Food Day

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  World Liver Day 2025: लिवर को खराब कर देती हैं ये 6 चीजें, जानिए Healthy Liver के लिए क्या खाएं और क्या नहीं 

  World Liver Day: लिवर से जुड़ी बीमारियां जान के लिए खतरा बन जाती हैं. ऐसे में लिवर को हेल्दी बनाए रखना जरूरी है. यहां जानिए हेल्दी लिवर के लिए कैसी होनी चाहिए डाइट और किन चीजों से परहेज करना है जरूरी. 

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  क्या आप भी पेट की समस्या के लिए रोज रोज पीते हैं ENO? डॉक्टर से जानें हर दिन इसका सेवन कितना सही

  Drink ENO Every Day Is Good: ईनो को रोज पीना शरीर के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है. बेहतर है कि इसे आदत न बनने दें. 

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  World Liver Day 2025: खान-पान की आदतों को सुधार कर लिवर रोग के जोखिम को 50 प्रतिशत तक करें कम

  World Liver Day: अनहेल्दी खान-पान, मोटापे और व्यायाम की कमी के कारण गैर-अल्कोहल फैटी लिवर रोग (एनएएफएलडी) में चिंताजनक बढ़ोत्तरी हुई है. फ्रंटियर्स इन न्यूट्रिशन में हाल ही में प्रकाशित एक बड़े पैमाने के अध्ययन ने लिवर हेल्थ में डाइट की बड़ी भूमिका को पुष्ट किया है.

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  क्या रात में चावल खाने चाहिए? डॉक्टर से जानें Rice खाने का सबसे अच्छा समय क्या है

  Best Time To Eat Rice: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं चावल खाने का बेस्ट टाइम क्या है, किस समय चावल खाने से बचना चाहिए और चावल खाने से पहले किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.

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  पहलवान Sangram Singh से जानिए उनकी स्ट्रोंग इम्यूनिटी का राज, ऐसी है डाइट, महीनाभर जरूर खाते हैं यह एक चीज

  Sangram Singh's Diet: अपनी सेहत से संग्राम सिंह कभी समझौता नहीं करते हैं, इसीलिए तो ना सिर्फ बाहरी रूप से बल्कि अंदर से भी पहलवान का शरीर मजबूत है. यहां जानिए संग्राम की डाइट कैसी है और किन चीजों को वे अपने खानपान का हिस्सा बनाते हैं. 

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  जल्दी पककर गल जाता है केला? MasterChef से जानें केले को ज्यादा दिनों तक फ्रैश कैसे रखें

  Kitchen Hacks: केले को जल्दी पकने से रोकने के लिए मास्टर शेफ पंकज भदौरिया (Masterchef Pankaj Bhadouria) ने एक बेहद आसान ट्रिक शेयर की है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  विश्व स्वास्थ्य दिवस पर पीएम मोदी ने मोटापे को लेकर जताई चिंता, दी सलाह,' फिट रहने के लिए तेल का प्रयोग करें कम'

  World Health Day 2025: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सोमवार को विश्व स्वास्थ्य दिवस के मौके पर देशवासियों से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और मोटापे से बचने की अपील की.

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  World Health Day 2025: डॉक्टर ने बताया किन 3 गलतियों के कारण बढ़ जाता है घुटने का दर्द, तकलीफ नहीं लेती जाने का नाम

  World Health Day: घुटनों में होने वाले दर्द को अक्सर ही लोग शुरुआत में नजरअंदाज करने लगते हैं जिसका खामियाजा बाद में उठाना पड़ता है. ऐसे में डॉक्टर की मानें तो कुछ गलतियां इस दर्द को और ज्यादा बढ़ा देती हैं. 

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  World Health Day 2025: प्रेगनेंसी के समय और डिलीवरी के बाद मां की डाइट कैसी होनी चाहिए, जानिए एक्सपर्ट से

  World Health Day 2025: इस बार वर्ल्ड हेल्थ डे की थीम है उन महिलाओं पर जो मां बनने वाली है और मां बनने के समय और मां बनने के बाद उनकी सेहत का ख्याल किस तरह से रखना है.

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  1 महीने तक सुबह खाली पेट खजूर खाने से क्या फायदे होंगे? जानकर हैरान रह जाएंगे आप

  Benefits of Dates On Empty Stomach: सुबह खाली पेट खजूर खाना आपके स्वास्थ्य के लिए एक सरल और प्रभावी उपाय है. इसके रेगुलर सेवन से आप न केवल अपने शरीर को एनर्जी और पोषण देंगे, बल्कि कई बीमारियों से भी बच पाएंगे. इसे अपने रूटीन में शामिल करें और इसके गजब के लाभों का आनंद लें.

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  Navratri 4th Day: कल है नवरात्रि का चौथा दिन, जानें कैसे करें मां कूष्मांडा की पूजा और भोग रेसिपी

  Navratri 4th Day: नवरात्रि के चौथे दिन मां कूष्मांडा की पूजा का विधान है. इन दिन माता को इस खास चीज का भोग लगाया जाता है.

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  रोज सुबह नींबू पानी पीते हैं तो भूलकर न करें ये बड़ी गलती, डॉक्टर ने बताया फायदे की जगह झेलने पड़ सकते हैं गंभीर नुकसान

  Lemon Water Mistake in morning: फिट रहने के लिए ज्यादातर लोग सुबह के समय नींबू पानी पीते हैं. हालांकि, इस दौरान वे एक ऐसी गलती कर बैठते हैं, जिससे नींबू पीने के फायदे नुकसान में बदलने लगते हैं. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसके बारे में-

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  रोज सुबह खाली पेट पी लें इन सस्ते बीजों का पानी, एक महीने में घटने लगेगा कमर का साइज, चर्बी से मिलेगा छुटकारा

  Seeds For Weight Loss: अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं, तो इसे कम करने के लिए आप अपनी लाइफस्टाइल और खानपान में छोटे-छोटे बदलाव कर सकते हैं. खासकर रोज सुबह खाली पेट कुछ खास चीजों का सेवन आपके लिए मददगार हो सकता है. यहां हम आपको ऐसे ही खास बीजों के बारे में बता रहे हैं.

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  केले के छिलके में मिलाएं ये 3 चीज और दिन में दो बार करें ब्रश, कुछ ही दिनों में मोतियों की तरह चमचमाएंगे दांत

  Banana Peel For Yellow Teeth: पीले दांत दिखने में ना सिर्फ बुरे लगते हैं, बल्कि ये आपकी खराब ओरल हेल्थ का भी संकेत देते हैं. ऐसे में इन पीले दांतों से छुटकारा पाने के लिए केले के छिलके का इस्तेमाल कर सकते हैं.

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  Chaitra Navratri Bhog 2025: चैत्र नवरात्रि में 9 देवियों को लगाए जाते हैं ये 9 भोग, हर प्रसाद का है अलग-अलग महत्व

  Chaitra Navratri Bhog: नवरात्रि के 9 दिनों में देवी के 9 रूपों की पूजा की जाती है. वहीं, पूजा के बाद मां के अलग-अलग स्वरूपों को उनका प्रिय भोग लगाया जाता है. ऐसे में आइए जानते हैं नौ दिनों के नौ भोग-