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कोरियाई लड़कियों की तरह चिकनी त्वचा चाहती हैं? इस 4-2-4 नियम का करें पालन, कुछ दिनों में चमकदार होने लगेगी स्किन
Korean Skin Care: अगर, महंगे ट्रीटमेंट के बिना घर पर ही अपनी त्वचा को निखारना चाहती हैं, तो यह 4-2-4 कोरियन स्किन केयर रूल आपके लिए लाभकारी हो सकता हैं.
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Sunflower Seeds: ठंड में चेहरे पर ग्लो कैसे लाएं? ग्लोइंग स्किन पाने के लिए सूरजमुखी के बीजों का इस तरह करें इस्तेमाल
Sunflower Seeds: अब सर्दियों में स्किन केयर के लिए महंगे सीरम या लंबी स्किनकेयर रूटीन की जरूरत नहीं. स्किन के लिए सूरजमुखी के बीज बहुत असरदार होते हैं. यह छोटे-छोटे बीज आपकी त्वचा को सर्दियों में निखारने में मदद कर सकते हैं.
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क्या हर 27 दिन में पूरी नई हो जाती है आपकी स्किन? आयुर्वेद से जानिए त्वचा से जुड़े गहरे राज
आयुर्वेद में भी त्वचा को बहुत महत्व दिया गया है. इसे केवल सुंदरता की चीज नहीं माना गया, बल्कि यह हमारे शरीर की सबसे बड़ी ढाल है. सूरज की हानिकारक किरणें, धूल, बैक्टीरिया और रसायन ये सब हमारी त्वचा से टकराकर शरीर तक नहीं पहुंच पाते.
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21 दिनों में शीशे की तरह चमकने लगेगी आपकी स्किन, जानिए इस खास डिटॉक्स ड्रिंक के बारे में
Detox Water For Glowing Skin: बता दें कि आपके किचन में मौजूद कई मसाले आपकी ग्लोइंग स्किन की वजह बन सकते हैं. आज हम आपको एक ऐसा ही देसी नुस्खा बताएंगे जो आपकी स्किन को चमकदार बनाने में मदद करेंगे.
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दही और हल्दी का फेस पैक कैसे बनाएं? हल्दी को दही में मिलाकर चेहरे पर लगाने से क्या होता है, जानिए फायदे
Yogurt and Turmeric Face Pack: Topical curcumin वाले अध्ययनों जैसे Karger review में पाया गया कि करक्यूमिन सुरक्षित है और इसमें कोर्टिकोस्टेरॉयड जैसे दवाओं का विकल्प बनने की क्षमता है.
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सर्दियों के रोज एक चम्मच मोरिंगा पाउडर लेने से क्या होता है? स्टडी से जानिए
Moringa Powder Benefits: मोरिंगा पाउडर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. सर्दियों में हर सुबह एक चम्मच (≈2–5 ग्राम) मोरिंगा पाउडर लेने से कई बीमारियों से बचाव होता है और इम्यूनिटी बूस्ट होती है.
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Morning Routine: रोज सुबह उठकर पिएं ये 4 ड्रिंक्स, चेहरे के दाग-धब्बे होंगे दूर, नेचुरली ग्लो करेगा चेहरा
Glowing Skin Tips: आज हम आपको 4 ऐसी नेचुरल ड्रिंक्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनके सेवन करने से चेहरे के दाग‑धब्बे कम हो सकते हैं और स्किन नेचुरली ग्लो करने लगती है. आइए जानते हैं...
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Vitamin C की कमी क्या खाकर करें पूरी? जानिए यहां फूड लिस्ट
अगर आपको जल्दी थकान महसूस होती है, घाव जल्दी नहीं भरते या आप बार-बार बीमार पड़ते हैं, तो समझ लीजिए कि आपके शरीर को विटामिन C की सख्त जरूरत है.
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सर्दियों में चेहरे का निखार रहेगा बरकरार, बस आजमाएं ये जादुई Oil, मुहांसे और रूखेपन की होगी छुट्टी
Dry skin solution : आयुर्वेद में एक ऐसे जादुई तेल का जिक्र है जो आपकी स्किन की हर प्रॉब्लम का वन-स्टॉप सॉल्यूशन है.
