों दिखने लगेगा कमाल
Balo Ko Kala Kaise Kare: शारीरिक स्वास्थ्य ही नहीं, स्किन और बालों को हेल्दी रखने के लिए भी हमें, हेल्दी और बैलेंस डाइट की जरूरत होती है.
-
अपनी उम्र से छोटा दिखना है, तो रोज खाना शुरू कीजिए सिर्फ ये एक चीज, 40 में भी दिखेंगे 24 के
Healthy Skin Diet: क्या आप भी जवां दिखने के लिए स्किन केयर प्रोडक्ट्स लगाते हैं? हम सभी हमेशा यगं दिखना चाहते हैं और लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये सिर्फ बाहरी त्वचा पर प्रोडक्ट लगाने से नहीं होगा. डाइट में भी कुछ शामिल करने की जरूरत है.
-
लंबा जीवन जीना है तो ये 5 आदतें अपनानी होंगी, हर दिन और जवां नजर आएंगे आप
Long Life Kaise Jiye: लंबे और हेल्दी जीवन के लिए नीचे बताई गई आदतें अपनाना बहुत जरूरी हो सकता है. ये आदतें न केवल आपको शारीरिक रूप से मजबूत बनाएंगी बल्कि मानसिक रूप से भी आपको हेल्दी रखेंगी. इसलिए अपने जीवन में इन आश्चर्यजनक आदतों को शामिल करें और हेल्दी एवं खुशहाल जीवन जीएं.
-
50 की उम्र में भी दिखना है 30 जैसा तो आज ही खाना शुरू कर दें ये सफेद चीज, बुढ़ापा पास भी नहीं आएगा
Hamesha jawan kaise dikhe: शायद ही कोई ऐसा शख्स हो जो हमेशा जवान रहता चाहता है और कोई भी बूढ़ा नहीं होना चाहता है. आज हम आपको एक ऐसे सुपरफूड के बारे में बताएंगे जो आपकी बढ़ती उम्र को रोक कर रखने में मदद कर सकता है.
-
सफेद बालों से हैं परेशान, तो इस चीज का करें इस्तेमाल, 15 दिन में दिखने लगेंगे बाल चटक काले, कभी नहीं लगानी पड़ेगी डाई
How Can I Black My Hair Naturally: बालों के सफेद होने से परेशान हैं और चाहते हैं आपके बाल भी दूसरों की तरह घने काले दिखें, तो आपके लिए अलसी के बीज कमाल कर सकते हैं. सफेद बालों को काला करने के लिए अलसी के बीजों का इस्तेमाल करने के तरीके भी जानें.
-
झुर्रियां आने से लटकने लगी है स्किन, तो सोने से पहले चेहरे पर करें इस तेल की मसाज, 15 दिनों में दिखने लगेगा नेचुरल ग्लो और कसावट
Seeds Oil For Glowing Skin: ग्लोइंग स्किन के लिए नाइट स्किन केयर रूटीन बनाना बेहद जरूरी है. खासकर सर्दियों में त्वचा को चमकदार बनाने के लिए रात को चेहरे की मसाज करना आपके लिए कमाल कर सकता है. यहां 2 चीजें हैं जिनके तेल से रात को सोने से पहले मसाज झुर्रियों को भी साफ कर सकती है.
-
40 की उम्र तक दिखने लगी हैं झुर्रियां और पिग्मेंटेशन तो करें ये 5 काम, नजर आएंगे 20 साल जितने जवां, टाइट रहेगी स्किन
Anti Aging Foods: अपनी डाइट में एंटी-एजिंग फूड्स को शामिल करने से त्वचा की सूजन, डेड स्किल कोशिकाएं, पिग्मेंटेशन कम हो सकती है, मुक्त कणों से लड़ सकते हैं और त्वचा के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सकता है.
-
इन आदतों से खुद को और स्किन को रखें जवां, 40 में भी दिखेंगे 20 के, आज ही अपना कर देखें
How to look young forever: अगर 40 में 20 के दिखाना चाहते हैं और खुद को लंबे समय तक जवां रखना चाहते हैं तो अपना कर देखिए ये टिप्स.
-
Vitamin B12 Foods For Vegetarians: विटामिन B12 बढ़ाने के लिए शाकाहारी लोग क्या खाएं? जानें Dr. Saleem Zaidi से
Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी 12 हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी माना जाता है. अगर आप वेजिटेरियन हैं तो इन चीजों को डाइट में शामिल कर इसकी कमी को दूर कर सकते हैं.
-
यहां है सफेद बालों को नेचुरल काला करने का घरेलू इलाज, मेहंदी और Hair Dye लगाना छोड़ देंगे आप
White Hair Home Remedies: सफेद बालों को नेचुरल तरीके से काला करने के लिए हर कोई मेहंदी और हेयर डाई लगाता है. लेकिन, अगर आप बालों को जड़ से और परमानेंट काला बनाना चाहते हैं तो यहां हमने कुछ कारगर घरेलू नुस्खे बताए हैं.
