Headstand
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याददाश्त, एकाग्रता, ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करने में असरदार है शीर्षासन, सिरदर्द और तनाव से भी दिलाता है राहत
Benefits of Shirshasana: शीर्षासन सिरदर्द, तनाव और डिप्रेशन जैसी समस्याएं कम हो सकती हैं. इस आसन का रोजाना अभ्यास करने से आत्मविश्वास और एकाग्रता में भी बढ़ोतरी होती है. साथ ही अनेकों और फायदे भी मिलते हैं.
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ब्रेन को तेज बनाता है यह एक योगासन, याद्दाश्त तेज करने में भी मददगार, क्या आप जानते हैं?
Yoga For Brain Power: योग के अनेक आसन हैं जो दिमाग को तेज करने और याद्दाश्त को सुधारने में मददगार साबित होते हैं. इनमें से एक प्रभावशाली योगासन है "शीर्षासन".
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समुद्र के बीच व्हेल की ये हरकत नहीं आई किसी को समझ, एक्सपर्ट ने कहा- ये आराम का मामला है
हाल ही में एक हंपबैक व्हेल का कमाल का वीडियो सोशल मीडिया पर छाया हुआ है, जिसे अब तक 4 लाख से ज्यादा लोग देख चुके है.
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हाथी ने सिर के बल खड़े होकर दिखाया ऐसा करतब, Video देख लोगों को नहीं हुआ यकीन, कुछ तो नाराज़ हो गए
ऑनलाइन वायरल हुई इस क्लिप में, जानवर को नहाते समय सिर के बल खड़े होते देखा जा सकता है. हालांकि, इस वीडियो ने लोगों को नाराज कर दिया क्योंकि उन्होंने दावा किया कि जानवर को ऐसा करने के लिए प्रशिक्षित किया गया है.
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Yoga for hair growth: नैचुरल तरीके से बालों की ग्रोथ के लिए करें ये योगासन, बालों का झड़ना भी होगा कम
Yoga For Hair Growth: आपने हर तरह के उपाय कर डाले बावजूद इसके बालों का झड़ना बंद नहीं हो रहा है, तो यहां हम आपको बता रहे हैं 5 ऐसे योगासन जो आपके बालों की सभी तरह की समस्याओं से निजात दिलाने में मददगार साबित होंगे.
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टीवी एक्ट्रेस Aashka Goradia ने इस अंदाज में किया शीर्षासन, Video हुआ वायरल
आशका गोराडिया (Aashka Goradia) ने फिर से एक वीडियो शेयर किया है, जिसमें वो शीर्षासन (Headstand) करती नजर आ रही हैं. आशका गोराडिया (Aashka Goradia Video) का यह वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है.
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Superman Pushups के बाद अब हैडस्टैंड करते हुए नजर आए मिलिंद सोमन, क्या आपने देखा ये Video?
मिलिंद सोमन ने अपना एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में वह हैडस्टैंड करते हुए दिखाई दे रहे हैं. वीडियो को शेयर करते हुए मिलिंद ने अपना डेली रूटीन बताया और खुद की एक तस्वीर भी साझा की है.
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मलाइका अरोड़ा ने योगासन करते हुए शेयर की Photo, फैन्स को भी दी टिप्स
इस तस्वीर में मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) योगासन करते हुए नजर आ रही हैं. अपनी इस तस्वीर को शेयर करते हुए उन्होंने फैन्स और अपने फॉलोअर्स को भी प्रेरित करते हुए उन्हें योगासन करने के टिप्स दिए हैं. उन्होंने लिखा, शीर्षासन (Headstand) के इस वेरिएशन करने के लिए इन स्टेप्स को फॉलो करें.
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Video: सिर के बल कुछ इस तरह खड़ी हो गईं सोनाक्षी सिन्हा, बाबा रामदेव भी रह जाएंगे दंग
सोनाक्षी सिन्हा अपनी बॉडी को फिट रखने के लिए जमकर पसीना बहा रही हैं. इस बार वो कुछ इस तरह सिर के बल खड़े हो गईं कि देखने वाले के ही पसीने छूट जाएं.
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याददाश्त, एकाग्रता, ब्लड सर्कुलेशन बेहतर करने में असरदार है शीर्षासन, सिरदर्द और तनाव से भी दिलाता है राहत
Benefits of Shirshasana: शीर्षासन सिरदर्द, तनाव और डिप्रेशन जैसी समस्याएं कम हो सकती हैं. इस आसन का रोजाना अभ्यास करने से आत्मविश्वास और एकाग्रता में भी बढ़ोतरी होती है. साथ ही अनेकों और फायदे भी मिलते हैं.
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ब्रेन को तेज बनाता है यह एक योगासन, याद्दाश्त तेज करने में भी मददगार, क्या आप जानते हैं?
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हाथी ने सिर के बल खड़े होकर दिखाया ऐसा करतब, Video देख लोगों को नहीं हुआ यकीन, कुछ तो नाराज़ हो गए
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इस तस्वीर में मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) योगासन करते हुए नजर आ रही हैं. अपनी इस तस्वीर को शेयर करते हुए उन्होंने फैन्स और अपने फॉलोअर्स को भी प्रेरित करते हुए उन्हें योगासन करने के टिप्स दिए हैं. उन्होंने लिखा, शीर्षासन (Headstand) के इस वेरिएशन करने के लिए इन स्टेप्स को फॉलो करें.
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Video: सिर के बल कुछ इस तरह खड़ी हो गईं सोनाक्षी सिन्हा, बाबा रामदेव भी रह जाएंगे दंग
सोनाक्षी सिन्हा अपनी बॉडी को फिट रखने के लिए जमकर पसीना बहा रही हैं. इस बार वो कुछ इस तरह सिर के बल खड़े हो गईं कि देखने वाले के ही पसीने छूट जाएं.
