Foods To Prevent Diseases

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  जंक फूड खाने से होती है फैटी लिवर की बीमारी? कितनी खतरनाक है Junk Food खाने की आदत, जानिए...

  Junk Food Effects on Health: फैटी लिवर की बीमारी से बचने के लिए हेल्दी डाइट और सही लाइफस्टाइल अपनाना बहुत जरूरी है. अगर आप भी जंक फूड का सेवन करते हैं, तो जान लें इससे लिवर को होने का नुकसान के बारे में सब कुछ.

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  फैटी लिवर से राहत पाने के लिए खाएं ये 5 चीजें, लिवर में फैट जमा होने पर अचूक डाइट का कर सकती हैं काम

  Fatty Liver Me Kya Khaye?: फैटी लिवर किसी के लिए भी डरावने सपने जैसा हो सकता है. यहां हम आपको 5 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जो फैटी लिवर की समस्या को कम करने में मदद कर सकती हैं.

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  हार्ट को हेल्दी रखने के लिए ब्रेकफास्ट में क्या खाएं? यहा पढ़ें लिस्ट और डाइट में करें शामिल

  Heart Healthy Foods: अगर आप चाहते हैं कि आपका दिल हेल्दी रहे, तो ब्रेकफास्ट में कुछ ऐसे फूड्स को शामिल करें जो हार्ट के लिए फायदेमंद हो सकते हैं.

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  अच्छी हेल्थ के लिए इस पतझड़ में अपनी डाइट में शामिल करें ये मौसमी फूड्स, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

  How Can I Be Healthy In Autumn?: मौसमी फूड्स को अपनी डाइट में शामिल करके हम न केवल अपने शरीर को पोषण देते हैं, बल्कि मौसम के प्रभावों से भी बचते हैं. इन फूड्स का नियमित सेवन करने से न केवल आपका स्वास्थ्य बेहतर होगा, बल्कि आपका मन और एनर्जी लेवल भी हाई रहेगा.

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  ये 6 चीजें दिल की बीमारी के खतरे को कम करने में हैं मददगार, यहां जानें दिल को दुरुस्त रखने के लिए क्या खाएं

  6 Ways To Keep Healthy Heart: बदलती लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट की वजह से हार्ट अटैक के मामले बढ़े हैं. इसलिए अपनी दिल की सेहत का ख्याल रखने के लिए इन चीजों का करें सेवन.

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  हार्ट से जुड़ी है पूरे शरीर की फंक्शनिंग, हार्ट को हमेशा सही रखने के लिए हर किसी को करने पड़ेंगे रेगुलर ये काम

  Heart Healthy Tips: यहां बताए गए कुछ टिप्स को अपनाकर आप अपने दिल को हेल्दी रख सकते हैं और एक खुशहाल जीवन जी सकते हैं. हमेशा याद रखें आपका दिल ही आपकी जिंदगी का आधार है, इसलिए इसका ख्याल रखना बेहद जरूरी है.

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  कब आ रहा है मानसून : घिर-घिर आएंगे बदरा, फिर-फिर आएंगे बदरा, संग में कुछ रोग ला सकते हैं बदरा... | Monsoon Diseases and Prevention Tips

  Explainer: Monsoon Diseases and Prevention Tips: पूर्वानुमान के मुताबिक इस साल मानसून 1 जून से भारत में प्रवेश कर सकता है. मानसून की शुरुआत अपने साथ लाती है ढेर सारी बीमारियां और कई तरह के संक्रमण. इस लेख में विस्तार से जानें मानसून के बारे में, मानसून में होने वाले रोगों के बारे में और बरसात में होने वाली बीमारियों से बचाव के उपायों के बारे में.

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  हार्ट की बीमारियों से बचने के लिए आपको आज ही छोड़नी होंगी अपनी ये 4 आदतें, हार्ट अटैक का खतरा रहेगा दूर

  Heart Attack Precautions: दिल की बीमारियों से बचने के लिए सबसे पहले अपनी डाइट और डेली रूटीन में बदलाव करने की जरूरत होती है, क्योंकि जितना हेल्दी हमारा लाइफस्टाइल होगा उतना ही हेल्दी हमारा दिल रहेगा.

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  सिर में आता है ज्यादा पसीना, तो हो सकती है ये बीमारी, न करें अनदेखा, जानें बालों में पसीना क्यों आता है

  Excessive sweating in scalp: बालों में यानी सिर में पसीना आने की कई और वजह भी हो सकती हैं. इनमें हाई ब्लड प्रेशर, मोटापा, स्ट्रेस, चिंता, गुस्सा आना और गर्म मौसम शामिल हैं. इसके साथ ही ज्यादा मसालेदार भोजन और एक्सरसाइज जैसी कई एक्टिविटीज भी इस परेशानी को बढ़ाने की वजह बन सकती हैं.

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  छोटे बच्चों का लगा चश्मा हटाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, आंखों की रोशनी हो जाएगी तेज, हट जाएगा चश्मा

  Eyes Care Tips: आंखों में लगा चश्मा हटाने और आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आप बच्चों की डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर सकते हैं.

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  हार्ट को हेल्दी रखती हैं ये 2 आदतें, आज से ही करने लगेंगे ये काम तो दिल की सेहत हमेशा रहेगी दुरुस्त

  Healthy Heart: छोटी-छोटी गलतियां ही दिल की बड़ी दिक्कतों का कारण बनती हैं. ऐसे में दिल का ख्याल रखने के लिए अच्छी आदतें अपनाना बेहद जरूरी होता है. 

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  रोज सुबह उठकर इनमें से कर लें कोई एक काम, बाज जैसी तेज होंगी आखें, उतर जाएगा सालों से लगा चश्मा

  Eye Care: आज के समय में छोटे बच्चों को भी चश्मा लगाना पड़ रहा है, इसकी वजह है उनके शरीर में पोषण की कमी जो उनकी आंखों को कमजोर कर देती है. आज हम आपको ऐसे योगासन बताएंगे जो आपकी आंखों की रोशनी को नेचुरली बढ़ाने में मदद करेगी.

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  दिखना कम होता जा रहा है तो आज से खाइए ये चीजें, आंखों की रोशनी हो जाएगी तेज, हट जाएगा चश्मा

  Can eyesight be improved naturally : आजकल बुजुर्ग तो क्या बच्चों को भी आंखों से संबंधित समस्याएं हो रही है. बच्चों को छोटी उम्र में उन्हें चश्में लग जाते हैं. ऐसे में हम आपको बताते हैं 9 ऐसे सुपर फूड जो आंखों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है.

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  Year ender 2023: कोरोना के बाद हर उम्र के लोगों में दिखी हार्ट से जुड़ी समस्या, आने वाले साल 2023 में इस तरह रखें अपने दिल का ख्याल

  Heart Health: आजकल दिल से जुड़ी समस्या लोगों में अधिक देखने को मिल रही है. जहां पहले इस बीमारी का खतरा बढ़ती उम्र के साथ बढ़ता था वहीं अब इसने 20 साल से कम उम्र के लोगों को भी अपना शिकार बनाना शुरू कर दिया है.

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  बात करते करते भूल जाते हैं बात... क्‍या ये ज्यादा मीठा या चीनी खाने से है, जानें Sugar Intake और Alzheimer's के बीच का रिश्‍ता

  अल्जाइमर (Alzheimer) ब्रेन से जुड़ी बीमारी है जिसमें सोचने, समझने और याद रखने में परेशानी के कारण रूटीन लाइफ की चीजें करने में परेशानी होने लगती है. बहुत ज्यादा चीनी इस बीमारी का खतरा बढ़ा सकता है.