Food Day
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नींबू जल्दी सूख जाते हैं? ऐसे रखें, ना सूखेंगे ना कड़वे होंगे, 14 दिन के टेस्ट में खुला राज, ये स्टोरेज तरीका है सबसे असरदार
Best Method For Storing Lemons Inside Refridgerator: नींबू रसोई की उन चीजों में शामिल है, जिनका इस्तेमाल लगभग हर घर में होता है. कभी सलाद पर निचोड़ने के लिए, कभी शिकंजी बनाने के लिए, तो कभी खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए. लेकिन अक्सर दिक्कत यह होती है कि कुछ ही दिनों में नींबू सूखने लगते हैं, उन पर दाग पड़ जाते हैं या उनका स्वाद बदल जाता है. ऐसे में एक छोटे से टेस्ट में तीन अलग-अलग तरीकों से नींबू को 14 दिन तक फ्रिज में रखकर देखा गया, ताकि पता चले कि कौन-सा तरीका वाकई काम करता है.
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सबसे ज्यादा फाइबर किसमें होता है, AIIMS के डॉक्टर ने बताया पेट को ठीक रखने के लिए क्या खाना चाहिए
High Fiber Snacks: क्या आप जानते हैं सभी फाइबर एक जैसे नहीं होते. हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट में, AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से ट्रेंड गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने पेट के लिए हल्के, ब्लोटिंग से बचाने वाले एर लगातार एनर्जी देने वाले हाई-फाइबर स्नैक के बारे में बताया है.
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गाड़ी में फ्यूल नहीं, प्लेट में फल नहीं, अब रमजान में इफ्तार पार्टी भी बैन! ईरान की जंग ने पाकिस्तान को लूट लिया
पाकिस्तान में मिडिल ईस्ट की जंग और होर्मुज स्ट्रेट तनाव के कारण तेल सप्लाई प्रभावित हुई, जिससे फ्यूल संकट बढ़ा है. सरकार ने स्कूल बंद कराए हैं और क्लासेज ऑनलाइन कीं हैं. रमजान में फल‑सब्जियां महंगी हुईं. आयात‑निर्भर अर्थव्यवस्था पर बढ़ती कीमतों ने जनता की मुश्किलें बढ़ा दी हैं.
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Happy Women's Day 2026: बीमारियों से रहना है दूर तो महिलाएं इन 5 चीजों को डाइट में जरूर करें शामिल
Happy International Women's Day 2026: अगर आप भी खुद को सेहतमंद और बीमारियों को दूर रखना चाहती हैं, तो डाइट में किन चीजों को शामिल करें इस आर्टिकल में जानें.
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Women's Day 2026: 30 की उम्र के बाद महिलाओं को कैसी रखनी चाहिए अपनी डाइट, जानें कोलेजन बढ़ाने के लिए क्या खाएं
International Women's Day 2026: हर साल 8 मार्च को अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस मनाया जाता है. इस आर्टिकल में जानें 30 की उम्र के बाद महिलाएं कोलेजन बढ़ाने के लिए क्या खाएं.
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Women's Day: 30 की उम्र के बाद महिलाओं में कमजोर होने लगती हैं हड्डियां, Strong Bones के लिए डॉक्टर मीनाक्षी ने बताए 6 तरीके
Women's Day 2026: वुमन्स डे हर साल 8 मार्च को मनाया जाता है. महिलाएं अक्सर अपनी हेल्थ को नजरअंदाज कर देती हैं. खासकर 30 की उम्र के बाद हड्डियां बहुत तेजी से कमजोर होने लगती हैं. यहां डॉक्टर से जानिए कि आप अपनी हड्डियों को कैसे हमेशा मजबूत बनाए रख सकते हैं.
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खजूर है सेहत का मीठा खजाना, जानें फायदे, न्यूट्रिशन और सही मात्रा | Dates (Khajur) FAQ's
Dates FAQs: खजूर खाने के फायदे, न्यूट्रिशन वैल्यू, एक दिन में कितने खजूर खाने चाहिए, डायबिटीज में खा सकते हैं या नहीं और साइड इफेक्ट्स, जानें आसान भाषा में पूरी जानकारी.
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रोज कितने अंडे खाना सही है? महिलाएं इतने से ज्यादा अंडे बिल्कुल न खाएं, हार्ट डिजीज और डायबिटीज वाले भी जान लें
How Much Egg In One Day: एक दिन में कितने अंडे खा सकते हैं? कुछ लोग अंडे को हाई कोलेस्ट्रॉल कहकर उससे दूरी बनाते हैं, तो कुछ इसे सुपरफूड मानते हैं. ऐसे में सही जानकारी होना जरूरी है.
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22 किलो वजन घटाने वाली न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर किया वेजिटेरियन मील प्लान, 7 दिन में 2 किलो तक वजन घटाने में करेगा मदद
Weight Loss Journey: प्रोटीन से भरपूर नाश्ते से लेकर फाइबर से भरपूर डिनर तक, न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर किया 1 हफ्ते का वेजिटेरियन मील प्लान, जिसकी मदद से आप 1 हफ्ते में 2 किलो तक वजन कम कर सकते हैं.
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मोटापा कम करने के लिए जादू की छड़ी है मोरिंगा, इन 4 तरीकों से करें डाइट में शामिल
Moringa For Weight Loss: अगर आप भी अपने वजन को हेल्दी तरीके से कम करना चाहते हैं, तो मोरिंगा को ऐसे डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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Moringa For Weight Loss: अगर आप भी अपने वजन को हेल्दी तरीके से कम करना चाहते हैं, तो मोरिंगा को ऐसे डाइट में शामिल कर सकते हैं.
