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AIIMS ट्रेंड डॉक्टर ने बताया यह छोटी सी चीज आपकी आंतों को कैसे पहुंचा रही नुकसान
Sugar Side Effects: चीनी कैसे बिगाड़ रही है आपके पेट का खेल? इस आर्टिकल में डॉक्टर से जानिए पेट फूलने और मीठे की क्रेविंग का असली कनेक्शन.
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क्या आप जानते हैं शहतूत के फल और पत्तियों के सेवन से क्या होता है?
Shahtut Ke Fayde: शहतूत का पेड़ स्वाद और सेहत का अनोखा संगम है. इसके सिर्फ फल ही नहीं बल्कि, पत्तियों को भी सेहत का भंडार कहा जाता है. इस आर्टिकल में जानें फायदे और सेवन का तरीका.
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शरीर दुबला, लेकिन बाहर निकली तोंद! भारतीयों के इस ‘हिडन फैट’ ने बढ़ाई चिंता
सोशल मीडिया पर इन दिनों “इंडियन बेली” यानी भारतीयों के बढ़ते पेट को लेकर बहस तेज हो गई है. यह सिर्फ मोटापे का मामला नहीं, बल्कि शरीर के अंदर जमा उस खतरनाक फैट का संकेत है जो धीरे-धीरे डायबिटीज, हार्ट डिजीज और फैटी लिवर जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ा सकता है.
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लंच के बाद आती है नींद और सुस्ती? डॉक्टर ने बताया क्यों फायदेमंद हो सकता है इमली पानी
Tamarind water to prevent post lunch sluggishness: गर्मियों में लंच के बाद सुस्ती और भारीपन की समस्या काफी बढ़ जाती है. गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. रमेश गर्ग के मुताबिक इमली का पानी पाचन और हाइड्रेशन में मदद कर सकता है. घर पर बना हल्का इमली पानी शरीर को ठंडक देने के साथ एनर्जी बनाए रखने में सहायक माना जाता है.
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55% नंबर आए तो परिवार ने काटा अनोखा केक, मुंबई के परिवार ने ऐसे मनाया जश्न कि लोग हुए भावुक - देखें Video
मुंबई के एक परिवार ने बेटे के 55% नंबर आने पर उसे डांटने की बजाय खास अंदाज में सेलिब्रेट किया. मार्कशीट डिजाइन वाले केक और मां के भावुक संदेश ने सोशल मीडिया पर लोगों का दिल जीत लिया. यह कहानी बच्चों पर पढ़ाई के दबाव और मानसिक स्वास्थ्य को लेकर भी बड़ा संदेश दे रही है.
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किस विटामिन की कमी से गर्मी ज्यादा लगती है? 99% लोग हैं अनजान
Why Do i Feel Hot Always: कई लोगों को बाकियों की तुलना में ज्यादा गर्मी महसूस होती है. क्या आप जानते हैं कि ये कुछ विटामिन की कमी के कारण भी हो सकता है. आइए जानते हैं असली वजह.
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रात को सोते समय पैर बाहर निकालने की आदत, जानिए क्या है इसके पीछे का साइंस
Why Do I Sleep With One Leg Out :नींद आने की प्रक्रिया मानसिक भी होती है. जब शरीर को ठंडक और आराम महसूस होता है, तब दिमाग में तनाव कम होने लगता है. इससे व्यक्ति जल्दी रिलैक्स महसूस करता है और उसे गहरी नींद आने लगती है.
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बीयर पीते ही बन जाते हैं मच्छरों के फेवरेट! रिसर्च में हुआ बड़ा खुलासा, पार्टी के बाद क्यों ज्यादा काटते हैं Mosquitoes?
Why Mosquitoes Bite After Beer: क्या सच में बीयर पीने के बाद मच्छर ज्यादा काटते हैं? एक नई स्टडी में वैज्ञानिकों ने पाया कि बीयर पीने वाले लोग मच्छरों को ज्यादा आकर्षित कर सकते हैं. इसके पीछे शरीर की गंध और सांस से जुड़े बदलावों को वजह माना जा रहा है.
