Healthy Dry Fruits

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  किस सूखे मेवे में होता है सबसे ज्यादा प्रोटीन? खाकर हड्डियां हो जाएंगी मजबूत, नहीं झड़ेंगे बाल

  Protein Rich Dry Fruits: ऐसे कई ड्राई फ्रूट्स हैं जो पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. लेकिन, क्या आपको पता है किस सूखे मेवे में सबसे ज्यादा प्रोटीन होता है? अगर नहीं, तो यहां जान लीजिए. 

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  ज्यादा दिन रखने पर Dry Fruits से आने लगती है महक? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया आसान नुस्खा, जल्दी नहीं सड़ेंगे काजू-बादाम

  Kitchen Tips: गर्मी और सीलन की वजह से ड्राई फ्रूट्स का क्रंच खत्म हो जाता है. ऐसे में आइए एक्सपर्ट से जानते हैं ड्रई फ्रूट्स को लंबे समय तक फ्रैश रखने, सीलन और महक से बचाने के लिए क्या किया जा सकता है.

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  मुनक्का खाने के अनगिनत फायदे, ब्यूटी से लेकर हेल्थ तक दोनों के लिए है रामबाण

  छोटा सा मुनक्का पोषण और सेहत का बड़ा खजाना है. इसे अपनी डेली डाइट में शामिल कर आप स्किन, बाल, इम्यूनिटी और सेहत...सभी को बेहतर बना सकते हैं.

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  कैसे पता लगाएं अंजीर नकली है या असली, यहां हैं असली अंजीर को पहचानने के तरीके | Anjeer Fig Real or Fake

  Anjeer Fig Real or Fake | Asli Anjeer Ko Kaise Pahchane: अंजीर शरीर के लिए बेहद लाभकारी है, लेकिन तभी जब वह असली हो. कुछ बताए गए तरीकों से आप बाजार में मिलने वाली अंजीर की सही पहचान कर सकते हैं. 

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  Ganesh Chaturthi 2025: गणेश चतुर्थी पर बप्पा के लिए बनाएं ये स्पेशल भोग, घर में भी सभी करेंगे तारीफ

  Ganpati Bhog Ideas: इन रेसिपीज़ के साथ आपका गणपति प्रसाद इस साल न सिर्फ स्वाद में खास होगा बल्कि सेहत के लिए भी अच्छा रहेगा. बप्पा को अलग-अलग भोग अर्पित करना न केवल हमारी भक्ति को दर्शाता है बल्कि परिवार में रसोई का माहौल भी खुशियों से भर देता है.

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  200 की स्पीड से दौड़ेगा बच्चे का दिमाग, बस डाइट में शामिल करें ये 4 ड्राई फ्रूट्स

  Dry Fruits For Brain: क्या आप भी चाहते हैं कि आपके बच्चे का दिमाग बुलेट की स्पीड से दौड़े, तो इन चीजों को डाइट में शामिल कर मेमोरी पावर को बढ़ा सकते हैं.

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  Diabetes के मरीजों को कैसे खाने चाहिए फल? डाइटिशियन ने बताया इस तरह खाने पर कभी नहीं बढ़ेगा Blood Sugar Level

  Diabetes Diet: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं डायबिटीज पेशेंट्स के लिए फल खाना कितना सेफ है या फल खाने से उनके बल्ड शुगर लेवल पर कैसा असर पड़ता है.

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  काजू, बादाम, किशमिश से भी ज्यादा ताकतवर है ये गुमनाम मेवा, कम ही लोग जानते हैं इसके गजब फायदे, यहां पढ़ें

  Fig Dry Fruit Benefits: काजू, बादाम के अलावा भी एक मेवा ऐसा है जो उतना ही ताकतवर और सेहत के लिए फायदेमंद है. यहां जानिए ऐसे ही गजब के ड्राई फ्रूट के बारे में जो कमाल के लाभ देने का काम करता है.

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  Raksha Bandhan 2025 Date: 8 या 9 अगस्त कब है रक्षाबंधन? जानें सही तिथि और राखी स्पेशल रेसिपी

  Raksha Bandhan 2025 Date: भारत में पूरे साल त्यौहार मनाए जाते हैं. लेकिन अगस्त का महीना ऐसा होता है जिसमें सबसे ज्यादा पर्व मनाएं जाते हैं. अगर आप भी राखी पर इस बार कुछ टेस्टी और हेल्दी बनाना चाहते हैं, तो इस रेसिपी को ट्राई कर सकते हैं.

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  रोज खाली पेट 2 लौंग खाने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप, वजन कम होने से लेकर ग्लोइंग स्किन तक, होंगे फायदे

  Roj 2 Laung Khane Ke Fayde: रोजाना दो लौंग खाने से आपके शरीर पर कई सकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं. यह आपके पाचन तंत्र, इम्यून सिस्टम, दांतों की सेहत, त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने में मदद करता है. इसके अलावा, यह तनाव और चिंता को कम करने में भी मदद करता है. इसलिए, अपने आहार में लौंग को शामिल करना एक अच्छा विचार हो सकता है.

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  Uric Acid बढ़ने पर पेशाब में नजर आते हैं ये लक्षण, डॉ. ने बताया ये खाने से बाहर आ जाएंगे सारे टॉक्सिन

  High uric acid symptoms: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं हाई यूरिक एसिड की पहचान कैसे करें, साथ ही जानेंगे यूरिक एसिड से नेचुरल तरीके से निजात पाने के लिए क्या किया जा सकता है.

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  कंघी करते ही हाथों में आ जाता है बालों का गुच्छा, तो डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड

  Foods To Prevent Hair Fall: बरसात का मौसम भीषण गर्मी से जितनी राहत देता है साथ कई समस्याएं से सामना करने पर भी मजबूर कर देता है जैसे- बालों का झड़ना आदि.

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  क्या बिना भिगोए ड्राई फ्रूट्स नुकसान कर सकते हैं? क्या साइनस में दही खाना सही है? एक्सपर्ट ने बताया

  How To Eat Dry Fruits: अक्सर ऐसा कहा जाता है कि ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाना चाहिए, नहीं तो वो पेट में गर्मी पैदा कर देंगे और वहीं दूसरी ओर दही की तासीर ठंडी होने के कारण लोग उसे सर्दियों में खाने की सलाह नहीं देते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में डॉक्टर ने क्या कहा.

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  सावन सोमवार व्रत में भगवान शिव जी को जरूर लगाएं इन 5 चीजों का भोग, यहां देखें लिस्ट

  Sawan Somvar Bhog Recipe: सावन के माह को हिंदू धर्म में बहुत की पवित्र माना जाता है. इस पूरे माह भगवान शिव की आराधना की जाती है. आप सोमवार में भोलेनाथ को इन चीजों का भोग लगा सकते हैं.

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  अखरोट कितना फायदेमंद है? किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन, एक्सपर्ट से जानें फायदे और नुकसान

  Benefits And Side Effects Of Walnut: अखरोट एक ऐसा सुपरफूड है जो दिल, दिमाग, त्वचा, बाल और पाचन के लिए तो अच्छा है ही, साथ ही यह मानसिक तनाव से भी राहत दिला सकता है.