Health Resolutions

• 

  क्या आपने भी साल 2025 में हेल्दी रहने के लिए लिया था संकल्प और अब वो टूट रहा है, तो हिम्मत ना हारे...

  New Year Resolution: एक अध्ययन के अनुसार, नई आदतें बनने में लगभग दो महीने लगते हैं और उन्हें पूरी तरह अपनाने में लगभग एक साल का समय लग सकता है.

• 

  प्रेमानंद महाराज ने बताया नए साल पर खुश और स्वस्थ रहने के लिए क्या करना है और क्या नहीं

  Happy New Year Tips: प्रेमानंद महाराज ने नए साल के बारे में कुछ जरूरी बातें शेयर की हैं जो हमें खुश और हेल्दी रहने में मदद कर सकती हैं. आप भी उनपर अमल करके नए साल पर अपने जीवन को खुशहाल बना सकते हैं.

• 

  2025 में नए साल की बेहतरीन शुरुआत करने के लिए फॉलो करें ये शानदार लाइफस्टाइल टिप्स

  Lifestyle Tips for New Year: अगर आप इस साल अपनी लाइफ को बैलेंस, हेल्दी और सफल बनाना चाहते हैं, तो इन लाइफस्टाइल टिप्स को फॉलो करके आप अपनी नए साल की जर्नी को एक बेहतरीन शुरुआत दे सकते हैं.

• 

  नए साल से अपनी हेल्थ को दें प्रायोरिटी, इलाज से बेहतर बचाव, प्रिवेंटिव हेल्थकेयर पर दें ध्यान : एक्सपर्ट्स

  अपनी हेल्थ की उपेक्षा करने से न केवल शारीरिक नुकसान होता है, बल्कि इससे फाइनेंशियल, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक बोझ भी पड़ता है. हैदराबाद के प्रसिद्ध हेल्थ सर्विस से जुड़े एक्सपर्ट्स ने इस बारे में अपने विचारों को साझा करने के लिए एक साथ आए हैं.

• 

  नए साल पर लाइफस्टाइल को लेकर लें ये संकल्प, कैंसर का रिस्क होगा कम, डॉक्टर ने बताया क्या करें क्या नहीं

  New Year Resolutions: ग्लोबल कैंसर ऑब्जरवेटरी की एक रिपोर्ट के मुताबिक दुनिया में हर साल 1 करोड़ 90 लाख कैंसर केस रिपोर्ट होते हैं. भारत कैंसर के मामलों में तीसरे नंबर पर हैं. विशेषज्ञों की राय लगभग एक सी है. सब यही मानते हैं कि कैंसर से बचना है तो लाइफस्टाइल को दुरुस्त कीजिए. इसमें डाइट भी आता है.

• 

  2025 में हेल्दी और फिट रहने के लिए अपनाएं ये 10 सरल आदतें, निखरेगी पर्सनालिटी, नहीं पड़ेंगे बीमारी

  New Year Resolution: 2025 को एक हेल्दी और खुशहाल साल बनाने के लिए इन आदतों को अपनाएं. यह छोटे लेकिन प्रभावी कदम आपके जीवन को बेहतर और संतुलित बना सकते हैं. याद रखें, हेल्दी बॉडी और मन ही सफलता की असली कुंजी हैं.

• 

  New year 2025 resolutions : नए साल पर लीजिए सेहत से जुड़े ये 6 संकल्प, पूरे साल नहीं पड़ेंगे बीमार

  New year 2025 : बहुत कम लोग ही सही मायने में अपने नए साल के संकल्पों को पूरा करते हैं, यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिन्हें आप आने वाले साल में स्वस्थ रहने और अपने हेल्थ रेजोल्यूशन गोल को अचीव करने के लिए उठा सकते हैं.

