सोनाक्षी सिन्हा का पर्फेक्ट हैंडस्टैंड
नई दिल्ली:
Headstand यानी सिर के बल खड़े होना सबके बस की बात नहीं. हालांकि ये दिखने में जितना कूल लगता है इसे करने में अच्छे-अच्छों को नानी याद आ जाती है. लेकिन हमारे कई बॉलीवुड सेलिब्रिटीज इसे इतनी आसानी से कर देते हैं कि बस मजा आ जाता है. इन सेलिब्रिटीज की बॉडी ऑन स्क्रीन जितनी टोन्ड और फिट दिखती है रियल लाइफ में इसे मेंटेन करने के लिए इन्हें उतना ही पसीना भी बहाना पड़ता है.
42 की उम्र में एक्ट्रेस ने इस अंदाज में किए Push Ups
कुछ दिनों पहले पूर्व मिस यूनिवर्स सुष्मिता सेन ने अपने एब्स दिखाकर सबको चौंका दिया था. अब दबंग गर्ल सोनाक्षी सिन्हा ने भी ऐसा ही कुछ कमाल किया है. हालांकि उन्होंने एब्स तो नहीं बनाए हैं लेकिन उनका पर्फेक्ट हेडस्टैंड देखकर आप उनकी तारीफ किए बिना नहीं रह पाएंगे.
दिशा पटानी की तरह फ्लैट टमी चाहिए? तो घर पर करें ये आसान एक्सरसाइज़
हालांकि आपने पहले भी हैंडस्टैंड, हेडस्टैंड और दूसरे तरह के हैरतअंगेज वर्कआउट देखे होंगे. लेकिन सोनाक्षी ने जो किया है वो और भी मुश्किल है. उन्होंने हेडस्टैंड करते हुए अपने पैरों से जो कमाल के मूव्स दिखाएं हैं उससे अंदाजा हो जाएगा कि वे कितनी फिट हैं. अगर आपको यकीन नहीं हो रहा तो ये वीडियो देख लीजिए:
सोनाक्षी सिन्हा के इस वीडियो को देखकर योग गुरु रामदेव जरूर खुश होंगे. आप भी बॉलीवुड की सोना से इंस्पायर हो सकते हैं.
Video: जानिए कितनी कसरत है जरूरी?
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हालांकि आपने पहले भी हैंडस्टैंड, हेडस्टैंड और दूसरे तरह के हैरतअंगेज वर्कआउट देखे होंगे. लेकिन सोनाक्षी ने जो किया है वो और भी मुश्किल है. उन्होंने हेडस्टैंड करते हुए अपने पैरों से जो कमाल के मूव्स दिखाएं हैं उससे अंदाजा हो जाएगा कि वे कितनी फिट हैं. अगर आपको यकीन नहीं हो रहा तो ये वीडियो देख लीजिए:
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