Healthy Chutney

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  अमरूद की चटनी खाने के क्या फायदे हैं? जानकर आज से शुरू कर देंगे खाना

  Amrood Ki Chutney Benefits: इसमें पाए जाने वाले विटामिन सी, फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स शरीर को कई बीमारियों से बचाते हैं. आइए जानते हैं अमरूद की चटनी खाने के बड़े फायदे क्या हैं?

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  अमरूद की सब्जी खाई है? कभी नहीं भूल पाओगे स्वाद, यहां जान लो आसान और Quick Recipe

  Amrud Sabji Quick Recipe: तो चलिए अब जानते हैं अमरूद की सब्जी बनाने की क्या रेसिपी है.

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  कब्ज का जानी दुश्मन है सर्दी में आने वाला ये फल, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन

  Guava For Constipation: मौसम में बदलाव होते ही ज्यादातर लोगों के साथ एक समस्या जो देखी जाती है वो है कब्ज ही. अगर आप भी कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो इस फल का सेवन कर सकते हैं.

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  सिर से लेकर पैर तक की बीमारियों के लिए काल हैं अमरूद के पत्ते, जानिए कैसे खाना है ज्यादा फायदेमंद

  Guava Leaves Chewing Benefits: आयुर्वेद से लेकर मॉडर्न साइंस तक, हर जगह अमरूद के पत्तों की तारीफ हो रही है. ये छोटे-छोटे पत्ते पाचन से लेकर स्किन तक, कई समस्याओं का आसान और नेचुरल सॉल्यूशन दे सकते हैं.

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  आज क्या बनाऊं: सिर्फ 5 मिनट में बनाएं स्वाद और सेहत से भरपूर मोरिंगा की चटनी, नोट करें रेसिपी

  Moringa Chutney Recipe: चटनी न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करती है बल्कि सेहत के लिए भी अच्छी मानी जाती है. मोरिंगा से बनी चटनी आपके लिए बेस्ट ऑप्शन बन सकती है.

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  धनिया पत्ता के फायदे और नुकसान : क्यों प्रेग्नेंट महिलाओं को न खाने की दी जाती है सलाह?

  बिना धनिए के पत्ते के खाना अधूरा लगता है, ऐसे में आज हम आपको इसके फायदे और नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं.

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  हाई यूरिक एसिड का काल है घर की बनी ये चटनी, जानें आसान रेसिपी और नसों की गंदगी को करें साफ

  Chutney for Uric Acid Control: इस चटनी को घर पर बनाना बेहद आसान है और इसके फायदे चौंकाने वाले हैं. यह न सिर्फ यूरिक एसिड को कंट्रोल करती है, बल्कि नसों की सफाई भी करती है और शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद है.

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  मोटापे से लेकर डायबिटीज तक, इन रोगों का रामबाण इलाज हो सकती है अलसी की चटनी, पढ़ें रेसिपी

  Alsi ki chutney recipe: आज हम बात कर रहे हैं असली की चटनी की जो शरीर को कई तरह के लाभ पहुंचाने में मददगार है. तो चलिए जानते हैं, इसे बनाने की रेसिपी क्या है और इसे अपनी डाइट में शामिल करने से होने वाले फायदे क्या हैं?

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  Uric Acid बढ़ा होने पर कैसी होनी चाहिए आपकी डाइट, जानिए पूरा Diet Chart क्या खाना है और क्या नहीं

  Diet Chart for High Uric Acid: यूरिक एसिड प्यूरिन का वेस्ट प्रोडक्ट होता है. बता दें कि प्यूरिन सीफूड, मीट, बियर आदि में पाया जाता है. इसलिए आपको अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए जिसमें प्यूरीन ना मात्रा में या कम पाया जाता हो.

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  शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड को सोख लेती है ये चटनी, किडनी पावर भी बढ़ाएगी, जानें घर पर बनाने का तरीका

  Chutney For Uric Acid Control: आप घर पर ऐसी चटनी बना सकते हैं जो न सिर्फ हाई यूरिक एसिड को कम करने में मदद कर सकती है, बल्कि किडनी पावर को बढ़ाने में भी मददगार है.

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  डायबिटीज को कंट्रोल करने से लेकर बालो को मजबूत बनाने तक में मददगार है आंवले का सेवन

  Amla Benefits: आंवला को सुपरफूड कहा जाता है. क्योंकि इसमें मौजूद गुण शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मददगार हैं. आंवला को कई तरह से डाइट में शामिल किया जा सकता है.

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  हड्डियों को फौलादी बनाने के लिए खाएं प्रोटीन से भरपूर इस चीज से बनी चटनी, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Moongphali Chutney Recipe: अगर आप भी चटनी खाने के शौकीन हैं तो प्रोटीन से भरपूर इस चटनी को डाइट में शामिल कर सकते हैं. ये न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि हड्डियों को फौलादी बनाने में भी मददगार है.

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  बैड कोलेस्ट्रॉल झट से होगा कंट्रोल, बस गुरु श्री श्री रविशंकर द्वारा बताई इस चटनी का करें सेवन

  Chutney For Bad Cholesterol: आध्यात्मिक गुरु श्री श्री रवि शंकर ने बताया शरीर में बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए क्या खाएं.

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  नसों में जमा यूरिक एसिड को बाहर निकाल फेकेंगी ये जादुई चटनी, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन

  Uric Acid Control Chutney: अगर आप भी चटनी खाने के शौकीन हैं और यूरिक एसिड को कम करना चाहते हैं, तो इस चीज से बनी चटनी का सेवन कर सकते हैं.

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  नसों में जमे गंदे कॉलेस्ट्रोल को बाहर निकाल देगी यह हरी चटनी, घर पर बनाएं और High Cholesterol से छुटकारा पाएं 

  Chutney For Bad Cholesterol: कॉलेस्ट्रोल जरूरत से ज्यादा बढ़ने पर कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बन सकता है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह इस गंदे कॉलेस्ट्रोल से छुटकारा पाया जा सकता है. इस हरी चटनी को खाने पर दिखने लगेगा कमाल का असर.