-
रोजाना खाली पेट नींबू पानी पीने से क्या होगा, 1 दिन में कितना नींबू खा सकते हैं, कौन सा नींबू सबसे अच्छा है, फायदे, नुकसान, 21 सवालों के जवाब
Rojana Nimbu Pani Pine Ke Fayde, Nuksan : नींबू के फायदे, नुकसान, इसके सेवन का सही तरीका और सावधानियों के बारे में जानें. साथ ही जानें कि वजन घटाने, त्वचा निखारने और पाचन सुधारने में नींबू कैसे मदद करता है. इस लेख में पाएं नींबू से जुड़े -
-
हमेशा आती है नींद तो ये 5 आदतें हो सकती हैं वजह, जानिए कैसे मिलेगा इस दिक्कत से छुटकारा
Why Do I Always Feel Sleepy: ऐसी कई छोटी-मोटी आदतें हैं जिनकी वजह से हर समय नींद महसूस होने लगती है. अगर आपको भी हमेशा ही नींद आती रहती है तो इन आदतों से परहेज करना कर दीजिए शुरू.
-
रोज बनती है पेट में गैस, तो अपनी इस आदत को आज ही बदल दें, मिल जाएगा एसिडिटी और गैस से छुटकारा
How To Get Relief From Gas: गैस की समस्या ना सिर्फ पेट में असहजता पैदा करती है, बल्कि यह दिनभर की कार्यक्षमता पर भी असर डालती है. अगर आप भी रोजाना गैस बनने की समस्या से परेशान हैं, तो आपको अपनी कुछ आदतों में बदलाव करने की जरूरत है.
-
सफेद बालों को छिपाने के लिए मेहंदी और डाई नहीं, इन चाजों को करें डाइट में शामिल, कुछ ही दिनों दिखने लगेगा कमाल
Balo Ko Kala Kaise Kare: शारीरिक स्वास्थ्य ही नहीं, स्किन और बालों को हेल्दी रखने के लिए भी हमें, हेल्दी और बैलेंस डाइट की जरूरत होती है.
-
अपनी उम्र से छोटा दिखना है, तो रोज खाना शुरू कीजिए सिर्फ ये एक चीज, 40 में भी दिखेंगे 24 के
Healthy Skin Diet: क्या आप भी जवां दिखने के लिए स्किन केयर प्रोडक्ट्स लगाते हैं? हम सभी हमेशा यगं दिखना चाहते हैं और लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये सिर्फ बाहरी त्वचा पर प्रोडक्ट लगाने से नहीं होगा. डाइट में भी कुछ शामिल करने की जरूरत है.
-
लंबा जीवन जीना है तो ये 5 आदतें अपनानी होंगी, हर दिन और जवां नजर आएंगे आप
Long Life Kaise Jiye: लंबे और हेल्दी जीवन के लिए नीचे बताई गई आदतें अपनाना बहुत जरूरी हो सकता है. ये आदतें न केवल आपको शारीरिक रूप से मजबूत बनाएंगी बल्कि मानसिक रूप से भी आपको हेल्दी रखेंगी. इसलिए अपने जीवन में इन आश्चर्यजनक आदतों को शामिल करें और हेल्दी एवं खुशहाल जीवन जीएं.
-
50 की उम्र में भी दिखना है 30 जैसा तो आज ही खाना शुरू कर दें ये सफेद चीज, बुढ़ापा पास भी नहीं आएगा
Hamesha jawan kaise dikhe: शायद ही कोई ऐसा शख्स हो जो हमेशा जवान रहता चाहता है और कोई भी बूढ़ा नहीं होना चाहता है. आज हम आपको एक ऐसे सुपरफूड के बारे में बताएंगे जो आपकी बढ़ती उम्र को रोक कर रखने में मदद कर सकता है.
-
सफेद बालों से हैं परेशान, तो इस चीज का करें इस्तेमाल, 15 दिन में दिखने लगेंगे बाल चटक काले, कभी नहीं लगानी पड़ेगी डाई
How Can I Black My Hair Naturally: बालों के सफेद होने से परेशान हैं और चाहते हैं आपके बाल भी दूसरों की तरह घने काले दिखें, तो आपके लिए अलसी के बीज कमाल कर सकते हैं. सफेद बालों को काला करने के लिए अलसी के बीजों का इस्तेमाल करने के तरीके भी जानें.
-
झुर्रियां आने से लटकने लगी है स्किन, तो सोने से पहले चेहरे पर करें इस तेल की मसाज, 15 दिनों में दिखने लगेगा नेचुरल ग्लो और कसावट
Seeds Oil For Glowing Skin: ग्लोइंग स्किन के लिए नाइट स्किन केयर रूटीन बनाना बेहद जरूरी है. खासकर सर्दियों में त्वचा को चमकदार बनाने के लिए रात को चेहरे की मसाज करना आपके लिए कमाल कर सकता है. यहां 2 चीजें हैं जिनके तेल से रात को सोने से पहले मसाज झुर्रियों को भी साफ कर सकती है.
-
40 की उम्र तक दिखने लगी हैं झुर्रियां और पिग्मेंटेशन तो करें ये 5 काम, नजर आएंगे 20 साल जितने जवां, टाइट रहेगी स्किन
Anti Aging Foods: अपनी डाइट में एंटी-एजिंग फूड्स को शामिल करने से त्वचा की सूजन, डेड स्किल कोशिकाएं, पिग्मेंटेशन कम हो सकती है, मुक्त कणों से लड़ सकते हैं और त्वचा के समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सकता है.
-
इन आदतों से खुद को और स्किन को रखें जवां, 40 में भी दिखेंगे 20 के, आज ही अपना कर देखें
How to look young forever: अगर 40 में 20 के दिखाना चाहते हैं और खुद को लंबे समय तक जवां रखना चाहते हैं तो अपना कर देखिए ये टिप्स.
