Green Tea Benefits In Hindi

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  रोजाना 1 कप ग्रीन टी पीने से आपकी ये 5 बीमारियां हो जाएंगी कम, बस इस तरह से बनाएं

  अगर रोजाना एक कप ग्रीन टी का सेवन करते हैं, तो आपको इतनी बीमारियों से छुटकारा मिलेगा कि आप सोच नहीं पाएंगे. एक कप ग्रीन टी पीने के क्या फायदे हैं और इसे किस समय पीना चाहिए आइए जानते हैं.

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  काला या सफेद नमक, कौन सा है ज्यादा फायदेमंद, जानें काला नमक खाने के आयुर्वेदिक फायदे

  Black or White Salt: नमक एक ऐसा पदार्थ है जो न सिर्फ हमारे खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि हमारी सेहत पर भी इसका प्रभाव देखने को मिलता है.

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  फैट बढ़ने की है टेंशन, तो नाश्ते में पी लें इस चीज का जूस, फिर पूरे दिन कुछ भी खाएं नहीं बढ़ेगा वजन

  क्या आप भी वजन बढ़ने के डर से कुछ भी खाने से पहले हजार बार सोचते हैं और अपना मन मार लेते हैं, तो अब आपको ऐसा करने की जरूरत नही है. क्योंकि हम आपको बताएंगे ऐसे ड्रिंक के बारे में जिसको आपको नाश्ते में लेना है और फिर बिना किसी टेंशन के अपना मनपसंद खाना खाना है.

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  रोज सुबह खाली पेट पी लें इस मसाले से बनी चाय, पेट में जमा चर्बी मक्खन की तरह जाएगी पिघल, मिलेगा परफेक्ट फिगर

  Tea For Weight Loss: लौंग में एनाल्जेसिक गुण पाए जाते हैं जो हल्की परेशानियों और दर्द से राहत दिलाने में मदद करने के साथ ही वजन को कम करने में मदद कर सकती है.

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  एक दिन में कितने कप ग्रीन टी पीनी चाहिए, सर्दियों में मिलते हैं ये 3 गजब के फायदे, डॉक्टर भी देते हैं ये सलाह

  How Many Cups of Green Tea A Day: हेल्थ को लेकर जो लोग जागरूक हैं वे हर दिन ग्रीन टी पीने की सलाह देते हैं, लेकिन इसका सटीक कारण क्या है और दिन में कितनी मात्रा में ग्रीन टी पी सकते हैं?

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  How to Get Glowing Skin: चेहरे पर हैं दाग-धब्‍बे, Two Ingredient होममेड ग्रीन टी टोनर करेगा ऐसा कमाल, कुछ दिनों में बदलेगी चेहरे की रंगत

  How To Make Homemade Green Tea Toner: मुहांसे और इसके दाग दोनों ही चेहरे की खूबसूरती छीन लेते हैं. आप भी इन पिंपल्स से परेशान हैं तो ग्रीन टी टोनर न सिर्फ इन्हें आने ले रोकेगा, बल्कि इनके दाग से छुटकारा देगा. इसे आप घर पर झटपट बना सकते हैं.

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  15 दिन तक लगातार पीजिए यह एक गिलास लाल जूस, शरीर से कम हो जाएगा गंदा कॉलेस्ट्रॉल, बस इस समय लेना है जरूरी

  How to remove bad cholesterol: अगर खून की नसों में गंदा कोलेस्ट्रॉल चिपक गया है तो इस लाल जूस को पीकर ट्राई कीजिए, कम हो जाएगा बेड कोलेस्ट्रॉल का लेवल.

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  हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल हो जाएगा कम, सुबह-सुबह खाली पेट पिएं ये ड्रिंक्स, दिल कहेगा थैंक्‍यू...

  कॉलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल में रहने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर हो सकता है. आइए जानते हैं सुबह खाली पेट कौन से ड्रिंक्स (Empty Stomach Drinks) पीने चाहिए.

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  ग्रीन टी के बारे में जितना आप जानते हैं वो पूरा सच नहीं, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए Green Tea के मिथ और फैक्ट्स, देखें वीडियो

  Green Tea Myths And Facts: हाल ही में अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर पोषण विशेषज्ञ पूजा मल्होत्रा ने ग्रीन टी से जुड़े कई फैक्ट्स और मिथ्स को समझाया है. यहां देखिए पूरा वीडियो.

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  ग्रीन टी और मसाला टी के मुकाबले व्हाइट टी महंगी क्यों मिलती है? जान लीजिए White Tea पीने के फायदे और उपयोग

  हर देश की अपनी व्हाइट टी होती है, जिसे स्वाद की अपनी पसंद के अनुसार उगाया और कस्टमाइज किया जाता है. यहां जानिए क्या है व्हाइट टी, इसके प्रकार और उपयोग.

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  Rose Green Tea: सर्दी-खांसी और तेजी से वजन कम करने में ही नहीं कैंसर से लड़ने में भी मददगार है ये चाय, जान लें बनाने का सही तरीका

  ग्रीन टी के साथ आप हर्बल टच चाहते हैं तो रोज ग्रीन टी (Rose Green Tea) इसके लिए सबसे अच्छा ऑप्शन है. एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी से भरपूर ये चाय आपको कई बीमारियों से बचाती है और वेट लॉस में आपकी मदद करती है.

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  योग करने से पहले कॉफी पीनी चाहिए या नहीं? जानें क्या पीना है ज्यादा बेहतर

  बता दें कि कई लोग सुबह योग करने से पहले कॉफी, चाय या फिर ग्रीन टी का सेवन करते हैं. कई लोगों का ऐसा मानना है कि इनको पीने से शरीर को एनर्जी मिलती है. वहीं कुछ लोगों को लगता है योगा से पहले कुछ भी खाना पीना नहीं चाहिए.

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  रात में दूध पीने की बजाए पिएं इस हरे ड्रिंक को, फैट बर्न करने के साथ मेटाबॉलिज्म करेगा बूस्ट

  Green tea benefits : इस हरी चाय में विटामिन ए, विटामिन ई, विटामिन B5, विटामिन के, राइबोफ्लेविन, थायमीन, मैंगनीज, पोटैशियम, कॉपर, आयरन, ऑक्सीडेंट, पॉलीफेनॉल पाए जाते हैं जो शरीर को कई तरीके से लाभ पहुंचाते हैं.

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  खाली पेट Green Tea पीने के होते हैं कई फायदे, यहां जानिए उनके बारे में

  Healthy drinks : हम स्वाद को दरकिनार करके सेहत के बारे में सोचें तो ग्रीन टी सेहत के लिए बहुत लाभकारी है. इसके फायदों के बारे मे जानेंगे तो चौंक जाएंगे.

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  बहुत ज्यादा ग्रीन टी पीना सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान, यहां जानें Green Tea के साइड इफेक्ट्स 

  Green Tea Side Effects: ग्रीन टी यूं तो बेहद फायदेमंद होती है लेकिन इसका जरूरत से ज्यादा सेवन करने पर कुछ नुकसान भी झेलने पड़ सकते हैं.