• 

  नए साल 2025 में खुद को हेल्दी और फिट रखने के लिए अपनाएं ये आदतें

  नया साल आने वाला है और हर साल की तरह इस साल भी लोग रेजुलेशन लेते हैं, जिनको पूरा करने के लिए संकल्प लेते हैं, लेकिन इनको पूरा करने के लिए हमें काफी मेहनत करनी पड़ती है. इसलिए हमें कुछ ऐसे रेजुलेशन लेने चाहिए जो 2025 में फरवरी महीने तक फीके न पड़ जाएँ? आज हम आपको कुछ ऐसे सरल और टिकाऊ रेजुलेशन बताएंगे जो आसान और सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

• 

  जहरीले लोगों में होती हैं ये 3 आदतें, जिंदगी में भर देते हैं कलेश, आज ही बना लें इनसे दूरी

  Signs of a Toxic Person: कई बार हम अपने जीवन में कुछ अच्छा करके आगे बढ़ाने की प्लानिंग करते हैं, लेकिन कुछ लोग ऐसे होते हैं जो हमारे रास्ते का रोड़ा बन जाते हैं. ऐसे लोगों से दूरी बनाना बहुत जरूरी है.

• 

  स्पेस में एस्ट्रोनॉट कर सकते हैं 16 बार नए साल का स्वागत, नासा ने बताई दिलचस्‍प वजह

  New Year 2024: आईएसएस पर अंतरिक्ष यात्री कुल एक ही दिन में 16 बार नए साल को देख सकते हैं. अंतरिक्ष स्टेशन दिन में 16 बार पृथ्वी की परिक्रमा करता है यानी वहां रह रहे अंतरिक्ष यात्रियों के सामने 16 सूर्योदय और सूर्यास्त होते हैं.

• 

  New Year 2024 Health Resolution: नए साल में स्वस्थ रहने के लिए लें ये 5 संकल्प, पूरे साल रहेंगे फिट और हेल्दी

  New Year 2024 Health Resolution : गलत लाइफस्टाइल को इस साल ही छोड़ते हुए नए साल में प्रवेश करें. एक हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करने की कोशिश करें.

• 

  Health Routine 2024: समय-समय पर हेल्थ चेकअप से लेकर हेल्दी डाइट तक, साल 2024 में ऐसे रखें अपनी सेहत का ख्याल

  Health Routine 2024: बढ़ती उम्र के साथ सेहत की देखभाल ज्यादा जरूरी है. इस साल तय करें कि उम्र के बढ़ते सालों का असर सेहत पर नहीं पड़ने देंगे.

• 

  जल्दी से पाना चाहते हैं पतली कमर तो आज से ही फॉलो करें ये वेट लॉस टिप्स, पक्का घटेगा वजन

  Fast Weight loss: लटकता हुआ पेट अगर आपकी भी पर्सनालिटी को डाउन करता हैं तो इन टिप्स को आज से ही ट्राई करें. एक हफ्ते के अंदर नजर आने लगेगा फर्क.

• 

  New Year’s Skin Care Resolutions: नए साल में स्किन केयर रूटीन में करें ये पांच बड़े बदलाव, पाएं खूबसूरती और निखार

  Skin Care:  साल नया है तो स्किन केयर का तरीका भी नया ही होने वाला है. कुछ ही दिन बाद नया साल शुरू होगा. इस नए ल में इन पांच अलग तरीकों से करें अपनी स्किन की देखभाल.

• 

  Heart Healthy Food: इन 7 फूड्स को हार्ट के लिए माना जाता है अच्छा, रोजाना खाने से कंट्रोल में रहता है ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल लेवल

  Heart Health: अपनी डेली डाइट में छोटे बदलाव करने से आपकी हार्ट हेल्थ में सुधार हो सकता है और कई रोगों के जोखिम को कम किया जा सकता है. इस लेख में हम कुछ हार्ट हेल्दी फूड्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप अपने हार्ट हेल्थ को बढ़ावा देने के लिए रोजाना खा सकते हैं.