Garlic Ginger

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  लाइफ स्टाइल Coach Luke Coutinho ने बताया इम्यूनिटी बढ़ाने का सीक्रेट, घर में रखे मसालों और फलों में छुपा है राज

  Tips To Boost Immunity: इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए डाइटरी सप्लीमेंट्स लेने की जगह अपने घर के मसालों और फलों पर फोकस करें. कुछ खास मसालों में आपकी सेहत का बड़ा सीक्रेट छुपा हो सकता है.

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  Cholesterol का सफाया कर देगा यह देसी नुस्खा, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया खाली पेट खाना शुरू कर दें ये पेस्ट

  Cholesterol Remedy: फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी ने एक खास नुस्खा बताया है, जो खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) की समस्या पर असरदार हो सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  खून साफ करने में मदद करती हैं ये 5 नेचुरल चीजें, चेहरे पर भी दिखेगा निखार, आज से ही डाइट में कर लें शामिल

  Best Blood Purifying Foods: यहां बताई गई इन 5 नेचुरल चीजों को डाइट में शामिल कर आप अपने खून को प्यूरिफाई करने में मदद पा सकते हैं. यह सभी खून को साफ रखने और त्वचा को हेल्दी रखने में मदद करते हैं.

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  नसों पर चिपके मोमी कोलेस्ट्रॉल को पिघलाकर गायब कर सकती हैं ये 3 चीजें, ब्लड सर्कुलेशन में नहीं आएगी रुकावट

  High Cholesterol Kaise Kam Kare: कोलेस्ट्रॉल की समस्या को कंट्रोल रखना बहुत जरूरी है, क्योंकि यह हमारे दिल और नसों पर बुरा असर डाल सकता है. यहां हम ऐसी 3 चीजों के बारे में बता रहे हैं जो बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं.

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  आपके ब्लड शुगर को कंट्रोल करेंगे रसोई में रखे ये मसाले, जानिए कैसे करते हैं इनका सेवन

  Blood Sugar Control: खानपान में कुछ ऐसे मसालों को शामिल किया जा सकता है जो शरीर के बढ़े हुए शुगर लेवल को कम करने में अच्छा असर दिखाते हैं.

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  घुटनों का दर्द कभी भी सताने लगता है, तो आज से ही इन 4 घरेलू नुस्खों को आजमाना कर दीजिए शुरू 

  Knee Pain Home Remedies: अगर आप भी अक्सर घुटने के दर्द से परेशान रहते हैं तो यहां जानिए किन चीजों के इस्तेमाल से यह दर्द दूर होने में मिल सकती है मदद. 

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  बंद नाक से हैं परेशान तो यहां जानिए कैसे दूर की जा सकती है दिक्कत, सांस लेना हो जाएगा आसान 

  Blocked Nose Home Remedies: ऐसे कई तरीके हैं जिनसे बंद नाक की दिक्कत से छुटकारा पाया जा सकता है. इन तरीकों को आजमाना आसान है और इनका असर भी कमाल का नजर आता है. 

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  बच्चे की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए उसे जरूर खिलाएं ये 6 चीजें, बीमारियां छू भी नहीं पाएंगी आपके नन्हे-मुन्ने को

  Immunity Boosting Foods: बच्चों को बीमारियों से दूर रखने के लिए उनकी डाइट में उन फूड्स को शामिल किया जा सकता है जिनसे इम्यूनिटी मजबूत होती है. यहां जानिए इम्यूनिटी बूस्टिंग फूड्स के बारे में. 

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  कॉलेस्ट्रॉल ठीक नहीं हो रहा है तो बस किचन में मौजूद यह चीज पीना कर दें शुरू, हो जाएगा एकदम सही

  शरीर में जमा कोलेस्ट्रॉल तुरंत बाहर आ जाएगा, अगर अदरक का सेवन कुछ इस प्रकार करते हैं. कोलेस्ट्रॉल से हैं परेशान तो जानिए अदरक के सेवन से इसे बॉडी से बाहर करना है.

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  कानों में इंफेक्शन हो गया है तो इस चीज के रस को कान के बाहरी हिस्से पर लगा लें एक बार, दर्द होने लगेगा कम 

  Ear Infection: कान में इंफेक्शन होता है तो दर्द की दिक्कत भी रहने लगती है. ऐसे में इस तकलीफ से छुटकारा दिलाने में घर के ही कुछ नुस्खे बेहद मददगार साबित होते हैं. 

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  एड़ी में होता है दर्द तो तेल में इस एक चीज को मिलाकर लगाना कर दीजिए शुरू, चलने-फिरने में फिर नहीं होगी दिक्कत 

  Heel Pain Home Remedies: अक्सर ही लोग एड़ी के दर्द से जरूरत से ज्यादा परेशान रहते हैं. इस दर्द से छुटकारा दिलाने में घर की ही कुछ चीजें फायदेमंद साबित होती हैं. यहां भी ऐसे ही एक फायदेमंद तेल को बनाने के बारे में बताया जा रहा है.

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  कान में हो रहा है दर्द तो बाहरी तरफ लगा लें इस एक चीज का रस, आराम महसूस होने लगता है 

  कानों में कई अलग-अलग कारणों की वजह से दर्द महसूस हो सकता है. इस दर्द और तकलीफ को कम करने में कुछ घरेलू उपाय बेहद काम के साबित होते हैं. 

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  गंदा कॉलेस्ट्रोल कई बीमारियों की बनता है वजह, जानिए घर की कौनसी चीजें Bad Cholesterol को करती हैं कम

  अगर आप भी कॉलेस्ट्रोल बढ़ने से परेशान हैं और हाई कॉलेस्ट्रोल लेवल्स को कम करना चाहते हैं तो खानपान में ऐसे फूड्स शामिल कर सकते हैं जो बुरा कॉलेस्ट्रोल कम करने में असरदार साबित होते हैं. 

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  कानों में हो गया है इंफेक्शन तो इन 4 तरीकों से मिल सकता है आराम, दूर होने लगेगा कान का दर्द

  कई कारणों से कानों में इंफेक्शन हो सकता है जो कान दर्द की वजह भी बनता है. ऐसे में कुछ घरेलू उपाय इस दिक्कत को दूर करने में अच्छा असर दिखा सकते हैं. 

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  ठंड लगने के कारण कान में होने लगा है दर्द तो इस एक चीज को कानों के आस-पास लगाकर देखें, तकलीफ कम होने लगेगी

  कई बार सर्दी-जुकाम लगने पर कान में दर्द होना शुरू हो जाता है. ऐसे में घर पर ही इस हल्के-फुल्के दर्द से छुटकारा पाने की कोशिश की जा सकती है. यहां जानिए कौनसी चीजें असरदार साबित हो सकती हैं.