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World ORS Day: घर पर नेचुरल ORS कैसे बनाएं? जानें आसान रेसिपी और कुछ जरूरी सावधानियां
World ORS Day 2025: गर्मी के मौसम में या डायरिया, उल्टी और बुखार जैसी बीमारियों में शरीर से पानी और मिनरल्स की कमी हो जाती है. ऐसे समय में ORS शरीर को फिर से हाइड्रेट करने में मदद करता है. ORS को आप घर पर भी आसानी से बना सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे.
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इस चीज में मिलाते ही जहर बन जाता है शहद, होंगे कभी न सुधरने वाले नुकसान, वैद्य से जान लें कैसे बचें | Ghee Honey Side Effects in Hindi
Can we eat ghee and honey together: आयुर्वेद में घी और शहद दोनों का ही बहुत महत्व है और सेहत के लिए दोनों बहुत जरूरी भी माने गए हैं. लेकिन क्या शहद और घी को साथ में मिलाकर खाना चाहिए.
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Fitness Mantra: खाने का सही अनुपात आपको फिट रखने के साथ इम्यूनिटी बूस्ट करने में भी करता है मदद
सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने आपके भोजन को सही रेशियो में खाने का सही तरीका बताया. जो आपकी सेहत के लिए अच्छा और इम्यूनिटी को भी स्ट्रांग बनाने में मदद करता है.
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Eating Tips: उल्टी गिनती वाले फॉर्मूले के साथ खाएं खाना, न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर की ट्रिक में छिपा है सेहत का राज
Healthy Eating Habits: कौन सी चीज को कितनी मात्रा में खाना चाहिए, शायद कई बार हम ये भूल जाते हैं, लेकिन क्या कोई रेशियो है जिससे हम अपनी थाली को मैनेज कर सकते हैं? न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने एक ऐसी ट्रिक बताई है जिसे हर किसी को फॉलो करना चाहिए.
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