Fitness Secrets

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  कैलोरी बर्न करना हुआ अब मस्ती भरा, शिल्पा शेट्टी ने बताया फिटनेस का मजेदार तरीका

  Shilpa Shetty Fitness: जंपिंग जैक्स एक हल्की कूदने वाली एक्सरसाइज है जो पूरे शरीर को गर्म करती है. वहीं स्टैंडिंग एट क्रंचेस एक्सरसाइज पेट की चर्बी घटाने में मदद करती है और मसल्स मजबूत करती है.

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  डिनो मोरिया ने फैंस के साथ शेयर किया फिटनेस मंत्र, आप भी कर लें फॉलों

  अभिनेता डिनो मोरिया की गिनती उन एक्टर्स में की जाती है, जो बढ़ती उम्र के साथ भी खुद को चुस्त, दुरुस्त और तंदुरुस्त रखे हुए हैं और इसके पीछे की वजह कसरत भी है.

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  शमिता शेट्टी ने शेयर किया वर्कआउट वीडियो, देखकर आप भी हो जाएंगे उनकी फिटनेस का कायल

  Shamita Shetty Fitness Routine: शमिता शेट्टी ने इंस्टाग्राम पर वर्कआउट का एक वीडियो शेयर किया है. वीडियो में वह जिम के अंदर स्ट्रेचिंग करती दिख रही हैं. लुक की बात करें तो वो पर्पल कलर जिम वियर में हैं और बालों को खुला छोड़ा है.

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  नितांशी गोयल चेहरे पर ग्‍लो के ल‍िए लगाती हैं यह होम रेमेडी, एक्‍ट्रेस का यह नुस्‍खा आप भी कर लें फटाफट फॉलो

  Nitanshi goel fitness and beauty secrets: लापता लेडीज के जरिए बॉलीवुड में शानदार एंट्री करने वाली नितांशी गोयल ने हाल ही में अपना ब्यूटी सीक्रेट शेयर किया है. इसे आप भी फॉलो कर सकते हैं.

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  करण जौहर ने 7 महीने तक किया ये 1 काम और बदल दी अपनी काया, खुद बताया अपना वेट लॉस सीक्रेट

  Karan Johar Weight Loss Secret: कुछ लोगों ने दावा किया कि उन्होंने Ozempic जैसी दवाओं की मदद से वजन कम किया है, लेकिन करण जौहर ने इन अफवाहों को सिरे से खारिज कर दिया. उन्होंने बताया कि उनका वजन कम करने का सफर आसान नहीं था.

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  48 की उम्र में 28 की दिखती हैं मल्लिका शेरावत, सुबह पीती हैं यह ड्रिंक, वीडियो शेयर कर बताया फिटनेस सीक्रेट

  Mallika Sherawat fitness Secret: इंस्टाग्राम पर शेयर किए गए वीडियो में मल्लिका कुछ पीती नजर आ रही हैं. वीडियो की शुरुआत करते हुए वह कहती हैं, "सभी को गुड मॉर्निंग, मैं आप सभी के साथ एक हेल्थ टिप शेयर करना चाहती हूं.

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  मोटापा कम करने का कारगर आयुर्वेदिक तरीका, घर पर इस चीज का इस्तेमाल कर पाएं स्लिम बॉडी

  How To Reduce Obesity: आयुर्वेद में दिए गए ये प्राकृतिक उपाय न केवल वजन कम करने में सहायक हैं, बल्कि यह शरीर को हेल्दी और फिट भी रखते हैं. इन उपायों को अपने रूटीन में शामिल करें और मोटापा कम करने के साथ-साथ एक हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं.

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  25 किलो वजन घटाने वाली फिटनेस कोच ने बताए अपने वेट लॉस सीक्रेट्स, बस नहीं की ये 6 गलतियां

  Expert Tips For Weight Loss: तला-भुना खाने से लेकर बिना नापे खाना, ऐसी आदतें आपकी वजन घटाने की मेहनत को बर्बाद कर सकती हैं. सही खानपान और संयम से फिटनेस का सपना पूरा करें!

