Food For Stomach Problems

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  इन 5 लोगों को इस पीली दाल से रहना चाहिए दूर, शरीर को हो सकते हैं ये गंभीर नुकसान

  Yellow Dal Health Risks: पीली दाल एक हेल्दी डाइट का हिस्सा हो सकती है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह दाल नुकसानदायक साबित हो सकती है. अगर आप नीचे बताई गई किसी भी श्रेणी में आते हैं, तो पीली दाल का सेवन कम करें या उससे पूरी तरह से बचें.

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  लंच करने के तुरंत बाद पेट हो जाता है खराब, तो खा-पीकर देख लीजिए ये 5 चीजें, अपच हो जाएगी ठीक 

  Indigestion Home Remedies: अगर आप भी अपच से अक्सर ही परेशान रहते हैं तो यहां जानिए किस तरह पेट को आराम मिल सकता है और क्या खाने-पीने पर यह परेशानी दूर हो जाती है. 

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किस तरह गट हेल्थ होने लगती है बेहतर, बार-बार खराब नहीं होगा पेट

  Gut Health: अगर आप भी अक्सर पेट की दिक्कतों से परेशान रहते हैं तो यहां जानिए किस तरह गट हेल्थ रह सकती है अच्छी. न्यू्ट्रिशनिस्ट ने बताया तरीका. 

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  बैंगन से लेकर दूध तक, ये 15 फूड बढ़ाते हैं गैस की समस्या, जानें कैसे करें बचाव और क्या है गैस के लक्षण

  क्या आप भी पेट में गैस बनने की समस्या से परेशान रहते हैं, तो हो सकता है कि आपका खाना ही इस समस्या को बढ़ा रहा है. तो चलिए आज हम आपको बताते हैं 15 ऐसे फूड जो गैस की समस्या को बढ़ा सकते हैं.

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  पेट में महसूस होने वाली जलन को दूर करने के लिए क्या खाना है सबसे ज्यादा फायदेमंद, जानें यहां 

  Acidity Home Remedies: अगर आप भी अक्सर ही पेट में जलन और एसिडिटी जैसी दिक्कतों से परेशान रहते हैं तो यहां जानिए इससे किस तरह छुटकारा पाया जा सकता है. घर की ही चीजें असरदार साबित होती हैं.

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  डॉक्टर ने बताया ऐसा आयुर्वेदिक नुस्खा जिससे पेट की एक नहीं बल्कि कई दिक्कतें हो जाएंगी दूर, जान लीजिए आप भी 

  त्रिफला का इस्तेमाल आमतौर पर आयुर्वेदिक औषधि के रूप में होता है. डॉक्टर से जानिए सेहत को दुरुस्त रखने के लिए त्रिफला किस-किस तरह से असर दिखाता है. 

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  कब्ज, एसिडिटी हो या इंफेक्शन पेट की हर दिक्कत के लिए चमत्कारी घरेलू ड्रिंक, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया पाचन के लिए रामबाण

  Sabja Drink For Stomach: पोषण विशेषज्ञ पलक नागपाल ने एक "चमत्कारी ड्रिंक" के बारे में बताया है जो लंबे समय में एसिडिटी और पेट की कई और दिक्कतों से राहत दिलाने में कारगर हो सकता है.

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  आपके पेट की गैस ने आसपास वालों को भी कर दिया है परेशान, तो रसोई की ये 5 चीजें आएंगी आपके काम 

  ऐसे कुछ घरेलू नुस्खे हैं जो गैस की दिक्कत को दूर करने में कमाल का असर दिखाते हैं. इन नुस्खों को आजमाना आसान है और इनके इस्तेमाल से पेट को तेजी से राहत भी मिल जाती है. 

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  पेट अक्सर रहता है खराब तो इन फूड्स को बना लीजिए खानपान का हिस्सा, Digestion की दिक्कतें हो जाएंगी दूर 

  अगर आप भी अक्सर पेट की समस्याओं से परेशान रहते हैं तो यहां बताई कुछ चीजों को अपने खानपान का हिस्सा बना सकते हैं. इन फूड्स से अपच की दिक्कत भी दूर हो जाती है. 

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  पेट की दिक्कत रहती है, तो आंतों को साफ और स्वस्थ रखने के लिए खाएं ये चीज, पढ़ें गट हेल्दी फूड्स की लिस्ट

  Gut Health Boosting Foods: इन फूड्स को रेगुलर खाने से आंत माइक्रोबायोम को हेल्दी रखा जा सकता है और आपको पेट की दिक्कतों का सामना नहीं करना पड़ेगा.

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  बाहर का उल्टा-सीधा खाने से पेट हो गया है खराब तो दही में मिलाकर खा लीजिए यह एक चीज, मिलेगा आराम 

  अगर आप भी कुछ जरूरत से ज्यादा चटपटा खाकर पछता रहे हैं और पेट लेकर बैठे हैं तो यहां बताए कुछ घरेलू नुस्खे आपके लिए बेहद काम के साबित हो सकते हैं. इन चीजों से पेट की तकलीफ कम हो जाती है. 

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  गर्मियों में बढ़ जाती हैं पेट की दिक्कतें, इन चीजों से जरा बचकर रहें, वर्ना पेट पकड़कर बैठे रहेंगे आप

  How To Keep Digestion Healthy: गर्मी के मौसम में पाचन और पेट को हेल्दी रखने के लिए बहुत ज्यादा ध्यान रखने की जरूरत होती है. कुछ चीजों का सेवन करना और कुछ से परहेज करने पर ही आप पेट की समस्याओं से बच सकते हैं.

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  एसिडिटी होने पर सीने की जलन और पेट दर्द करता है परेशान, तो करें ये काम, मिल सकती है एसिड रिफ्लक्स से राहत

  How To Relieve Acidity Naturally: एसिडिटी तब होती है जब पेट की गैस्ट्रिक ग्रंथियों में एसिड का स्राव होता है. एसिडिटी के लिए उपाय करना काफी ज्यादा जरूरी है. यहां हम ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जो एसिडिटी से तुरंत राहत दिला सकती हैं.

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  जब कभी पेट साफ न हो, तो तुरंत खरीद लाएं ये चीजें, एक दिन सेवन करने से ही निकल जाएगी सारी गंदगी, कब्ज से मिलेगा छुटकारा

  Pet Saaf Karne Ke Liye Kya Khaye: हम यहां फाइबर से भरपूर फूड्स की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप कब्ज को ठीक करने के लिए अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  कब्ज की वजह से पेट साफ न हो, तो कुछ दिन तक खाएं ये चीजें, रोज होने लगेगा पेट साफ, दोबारा नहीं होगी कब्ज की दिक्कत

  Foods For Constipation Relief: नीचे हम फाइबर से भरपूर की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप कब्ज को ठीक करने के लिए अपनी डाइठ में शामिल करना चाहिए.