Garlic And Cholesterol

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  15 दिन रोज कच्चा लहसुन खाने से क्या होता है? जानकर आप भी डेली करने लगेंगे सेवन

  Kachha Lahsun Khane Ke Fayde: कच्चा लहसुन एक हेल्दी और प्राकृतिक औषधि है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है. अगर आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए एक प्राकृतिक तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो कच्चा लहसुन एक अच्छा विकल्प हो सकता है.

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  सुबह उठते ही सबसे पहले खा लें ये सफेद चीज, 7 दिनों में मोम की तरह पिघलकर बाहर होगा बैड कोलेस्ट्रॉल!

  How to Control Bad Cholesterol: शरीर में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल ना सिर्फ आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक होता है बल्कि यह आपको कई गंभीर बीमारियों की चपेट में भी ला सकता है. ऐसे में सुबह खाली पेट कच्चे लहसुन का सेवन आपको कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.

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  हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए इन 3 तरीकों से खाएं लहसुन, पिघलकर निकलेगी गंदगी, खुल जाएंगी ब्लॉक नसें

  Garlic For Cholesterol Control: लहसुन एक सस्ता और प्रभावी उपाय है जो न केवल कोलेस्ट्रॉल कम करता है बल्कि आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद करता है. इन सरल तरीकों से लहसुन का सेवन कर आप अपनी नसों को साफ और दिल को हेल्दी रख सकते हैं.

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  कॉलेस्ट्रॉल ठीक नहीं हो रहा है तो बस किचन में मौजूद यह चीज पीना कर दें शुरू, हो जाएगा एकदम सही

  शरीर में जमा कोलेस्ट्रॉल तुरंत बाहर आ जाएगा, अगर अदरक का सेवन कुछ इस प्रकार करते हैं. कोलेस्ट्रॉल से हैं परेशान तो जानिए अदरक के सेवन से इसे बॉडी से बाहर करना है.

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  अगर इस तरीके से खा लिया लहसुन, तो इन बीमारियों से मिलेगी जल्द राहत, डॉक्टर ने बताए अचूक फायदे

  Garlic Benefits: रोजाना सुबह लंच से पहले लहसुन की 2-3 कलियां चबाने से आपकी सेहत को कई बेहतरीन फायदे मिल सकते हैं. लहसुन में एलिसिन नामक सल्फर युक्त फाइटोकेमिकल होता है.

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  नसों से कोलेस्ट्रॉल को निचोड़कर बाहर निकाल देंगी ये चीज, खुल जाएगी ब्लॉकेज, बस रोजाना करें सेवन

  Home Remedy For Cholesterol Control: कोलेस्ट्रॉल बढ़ना बहुत आम है, लेकिन इसे समय पर कंट्रोल करने के लिए उपाय जानना भी जरूरी है. यहां हम हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने के कारगर उपाय के बारे में बता रहे हैं...

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  अदरक का जूस पीने का है गजब फायदा, वेट कंट्रोल से लेकर पाचन ठीक रखने जैसी 5 चीजों में पहुंचाता है बेनेफिट्स

  आप अगर इसका जूस पीना शुरू कर दें तो इसके एक नहीं कई फायदे मिलेंगे. जिसमें से कुछ के बारे में आपको यहां बताने वाले हैं. 

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  लहसुन के 4 चमत्कारी फायदे जान गए तो रोज खाना कर देंगे शुरू

  यह कार्बोहाइड्रेट्स, कॉपर, फॉस्फोरस, डायटरी फाइबर, प्रोटीन, पोटैशियम, आयरन, विटामिन सी, बी6, मैंगनीज, कैल्शियम, सेलेनियम, फाइबर आदि से भरपूर होता है.

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  सुबह खाली पेट गुड़ के साथ खाते हैं इस एक चीज को तो शरीर में नहीं जमेगा बैड कोलेस्ट्रोल

  लहसुन में विटामिन सी, के, फोलेट, नियासिन और थायमिन भी प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं. ऐसे में आप इसको गुड़ के साथ खाते हैं, तो आपके शरीर में जमे खराब कोलेस्ट्रोल आसानी से बाहर निकल आएंगे. 

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  बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल के मरीज इस सफेद चीज का पेस्ट बनाकर इसे शहद और नींबू के रस के साथ खाएं, कंट्रोल में आ जाएगा Cholesterol

  Garlic in High Cholesterol: अधिक फैटी चीजों के सेवन से शरीर में कॉलेस्ट्रॉल का लेवल बढ़ जाता है. अगर आप भी इस हाई कॉलेस्ट्रॉल से परेशान हैं तो आज से ही यह रामबाण नुस्खा आजमाइए.

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  बैड कोलेस्ट्रोल को बाहर निकाल फेंकेगा यह मसाला, रोजान इन तरीकों से करें इस्तेमाल

  Bad cholesterol control tips : खराब कोलेस्ट्रोल के स्तर को कम करना जरूरी होता है, क्योंकि इससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है. आप इसको कम करने के लिए होम रेमेडी भी अपना सकते हैं.

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  Diabetes और कोलेस्ट्रॉल के रोगी इस तरीके से करेंगे लहसुन का सेवन तो जल्द कंट्रोल में आ सकता है शुगर लेवल और Cholesterol

  Garlic Benefits For Health: लहसुन का सेवन कोलेस्ट्रॉल लेवल और डायबिटीज के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. शुगर रोगियों और हाई कोलेस्ट्रॉल रोगियों को लहसुन का सेवन कैसे करना चाहिए, यहां बताया गया है सही तरीका.

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  Cholesterol को खून से खींचकर बाहर निकाल देता है यह मसाला, जानिए कैसे करते हैं इसका सेवन

  High Cholesterol: हाई कॉलेस्ट्रोल कई तरह की स्वास्थ संबंधी दिक्कतों का कारण बनता है. सेहत को जरूरत से ज्यादा नुकसान ना हो इसीलिए वक्त रहते कॉलेस्ट्रोल को कम करना अनिवार्य हो जाता है. 

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  बुरे कॉलेस्ट्रोल को दूर करने के लिए सर्दियों में खाएं ये 5 फूड्स, Bad Cholesterol होगा कम और आप रहेंगे सेहतमंद 

  Bad Cholesterol Diet: शरीर का गंदा कॉलेस्ट्रोल कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का कारण बनता है और दिल की सेहत को खासा प्रभावित करता है. ऐसे में इसे कम करने के लिए कुछ चीजों को खानपान का हिस्सा बनाया जा सकता है. 

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  इन आदतों को बना लें अपने जीवन का हिस्सा कभी नहीं होगी High Cholesterol की परेशानी

  Health tips : अगर आप एक हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करते हैं तो हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी गंभीर बीमारियों से कभी भी सामना नहीं होगा.