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डॉक्टर सुभाष गोयल ने बताया स्किन को नेचुरली ग्लोइंग बनाने का सीक्रेट नुस्खा, बस इन 3 चीजों का करना है इस्तेमाल, हर किसी को होना चाहिए पता
Home Remedy for Skin Natural Glow: प्रसिद्ध आयुर्वेदिक डॉक्टर सुभाष गोयल ने ऐसी 3 घरेलू चीजों का एक सीक्रेट नुस्खा बताया है जिससे आप नेचुरली ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं. खास बात यह है कि यह सारी चीजें नेचुरल हैं और इनमें ज्यादा खर्चा भी नहीं होता है.
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नाभि में तेल लगाने के फायदे, कौन सा तेल लगाना है ज्यादा फायदेमंद
Belly Button Oiling: नाभि हमारे शरीर का केंद्र बिंदु होती है. ये हमारे पूरे शरीर के हर हिस्से से जुड़ी होती है. बता दें कि आपकी नाभि में मानसिक तनाव, चेहरे पर झुर्रियां, कब्ज, अपच, गैस और पेट दर्द जैसी कई समस्याओं का हल झुपा होता है.
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ग्लोइंग और मुलायम त्वचा के लिए इस्तेमाल करें ये 4 नेचुरल टोनर, ड्राईनेस होगी दूर, नहीं होगा ज्यादा खर्चा
DIY Natural Toners: आज हम आपको 4 ऐसे नेचुरल टोनर्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जो त्वचा को ग्लोइंग और सॉफ्ट बनाने में मदद करेंगे. साथ ही इनके इस्तेमाल से ड्राईनेस की समस्या भी दूर होगी. खास बात यह है कि इन टोनर्स के लिए आपको ज्यादा खर्च करने की भी जरूरत नहीं पड़ेगी.
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Skincare Tips: क्या आपको भी चाहिए ग्लोइंग और चमकती स्किन? सोने से पहले भूलकर भी न करें ये 4 गलतियां, डैमेज हो सकती है त्वचा
आज हम आपको 5 ऐसी गलतियों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें रात को सोने से पहले बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए. अगर आप समय रहते इन आदतों को सुधार लेते हैं, तो न सिर्फ त्वचा को होने वाले नुकसान से बचा सकते हैं, बल्कि ग्लोइंग, हेल्दी और चमकती त्वचा भी पा सकते हैं.
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आंवला या संतरा किसमें पाया जाता है ज्यादा Vitamin C
Amla Vs Orange: विटामिन सी को सेहत के लिए जरूरी पोषक तत्व माना जाता है. ये शरीर में खुद से नहीं बनता है इसलिए इसको बाहरी सोर्स से लिया जाता है. आंवला और संतरा दोनों में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है, लेकिन दोनों में से किसमें ज्यादा पाया जाता है, आइए यहां जानते हैं.
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क्या सर्दियों में नारियल पानी पीना चाहिए? 99% लोग नहीं जानते...
Coconut Water: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए नारियल पानी का सेवन बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि सर्दियों में नारियल पानी पीना चाहिए या नहीं. अगर नहीं तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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कोरियाई लड़कियों की तरह चिकनी त्वचा चाहती हैं? इस 4-2-4 नियम का करें पालन, कुछ दिनों में चमकदार होने लगेगी स्किन
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Sunflower Seeds: ठंड में चेहरे पर ग्लो कैसे लाएं? ग्लोइंग स्किन पाने के लिए सूरजमुखी के बीजों का इस तरह करें इस्तेमाल
Sunflower Seeds: अब सर्दियों में स्किन केयर के लिए महंगे सीरम या लंबी स्किनकेयर रूटीन की जरूरत नहीं. स्किन के लिए सूरजमुखी के बीज बहुत असरदार होते हैं. यह छोटे-छोटे बीज आपकी त्वचा को सर्दियों में निखारने में मदद कर सकते हैं.
