मिलिंद ने अपने इंस्टाग्राम पर यह वीडियो शेयर किया है.
मिलिंद सोमन (Milind Soman) और उनकी पत्नी अंकिता कोंवर (Ankita Konwar) इन दिनों लॉकडाउन के कारण नियमित रूप से अपना लॉकडाउन रूटीन फैन्स के साथ शेयर कर रहे हैं. दोनों अपनी हेल्दी और फिट लाइफस्टाइल के लिए मशहूर हैं और अक्सर ही अपनी तस्वीरें और वीडियो शेयर करते रहते हैं.
इसी बीच हाल ही में मिलिंद सोमन ने अपना एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में वह हैडस्टैंड करते हुए दिखाई दे रहे हैं. वीडियो को शेयर करते हुए मिलिंद ने अपना डेली रूटीन बताया और खुद की एक तस्वीर भी साझा की है.
वीडियो शेयर करते हुए मिलिंद सोमन ने लिखा, ''रोज मेरे पास मेरा लॉकडाउन रूटीन होता है- सुबह बिस्तर ठीक करना, फल काटना, एक्सरसाइज करना, कुछ ऑफिस का काम निपटाना, खाना खाना, थोड़ा बहुत टीवी देखना और रोज मैं अपने वर्कआउट में सरप्राइज एड करता हूं, जो भी मेरे दिमाग में आता है. कुछ चीजें मैं पहले से जानता हूं और कुछ मेरे लिए नई हैं. अगर यह नई है तो मैं इस एन्जॉय करता हूं और अपने शेड्यूल में शामिल करने की कोशिश करता हूं, सीखता हूं और इसमें खुद को अच्छा बनाने की कोशिश करता हूं. ''
यहां देखें वीडियो:
Everyday I have my lockdown routine - make the bed, cut the fruits, exercise, some office work, have lunch, some tv, etc. And every day I add something as a surprise for myself, whatever comes into my head, something I know well, or something completely new. If it's new, and I enjoy it, then I try to build it into my schedule, learn about it and do it more often so I get better at it :) I love doing headstands and do a headstand at least once a month, or at least when I remember, and I have a mat! So today... . . . #keepmoving #neverstopexploring #live2inspire #betterhabits4betterlife #bettereveryday #loveyourself #love ???? @ankita_earthy
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अपने कैप्शन में मिलिंद ने आगे लिखा, ''मुझे हैडस्टैंड करना काफी पसंद है और मैं कोशिश करता हूं कि मैं महीने में एक बार हैडस्टैंड जरूर करूं या फिर जब मुझे याद आए तब मैं कर लेता हूं''.