Healthy Eyes

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  महाकुंभ में नागा साधुओं की मदद से दृष्टि दोष का पता लगा रहे डाक्टर निशांत, इतने हजार लोगों की अभी तक जांच

  Mahakumbh: डॉक्टर निशांत कुमार ने बताया कि अभी तक महाकुंभ में 18,000 मरीजों की आंखों की जांच की जा चुकी है और 15,000 चश्मों का निःशुल्क वितरण किया जा चुका है.

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  पाचन से लेकर स्किन तक को मिलते हैं इस हरे फल के फायदे, रोजाना बस एक खाने पर ही दिखने लगेगा असर

  Healthy Foods: खानपान अगर अच्छा हो तो शरीर को दुरुस्त बने रहने में मदद मिलती है. ऐसे में यहां जानिए ऐसे ही एक फल के बारे में जिसे सेहत के लिए सुपरफूड कहा जाता है. 

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  लगातार कंप्यूटर और मोबाइल देखने से आंखों में होने लगी है जलन तो अपनाएं ये नुस्खे

  अगर आप भी ऐसी किसी समस्या से निजात पाना चाहते हैं, तो हम यहां पर आपको कुछ ऐसे टिप्स दे रहे हैं जिससे आप अपनी आंख के सेहत का ख्याल रख सकते हैं. 

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  अंधेरे कमरे में बैठ करें त्राटक क्र‍िया, आंखों की रोशनी होगी ठीक, बढ़ेगा फोकस

  Can tratak remove glasses : अगर आप फोकस बढ़ाना चाहते हैं और अपनी आंखों की सेहत दुरुस्त रखना चाहते हैं तो आपको नियमित तौर पर त्राटक किया करनी चाहिए. इससे एकाग्रता बढ़ाने में काफी मदद मिलती है.

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  ये 5 घरेलू नुस्खे आपकी आंखों के नीचे पड़े डार्क सर्कल को कहेंगे बाय-बाय, जानिए यहां

  हम यहां पर आपको आंखों के नीचे पड़े काले घेरे के कारण और इससे निजात पाने के 3असरदार उपाय बताने जा रहे हैं, जिससे आप स्किन से जुड़ी समस्या से राहत पा सकते हैं.

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  रेटिना की मोटाई कम होना टाइप 2 डायबिटीज और डिमेंशिया का शुरुआती संकेत, स्टडी में हुआ खुलासा

  वैज्ञानिकों ने बहुत बारीकी से रेटिना का नक्शा तैयार किया और पाया कि रेटिना का पतला होना टाइप 2 डायबिटीज, डिमेंशिया और मल्टीपल स्क्लेरोसिस (एमएस) जैसी आम बीमारियों से जुड़ा है.

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  सिर्फ गाजर का जूस पीने भर से मिलते हैं इतने फायदे, जान जाएंगे आप तो आज से ही शुरू कर देंगे सेवन

  Carrot Juice Health Benefits: गाजर का जूस स्वास्थ्य के लिए एक अमृत के समान है. यह न केवल शरीर के अंदरूनी अंगों को हेल्दी रखता है, बल्कि बाहरी रूप से भी हमें निखार और चमक दे सकता है.

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  क्या 2-3 महीने में उतर सकता है आंखों पर लगा चश्मा? योग गुरु ने शेयर किए कुछ कारगर टिप्स

  How to Remove Specs Naturally: आंखों पर लगा चश्मा हटाने के लिए आप कुछ टिप्स की मदद ले सकते हैं. आइए जानते हैं योग गुरु द्वारा बताए गए नुस्खों के बारे में.

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  आंख में एक खो गया था कॉन्टैक्ट लेंस, 1 महीने बाद इस तकनीक से मिला, देखें वायरल वीडियो

  How To Find Lost Contact Lens: बहुत से लोग रात को सोने से पहले लेंस उतारना भूल जाते हैं और बिना लेंस निकाले सो जाते हैं, जिससे कई बार लेंस आंख के अंदर ही खो जाते हैं. इस वीडियो में दिखाया गया कि कैसे फ्लोरोसेंट डाई की मदद से एक महीने से खोया हुआ कॉन्टैक्ट लेंस ढूंढा गया.

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  आंखें शाम तक थककर खुद बंद होने लगती हैं, तो आंखों की थकान से दूर करने के लिए आजमाएं ये 4 कारगर तरीके

  Ankhon Ki Thakan Kaise Dur Kare: आंखों की थकान को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह आपकी आंखों के लिए हानिकारक हो सकता है. यहां बताए गए उपायों को अपनाकर आप आंखों की थकान को कम कर सकते हैं और अपनी आंखों को हेल्दी रख सकते हैं.

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  नजर का चश्मा हटाने और रोशनी को 10 गुना बढ़ाने में मदद कर सकते हैं ये फूड आइटम्स, आज ही कर लें डाइट में शामिल

  Food for Increase Eye Vision: आंखों की रोशनी को बेहतर बनाने के लिए आपको अपनी डाइट में कुछ ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जो पोषक तत्वों के साथ ऐसी चीजों से भरपूर हो जो आंखों को हेल्दी बनाए रखने में मदद करें.

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  आंखों की रोशनी बढ़ाने से लेकर वजन कम करने में भी मदद करती है गाजर, डॉक्टर स्वाति सिंह ने बताए इसके अनगिनत लाभ

  Gajar Khane Ke Fayde: वैसे तो सभी फल और सब्जियां सेहत के लिए फायदेमंद हैं. मगर सर्दियों के मौसम में खाई जाने वाली सबकी पसंदीदा गाजर सेहत के लिए बेहद ही लाभकारी है.

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  रेगुलर आई टेस्ट करने से लग सकता है स्ट्रोक के रिस्क का सटीक अनुमान, शोध में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

  Eye Tests And Stroke Risk: एक शोध में यह बात सामने आई है कि रेगुलर आई टेस्ट कराने से स्ट्रोक के रिस्क का सटीक अनुमान लगाया जा सकता है. शोधकर्ताओं ने 118 संकेतों में से 29 को पहली बार स्ट्रोक के रिस्क से जुड़े हुए के रूप में पहचाना.

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  रात को सोने से पहले दूध में मिलाकर पी लें ये दो चीजें बढ़ सकती है आंखों की रोशनी, जानिए कैसे करें सेवन

  How To Increase Eye Vision: बता दें कि आंखों को तेज बनाने के लिए आपको अपने खानपान का भी खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. अपनी या बच्चों की डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करने की सलाह दी जाती है जो आंखों को हेल्दी बनाए रखने में मदद कर सकें. आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे घरेलू उपाय जो आपको आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद कर सकते हैं.  

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  आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए खाएं सर्दियों में मिलने वाली 5 सब्जियां, लंबे समय तक नहीं लगेगा नजर का चश्मा

  Vegetables For Eyesight: सर्दियों में मिलने वाली कई सब्जियां पोषण से भरपूर होती हैं और आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार हो सकती हैं. इन सब्जियों में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं, जो आंखों की सेहत को बेहतर बनाते हैं.