Byline: Ruchi Pant

24/09/25

सुबह खाली पेट लहसुन खाने के फायदे

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सुबह खाली पेट लहसुन खाना फायदेमंद माना जाता है.

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यह शरीर से गंदगी और ज़हर निकालकर पेट को साफ रखता है.

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लहसुन में ऐसे तत्व होते हैं जो बैक्टीरिया और फंगस से बचाते हैं.

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रोज़ लहसुन खाने से ब्लड प्रेशर संतुलित रहता है और दिल मजबूत होता है.

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यह खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करके नसों को साफ रखता है.

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खाली पेट लहसुन खाने से पाचन तेज होता है और वजन घटाने में मदद मिलती है.

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