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मूली गैस बढ़ाती है या Gas का इलाज है ये? आचार्य बालकृष्ण ने बताया मूली खाने का सही तरीका
Radish Benefits | Mooli Khane Se Kya Hota Hai: मूली खाने को लेकर ज्यादातर लोग कन्फ्यूज रहते हैं. मूली गैस बढ़ाती है या गैस का इलाज करती है? आइए जानते हैं आचार्य बालकृष्ण ने क्या कहा.
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रोटी पचने में कितना समय लगता है? जवाब जान हो जाएंगे हैरान...
Kitne ghante me pachtui hai roti : आपको बता दें कि रोटी को पूरी तरह से पचने में लगने वाला समय हर इंसान के लिए थोड़ा अलग हो सकता है, लेकिन एक मोटे तौर पर इसे 4 से 8 घंटे का समय लग सकता है.
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Winter Special: मक्के की रोटी और सरसों का साग, स्वाद और सेहत का "परफेक्ट कॉम्बिनेशन", जानें बड़े फायदे
Makki Ki Roti Sarson Ka Saag Ke Fayde: आइए जानते हैं सर्दियों में साग और मक्के की रोटी खाने से क्या-क्या फायदे होते हैं और इसे क्यों सर्दियों का सुपरफूड माना जाता है.
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सर्दी में जरूर खाएं घीया का हलवा, पाचन तंत्र होगा मजबूत, बॉडी के अंग-अंग को मिलेगी एनर्जी, स्टडी से जानिए लौकी के हलवे के फायदे
Bottle Gourd Benefits: जर्नल ऑफ फूड साइंस एंड टेक्नोलॉजी में प्रकाशित स्टडी के मुताबिक, लौकी में एंटीऑक्सीडेंट, खनिज और बायोएक्टिव मिश्रण होते हैं, जो आंत के कार्य में सहायक होते हैं और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करते हैं.
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बार-बार ब्लोटिंग होती है? खाना शुरू कर दें ये चीजें, मिनटों में दूर होगी ब्लोटिंग और गैस
Foods To Reduce Bloating Quickly: आज हम आपको कुछ फूड्स के बारे में बताने वाले हैं जो पेट को शांत करने में मदद कर सकते हैं.
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30 दिन तक रोजाना नींबू पानी में चिया सीड्स मिलाकर पी लें, होगा ताबड़तोड़ फायदा, ये 5 बीमारियां होंगी दूर
Chia Seeds With Lemon Water For 30 Days: जब आप इस रूटीन को रोज़ाना फॉलो करते हैं, तो आपको ये 5 बड़े बदलाव खुद ही नज़र आने लगेंगे:
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जमीन पर बैठकर खाना खाने के क्या फायदे हैं?
Why should we eat food on the floor: क्या आप जानते हैं कि जमीन पर बैठकर खाना खाने से शरीर को कई तरह के फायदे मिल सकते हैं? मशहूर डाइटिशियन श्रेया गोयल ने ऐसे ही कुछ फायदों के बारे में बताया है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं क्यों हमें कुर्सी-टेबल नहीं बल्कि जमीन पर नीचे बैठकर खाना खाना चाहिए.
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किचन का किंग है बेकिंग सोडा, दाग हटाने से लेकर, हेल्दी डाइजेशन तक हर काम में नंबर वन, जानिए क्या-क्या करता है
How to Use Baking Soda: अगर आप भी बेकिंग सोडा को हल्के में लेते हैं, तो यहां जान लीजिए ये कैसे आपको घरेलू कामों को आसान बनाने से लेकर स्वास्थ्य लाभ भी देता है.
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हफ्ते के 5 दिन खाएं ये 5 फल, सुबह मिनटों में होगा पेट साफ
Pet Saaf Karne Wale Fruits: आइए जानते हैं कौन से फल खाने से पेट को साफ रखा जा सकता है?
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इस 1 चीज से पेट हमेशा रहेगा साफ, पुरानी कब्ज से भी मिल जाएगा छुटकारा, स्टडी से हुए चौंकाने वाले खुलासे
Kiwi Benefits: किंग्स कॉलेज लंदन द्वारा प्रकाशित एक रिपोर्ट के मुताबिक, दिन में 1 से 2 कीवी खाना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है.
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अमरूद या केला: खाली पेट क्या खाने से घटेगा वजन, नाश्ते के लिए कौन सा बेहतर?
आज हम दो सबसे लोकप्रिय और आसानी से उपलब्ध फलों—अमरूद (Guava) और केला (Banana) की तुलना करेंगे और विश्लेषण करेंगे कि नाश्ते की शुरुआत के लिए दोनों में से कौन सा फल अधिक फायदेमंद है.
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Egg Vs Paneer: अंडा या पनीर, किसमें ज्यादा प्रोटीन होता है? नाश्ते का 'सुपरस्टार' कौन, किसे चुनते ही कम होगा वज़न!
Egg or Paneer which has more protein: पोषण विशेषज्ञों और वैज्ञानिक अध्ययनों के आधार पर इनकी तुलना करें और जानें कि आपकी प्लेट के लिए कौन सा बेहतर है.
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सिर्फ 7 दिन गुनगुने पानी में भुना जीरा और अजवाइन खाने के क्या फायदे हैं? किन बीमारियों का है काल? यहां जानिए
Bhuna Jeera Ajwain Benefits: भुना जीरा और अजवाइन को गुनगुने पानी में खाना किसी वरदान से कम नहीं है. अगर आप अभी तक नहीं जानते हैं कि इन दोनों का खाली पेट सेवन करने से क्या फायदे मिलते हैं, तो चलिए यहां जानते हैं.
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सुबह खाली पेट हल्दी वाले पानी में मिलाकर पी लें काली चीज, पूरी सर्दी आसपास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां
Turmeric Black Pepper Water: हल्दी और काली मिर्च किचन में मौजूद दो ऐसे मसाले हैं जिनका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. तो चलिए जानते हैं खाली पेट हल्दी काली मिर्च वाला पानी पीने से क्या होता है.
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सर्दियों में सुबह सबसे पहले क्या खाना चाहिए? बहुत लोग करते हैं ये बड़ी गलती
What to Eat in Winter Morning: सर्दियों में सुबह की पहली खुराक को छोटी बात न समझें. यह आपकी इम्यूनिटी, स्किन ग्लो, पाचन और एनर्जी पर सीधा असर डालती है. यहां जानिए सर्दियों में आपकी सुबह की शुरूआत किन चीजों से होनी चाहिए.
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जमीन पर बैठकर खाना खाने के क्या फायदे हैं?
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