Green Juice

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  2 हफ्ते खा ल‍िए मूली के पत्ते, तो हो जाएगा कमाल, कब्‍ज और बवासीर से म‍िलेगा छुटकारा, घटेगा कई क‍िलो वजन

  Mooli ke Patte khane ke fayde: मूली के पत्ते, जिन्हें अक्सर अनदेखा किया जाता है, मूली के समान ही पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं. ये पत्ते न केवल स्वाद में ताजगी भरते हैं, बल्कि शरीर के विभिन्न अंगों के लिए अत्यंत फायदेमंद साबित हो सकते हैं. दो हफ्ते तक मूली के पत्ते खाने से आपके शरीर पर कई सकारात्मक प्रभाव पड़ सकते हैं, क्योंकि इनमें पोषक तत्वों की भरमार होती है. तो देर किस बात की चलिए जानते हैं मूली के पत्तों के क्या फायदे हैं?

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  ब्लड शुगर रेग्यूलेट करने के लिए पी सकते हैं ये 5 हरे जूस, डायबिटीज के मरीजों को मिलेगा फायदा

  Blood Sugar Control: त्योहारों में मिठाइयां खाकर आपका ब्लड शुगर लेवल भी बिगड़ने लगा है तो यहां बताए ग्रीन जूस पीकर ब्लड शुगर को रेग्यूलेट किया जा सकता है. जानिए कौनसे हैं ये फायदेमंद ग्रीन जूस. 

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  एक्सपर्ट ने बताया इस एक ड्रिंक को पीकर बालों का झड़ना हो सकता है कम, उगने लगेंगे बेबी हेयर

  Hair Growth Drink: लगातार झड़ रहे बालों पर बाहरी प्रोडक्ट्स ही नहीं बल्कि खानपान में किए गए बदलाव भी कमाल का असर दिखाते हैं. यहां जानिए किस ड्रिंक को पीने पर बालों का झड़ना कम हो सकता है.

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  ग्लोइंग स्किन चाहिए तो रोज सुबह उठकर पिएं ये जूस, एक्ट्रेस भाग्यश्री ने शेयर की रेसिपी

  भाग्यश्री ने पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ग्रीन जूस की रेसिपी शेयर की है. जो आपकी सेहत के लिए अनगिनत लाभों से भरपूर है.

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  चेहरे पर नजर आने लगी हैं झाइयां, तो इन 6 तरीकों से इन धब्बों को हल्का कर सकती हैं आप

  चेहरे पर कई कारणों से झाइयां नजर आने लगती हैं. झाइयां चेहरे पर धब्बों की तरह नजर आती हैं जिनसे छुटकारा पाने में घर की ही कुछ चीजें बेहद काम आ सकती हैं. यहां जानिए कौनसी हैं ये चीजें जो झाइयों को हल्का करने में मददगार हो सकती हैं. 

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  पूरे 1 महीने लगातार पीजिए इस सब्जी का जूस, लटकती तोंद चली जाएगी अंदर, मोम की तरह पिघलेगी चर्बी

  Weight loss tips : आजकल लोग फिटनेस को लेकर बहुत सजग रहते हैं. वजन बढ़ते ही जिम और योगा करने में लग जाते हैं, ताकि वजन कंट्रोल रखा जा सके.

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  जोड़ों के दर्द को दूर कर सकती हैं घर पर बनी ये 6 ड्रिंक्स, इन्हें तैयार करना भी है बेहद आसान 

  Joint Pain Home Remedies: अगर आपके जोड़ों में भी अक्सर दर्द महसूस होता है तो यहां बताए गए कुछ ड्रिंक्स पीकर आप इस दर्द से छुटकारा पा सकते हैं. इन ड्रिंक्स को मिनटों में तैयार किया जा सकता है. 

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  हरी सब्जियां खाने में नखरे करता है बच्चा, तो आज ही अपनाएं ये टिप्स, रोज प्लेट कर देगा साफ

  Parenting Tips: अगर आपका बच्चा भी घर का बना खाना खाने में बनाता है मुंह और करते है नखरे तो आज ही अपनाएं ये टिप्स. खुद से मांगकर खाएगा खाना प्लेट होगी पूरी साफ.

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  Black Vs Green Grapes: काले या हरे अंगूर, जानिए कौन सा है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद

  Black Grapes VS Green: सर्दियों के मौसम में मार्केट में आपको काले, लाल और हरे कई तरह के अंगूर मिल जाएंगे. छोटे-छोटे दिखने वाले इस खट्टे-मीठे फल में कई तरह के एंटी ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं.

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  फैट बढ़ने की है टेंशन, तो नाश्ते में पी लें इस चीज का जूस, फिर पूरे दिन कुछ भी खाएं नहीं बढ़ेगा वजन

  क्या आप भी वजन बढ़ने के डर से कुछ भी खाने से पहले हजार बार सोचते हैं और अपना मन मार लेते हैं, तो अब आपको ऐसा करने की जरूरत नही है. क्योंकि हम आपको बताएंगे ऐसे ड्रिंक के बारे में जिसको आपको नाश्ते में लेना है और फिर बिना किसी टेंशन के अपना मनपसंद खाना खाना है.

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  कमर और पेट की चर्बी करनी है कम तो इन 4 लो कैलोरी ड्रिंक्स को पीकर देख लीजिए एक महीना, तोंद अंदर हो जाएगी 

  Fat Burning Drinks: खानपान अच्छा हो तो वजन कम होने में भी असर दिखने लगता है. यहां कुछ ऐसे ही लो कैलोरी ड्रिंक्स का जिक्र किया जा रहा है जिन्हें पीने पर वजन कम हो सकता है. 

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  ब्लड प्रेशर को करना है कंट्रोल तो इस हरी सब्जी के जूस का करें सेवन, कोलेस्ट्रॉल भी रहेगा...

  Cabbage Juice For Blood Pressure: ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए फायदेमंद है पत्ता गोभी का जूस. पत्तागोभी में पोटैशियम की अच्छी मात्रा पाई जाती है, जो शरीर में बढ़े हुए सोडियम को कम करने में मददगार है.

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  शुगर लेवल्स को कंट्रोल में रखती हैं ये हेल्दी ड्रिंक्स, पी सकते हैं डायबिटीज के मरीज घर पर बनाकर

  Diabetes: ऐसे कई ड्रिंक्स हैं जिन्हें पीने पर डायबिटीज के मरीजों को फायदा मिल सकता है. इन ड्रिंक्स से ब्लड शुगर सामान्य रहने में मदद मिलती है. 

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  इस सफेद सब्जी के हरे पत्ते दूर कर सकते हैं आपकी बहुत सारी बीमारियां, जानें इसके सेवन करने के फायदे

  Green Leaves for Health: सेहत के लिए सब्जी के हरे पत्ते भी फायदेमंद हो सकते हैं. इस सफेद सब्जी के हरे पत्ते आपके लिए रामबाण है. जानें कैसें.

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  आपके लिए रामबाण साबित हो सकता है इस हरे पत्ते का जूस, नियमित रूप से पीने से वजन कम करने के साथ  बीपी भी रहेगा कंट्रोल

  Green Leaves Juice for Weight loss: सिर्फ खाना कंट्रोल करके वजन कम नहीं किया जा सकता है. बल्कि अपनी डेली डाइट में इस जूस को ऐड करें और खूद असर देखें.