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सावधान! भीषण गर्मी में तेजी से फैल रहा है ये खतरनाक इंफेक्शन, इन 3 लक्षणों को भूलकर भी न करें इग्नोर
Summer Viral Infection: गर्मियों में दूषित खाना-पानी, डिहाइड्रेशन, बार-बार AC, धूप में आना-जाना, मच्छर और खराब हाइजीन वायरल इंफेक्शन का खतरा तेजी से बढ़ा रहे हैं. डॉक्टरों के अनुसार, इसके लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, वरना खतरा बढ़ सकता है.
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जापान में मोटापा इतना कम क्यों? बचपन से बच्चों को सिखाई जाती हैं ये 5 हेल्दी आदतें, इसलिए रहते हैं फिट और एक्टिव
Why Japanese Not Obese: वहां बच्चे केवल पढ़ाई नहीं करते, बल्कि खाने का सही तरीका, शरीर को एक्टिव रखना और अनुशासन भी सीखते हैं. यही कारण है कि जापान में मोटापा और कई लाइफस्टाइल बीमारियां कम देखने को मिलती हैं.
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क्या आप भी गीले बाल बांध लेते हैं? ये छोटी सी आदत आपको कर सकती है बीमार
Wet Hair Mistakes: क्या आपके सिर में भी अक्सर रहता है दर्द? कहीं गीले बाल तो नहीं हैं इसकी असली वजह. इस आर्टिकल में जानें गीले बाल बांधने से क्या होता है.
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6 महीने के बाद बच्चे को क्या खिलाएं और कैसे खिलाएं, यहां देखिए पूरा डाइट चार्ट
What to Feed Baby After 6 Months: 6 महीने के बाद शिशु को दूध के साथ कौन सा घर का बना पौष्टिक खाना दें, कितनी मात्रा दें और कैसे खिलाएं. महिला एवं बाल विकास मंत्रालय की सलाह के साथ पूरी गाइड.
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पद्म भूषण कार्डियोलॉजिस्ट ने की प्रतीक यादव की पोर्स्ट माटम रिपोर्ट की पड़ताल, जानिए बीती रात क्या हुआ होगा..
Prateek Yadav Post MortemReport: प्रतीक यादव की कार्डिएक अरेस्ट से मौत, क्या हो सकती है इसकी वजह. प्रतीक यादव के पैर के नाखूनों में नीला धब्बा, इसकी वजह क्या हो सकती है. पद्म भूषण कार्डियोलॉजिस्ट ने की प्रतीक यादव की पोर्स्ट माटम रिपोर्ट की पड़ताल, जानिए बीती रात क्या हुआ होगा.
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91 हजार की एक शीशी! भारत में लॉन्च हुई अल्जाइमर की नई दवा, क्या सच में लौटाएगी याददाश्त?
Lormalzi Alzheimer Drug India: भारत में अल्जाइमर बीमारी के शुरुआती इलाज के लिए एक नया विकल्प आया है. एक नई दवा लान्च हुई है, जिसे महीने में एक बार दी जाने वाली ऐसी थेरेपी है जो दिमाग में बनने वाले amyloid plaque को निशाना बनाती है.
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Rice Weight Gain Myth: क्या चावल खाने से सच में बढ़ जाता है मोटापा? जानिए क्यों एक्सपर्ट्स इसे पूरी तरह गलत नहीं मानते
Rice Weight Gain Myth: वजन कम करने की कोशिश शुरू होते ही ज्यादातर लोग सबसे पहले चावल खाना छोड़ देते हैं. कई लोगों को लगता है कि पेट निकलने, मोटापा बढ़ने और वजन तेजी से बढ़ने की सबसे बड़ी वजह चावल ही है. लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि सिर्फ चावल को वजन बढ़ने की वजह मानना पूरी तरह सही नहीं है.
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