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  Neetu Kapoor पेट की सेहत अच्छी रखने के लिए पीती हैं चावल से बनने वाली यह ड्रिंक, पाचन को मिलते हैं प्रोबायोटिक्स 

  Neetu Kapoor's Fitness Secret: पेट की सेहत अच्छी रखने के लिए एक्ट्रेस नीतू कपूर घर पर चावल से बनने वाली ड्रिंक को बनाकर पीती हैं. यह ड्रिंक पेट के लिए बेहद फायदेमंद है और आप भी इस प्रोबायोटिक ड्रिंक को अपनी डाइट का हिस्सा बना सकते हैं. 

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  Malaika Arora की सुबह होती है रसोई के इन मसालों से, जानिए दिनभर क्या खाती-पीती हैं मलाइका 

  Malaika Arora's Morning Routine: मलाइका अरोड़ा को देखकर उनकी उम्र का पता नहीं चलता है. ऐसे में यहां जानिए किन चीजों से होती है मलाइका के दिन की शुरुआत और बैलेंस्ड डाइट में किन-किन फूड्स को हिस्सा बनाती हैं मलाइका अरोड़ा.  

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  पहलवान Sangram Singh से जानिए उनकी स्ट्रोंग इम्यूनिटी का राज, ऐसी है डाइट, महीनाभर जरूर खाते हैं यह एक चीज

  Sangram Singh's Diet: अपनी सेहत से संग्राम सिंह कभी समझौता नहीं करते हैं, इसीलिए तो ना सिर्फ बाहरी रूप से बल्कि अंदर से भी पहलवान का शरीर मजबूत है. यहां जानिए संग्राम की डाइट कैसी है और किन चीजों को वे अपने खानपान का हिस्सा बनाते हैं. 

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  फिटनेस में यंग एक्टर्स को टक्कर देते हैं सुनील शेट्टी, 63 की उम्र में भी दिखते हैं हैंडसम हंक, मेरा फिटनेस रूटीन...

  सुनील शेट्टी की फिटनेस के उदाहरण देखने के लिए उनके इंस्टाग्राम अकाउंट पर जा सकते हैं, जहां एक्टर का लाइफस्टाइल प्रेरित करने वाला है.

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  श्री श्री रविशंकर की फिटनेस का सीक्रेट है हैवी वर्कआउट, यहां देखें वीडियो

  Gym Workout Video: गुरुदेव श्री श्री रविशंकर ने इंस्टाग्राम पर अपना जिम वर्कआउट का एक वीडियो शेयर किया है. जिसमें वह हैवी एक्सरसाइज करते हुए नजर आ रहे हैं.

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  लैक्मे फैशन वीक 2025 में जान्हवी कपूर के पीछे चलने वाली इस मॉडल ने लूट ली थी महफिल, लोगों के आए मजेदार रिएक्शन

  वीडियो की शुरुआत रैंप पर तमन्ना के सोलो वॉक से होती है.  हालांकि तमन्ना का कैप्शन डिज़ाइनर और मेकअप के बारे में था, लेकिन इंटरनेट पर वॉक की तुलना की गई. किसी यूजर ने इस वीडियो पर कमेंट किया, “लाइन सेकंड से शुरू होती है.”

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  एक्‍टर मनोज बाजपेयी ने बता द‍िया वजन घटाने का रामबाण नुस्‍खा, ब‍िना पैसे खर्च क‍िए यूं हो जाएंगे पतले

  Skipping Dinner: वजन घटाने और हेल्दी रहने की चाहत में कई लोग रात का डिनर छोड़ देते हैं. अक्सर ऐसा माना जाता है कि रात को खाना न खाने से वजन तेजी से कम हो सकता है. इसमें कितनी सच्चाई है आइए जानते हैं.