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क्या हर 27 दिन में पूरी नई हो जाती है आपकी स्किन? आयुर्वेद से जानिए त्वचा से जुड़े गहरे राज
आयुर्वेद में भी त्वचा को बहुत महत्व दिया गया है. इसे केवल सुंदरता की चीज नहीं माना गया, बल्कि यह हमारे शरीर की सबसे बड़ी ढाल है. सूरज की हानिकारक किरणें, धूल, बैक्टीरिया और रसायन ये सब हमारी त्वचा से टकराकर शरीर तक नहीं पहुंच पाते.
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21 दिनों में शीशे की तरह चमकने लगेगी आपकी स्किन, जानिए इस खास डिटॉक्स ड्रिंक के बारे में
Detox Water For Glowing Skin: बता दें कि आपके किचन में मौजूद कई मसाले आपकी ग्लोइंग स्किन की वजह बन सकते हैं. आज हम आपको एक ऐसा ही देसी नुस्खा बताएंगे जो आपकी स्किन को चमकदार बनाने में मदद करेंगे.
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दही और हल्दी का फेस पैक कैसे बनाएं? हल्दी को दही में मिलाकर चेहरे पर लगाने से क्या होता है, जानिए फायदे
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सर्दियों के रोज एक चम्मच मोरिंगा पाउडर लेने से क्या होता है? स्टडी से जानिए
Moringa Powder Benefits: मोरिंगा पाउडर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. सर्दियों में हर सुबह एक चम्मच (≈2–5 ग्राम) मोरिंगा पाउडर लेने से कई बीमारियों से बचाव होता है और इम्यूनिटी बूस्ट होती है.
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Morning Routine: रोज सुबह उठकर पिएं ये 4 ड्रिंक्स, चेहरे के दाग-धब्बे होंगे दूर, नेचुरली ग्लो करेगा चेहरा
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डॉक्टर सुभाष गोयल ने बताया स्किन को नेचुरली ग्लोइंग बनाने का सीक्रेट नुस्खा, बस इन 3 चीजों का करना है इस्तेमाल, हर किसी को होना चाहिए पता
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नाभि में तेल लगाने के फायदे, कौन सा तेल लगाना है ज्यादा फायदेमंद
Belly Button Oiling: नाभि हमारे शरीर का केंद्र बिंदु होती है. ये हमारे पूरे शरीर के हर हिस्से से जुड़ी होती है. बता दें कि आपकी नाभि में मानसिक तनाव, चेहरे पर झुर्रियां, कब्ज, अपच, गैस और पेट दर्द जैसी कई समस्याओं का हल झुपा होता है.
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ग्लोइंग और मुलायम त्वचा के लिए इस्तेमाल करें ये 4 नेचुरल टोनर, ड्राईनेस होगी दूर, नहीं होगा ज्यादा खर्चा
DIY Natural Toners: आज हम आपको 4 ऐसे नेचुरल टोनर्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जो त्वचा को ग्लोइंग और सॉफ्ट बनाने में मदद करेंगे. साथ ही इनके इस्तेमाल से ड्राईनेस की समस्या भी दूर होगी. खास बात यह है कि इन टोनर्स के लिए आपको ज्यादा खर्च करने की भी जरूरत नहीं पड़ेगी.
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Skincare Tips: क्या आपको भी चाहिए ग्लोइंग और चमकती स्किन? सोने से पहले भूलकर भी न करें ये 4 गलतियां, डैमेज हो सकती है त्वचा
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आंवला या संतरा किसमें पाया जाता है ज्यादा Vitamin C
Amla Vs Orange: विटामिन सी को सेहत के लिए जरूरी पोषक तत्व माना जाता है. ये शरीर में खुद से नहीं बनता है इसलिए इसको बाहरी सोर्स से लिया जाता है. आंवला और संतरा दोनों में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है, लेकिन दोनों में से किसमें ज्यादा पाया जाता है, आइए यहां जानते हैं.
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