Fruits For Glowing Skin In Hindi
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आंवला या संतरा किसमें पाया जाता है ज्यादा Vitamin C
Amla Vs Orange: विटामिन सी को सेहत के लिए जरूरी पोषक तत्व माना जाता है. ये शरीर में खुद से नहीं बनता है इसलिए इसको बाहरी सोर्स से लिया जाता है. आंवला और संतरा दोनों में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है, लेकिन दोनों में से किसमें ज्यादा पाया जाता है, आइए यहां जानते हैं.
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बादाम, अखरोट, काजू, पिस्ता...कौन सा ड्राई फ्रूट खाने से चेहरे पर ग्लो आता है?
Which nuts are good for glowing skin: कुछ ड्राई फ्रूट्स का सेवन स्किन को अंदर से हेल्दी बनाता है, जिससे त्वचा पर बाहर से भी चमक नजर आती है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं, कौन सा ड्राई फ्रूट आपकी स्किन पर कैसा असर डालता है-
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होने वाली दुल्हन को जरूर खाने चाहिए ये 5 फल, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया 6 महीने में बढ़ जाएगा चेहरे का निखार
Bridal tips for glowing skin: न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, अगर होने वाली दुल्हन शादी से कम से कम 6 महीने पहले से कुछ खास फलों को अपनी डाइट में शामिल कर ले, तो चेहरे का ग्लो नेचुरली बढ़ सकता है.
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जामुन के बीजों को फेंकने की बजाए बनाएं फेस पैक, हो जाएगी ऐसी ग्लोइंग स्किन, लोग मुड़ मुड़कर देखेंगे
जामुन सिर्फ खाने में ही नहीं, बल्कि स्किन और हेयर के लिए भी किसी ब्यूटी टॉनिक से कम नहीं है. इस सीजन में जामुन का फेस पैक ट्राई करें और पाएं नेचुरल ग्लोइंग स्किन.
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बेल का जूस पीने के इन 6 फायदों को जान जाएंगे तो गर्मियों में एक दिन भी बिना पिए रह नहीं पाएंगे
Bael Juice Health Benefits: बेल का जूस गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने और स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए एक आइडियल ऑप्शन है. इसके स्वादिष्ट और पोषण से भरपूर गुण इसे आपकी समर डाइट का हिस्सा बनाने के लिए परफेक्ट बनाते हैं.
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बिना किसी कैमिकल के खिल उठेगा चेहरा, बस जान लें इस पेड़ की छाल के इस्तेमाल का सही तरीका
Natural Skin Care Tips: किसी पेड़ की छाल भी आपकी स्किन की खूबसूरती बढ़ाने में मददगार साबित हो सकती है. यहां जानिए कौनसा है यह फायदेमंद पेड़.
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40 की उम्र में दिखना है 20 का तो रोज अपनी डाइट में शामिल करें यह 5 ड्राई फ्रूट, चांदी की तरह ग्लो करेगा फेस
Dry fruits for glowing skin : सूखे मेवों में विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स की अच्छी मात्रा होती है, जो त्वचा को निखारने और एजिंग साइन के प्रभावों को कम करने में कारगर साबित होते हैं.
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एक्ट्रेस शहनाज ट्रैजरीवाला ने कहा अंजीर है नॉन-वेज फल, बताई यह वजह
Are Figs Non-veg: अंजीर को अक्सर ही खानपान का हिस्सा बनाया जाता है. इस फल को ताजा और सुखाकर भी खाते हैं. लेकिन, शाकाहारी कहे जाने वाले इस फल को एक्ट्रेस शहनाज ट्रैजरीवाला मांसाहारी बता रही हैं.
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सुबह खाली पेट पानी में उबालकर पी लें ये मसाला, 50 की उम्र में भी 25 जैसा निखार, जवां बनाए रखने में कर सकता है मदद
Anti Aging Drink: क्या आपको पता है कि बढ़ती उम्र को रोकने और आपको जवान बनाए रखने में आपके किचन में मौजूद एक मसाला आपकी मदद कर सकता है.
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रोज नाश्ते में खाएं ये फल, स्किन पर नहीं दिखेंगे बढ़ती उम्र के निशां, झुर्रियां तो 50 की उम्र में नहीं आएंगी नजर
आज हम आपको यहां पर पपीते के 4 ऐसे फायदों के बारे में बताएंगे जो आपको 50 की उम्र में भी जवां रख सकते हैं.
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सर्दियां शुरू होते ही डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें, नहीं होगी स्किन रिलेटेड कोई परेशानी, बढ़ती उम्र जाएगी थम
Fruits For Glowing Skin: सर्दियों के मौसम में स्किन ड्राई और बेजान हो जाती है. इसलिए हमें अपनी स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बनाए रखने के लिए अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए जो हमारी स्किन को ग्लोइंग बनाए रखने में मदद कर सकें.
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40 की उम्र में 20 साल के दिखने लगेंगे आप, आज से ही डाइट में शामिल करें ये 3 चीजें, झुर्रियां हो जाएंगी गायब
Anti Aging Food: क्या आप भी चाहते हैं कि आपके चेहरे पर बढ़ती उम्र के लक्षण न दिखें? क्या आप भी अपनी उम्र से 10 साल जवां रखना चाहते हैं? अगर हां तो आप अपनी इस इच्छा को बहुत आसानी से पूरा कर सकते हैं. वो भी बिना किसी झंझट के घर पर बैठे हुए.
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डस्टबिन में फेंकना बंद कीजिए इन 5 फलों के छिलके, चेहरे पर लगा लीजिए कुछ दिन, शीशे की तरह जाएगा चमक
Fruit Peels For Skin: स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए हमेशा प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है. यहां उन फलों के बारे में बताया गया है जिन्हें आप अपनी स्किन पर लगा सकते हैं.
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चेहरे की झुर्रियों को कम करने में असरदार है इस फल का रस, जान लीजिए नाम और लगाने का तरीका
Wrinkles Home Remedies: उम्र का असर चेहरे पर दिखना शुरू हो जाता है. ऐसे में जिस फल की यहां बात की जा रही है उससे चेहरे की झुर्रियां कम होने में अच्छा असर नजर आता है.
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बढ़ती उम्र में भी चेहरे पर चाहिए जवां निखार तो इन चीजों को खाना कर दीजिए शुरू
Glowing skin tips : आप अपने खान पान में थोड़ा बदलाव कर लें तो चेहरे पर हमेशा जवां निखार नजर आएगा. तो चलिए जानते हैं उन फूड्स के बारे में.
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आंवला या संतरा किसमें पाया जाता है ज्यादा Vitamin C
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डस्टबिन में फेंकना बंद कीजिए इन 5 फलों के छिलके, चेहरे पर लगा लीजिए कुछ दिन, शीशे की तरह जाएगा चमक
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