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33 की उम्र में भी इतनी फिट कैसे हैं आलिया भट्ट? जानिए क्या खाती हैं एक्ट्रेस और क्या है उनकी फिटनेस का राज
Alia Bhatt Diet Plan:अक्सर लोग जानना चाहते हैं कि हमारे पसंदीदा एक्टर और एक्ट्रेस क्या खाते पीते हैं, जिससे वे इतनी फिट दिखते हैं. हाल ही में आलिया भट्ट ने एक इंटरव्यू में खुलासा किया है कि वे क्या खाती हैं और कैसे इतनी फिट दिखती हैं.
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50 की उम्र में 30 जैसी फिटनेस, ना नाश्ता, ना स्नैक्स, ये है धुरंधर स्टार अक्षय खन्ना का फिटनेस सीक्रेट
धुरंधर में अपने रोल के लिए तारीफें बटोर रहे अक्षय खन्ना 50 साल की उम्र में भी काफी फिट दिखते हैं.
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अमिताभ बच्चन को खाने में क्या है पसंद? कौन सा रंग है बिग बी का फेवरेट?, जानते हैं आप?
अमिताभ बच्चन की उम्र आज 80 साल से ज्यादा है और वह आज भी फिल्मों में टफ सीन करने में पीछे नहीं रहते हैं. सिल्वर स्क्रीन के साथ-साथ वह छोटे पर्दे भी एक्टिव रहते हैं और विज्ञापनों में भी उनका फुर्तीला अंदाज नजर आता है.
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'धुरंधर' में रहमान डकैत की बेगम उल्फत की फिटनेस का ये है राज, बोलीं- घुटने की चोट हो या प्रेग्नेंसी...
सौम्या टंडन हाल ही में आदित्य धर की हिट फिल्म धुरंधर में रहमान डकैत की पत्नी की रोल में नजर आई थीं. उन्होंने इंस्टाग्राम पर एरियल योगा, प्लैंक्स, TRX वर्कआउट, पिलेट्स और योगा करते हुए अपनी कई तस्वीरें शेयर की है.
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Malaika Arora Fitness: मलाइका अरोड़ा की फिटनेस का राज है ये 10 मिनट की चाइनीज एक्सरसाइज, जानें इसके जबरदस्त फायदे
Malaika Arora Fitness: जिम और योग के साथ-साथ मलाइका एक खास चाइनीज एक्सरसाइज को अपनी रूटीन में शामिल करती हैं, जो उनकी फिटनेस का राज है.
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26 साल छोटी पत्नी के साथ 55 KM साइकिल चलाकर 3000 फीट पर चढ़ा ये एक्टर, 60 की उम्र में भी तूफानी फिटनेस
60 साल के इस एक्टर ने अपनी 26 साल छोटी पत्नी के साथ एक नया रिकॉर्ड बना दिया है. इस एक्टर ने रणवीर, दीपिका, प्रियंका जैसी एक्ट्रेसेस संग काम किया है.
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जिंदगी की भागदौड़ में नहीं रह पाते खुश, तो अपना लें भाग्यश्री के ये 4 नियम, कभी दुखी नहीं होगा मन
अभिनेत्री भाग्यश्री अपनी शानदार अदाकारी और सकारात्मक सोच के लिए फैंस के बीच अपनी मौजूदगी दर्ज करवाती रहती हैं. मंगलवार को उन्होंने इंस्टाग्राम के जरिए जिंदगी को खुलकर जीने की सलाह दी. साथ ही उन्होंने कुछ नियम बताए, जिसे अपनाने से मन हमेशा खुश रहता है.
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मलाइका से लेकर करीना तक इस उम्र में भी खुद को फिट और जवान बनाए रखने के लिए करती हैं ये काम
Yoga Fitness: खुद को हेल्दी और फिट रखने के लिए आज के समय में लोग काफी सजग हो गए हैं. जिम में जाकर एक्सरसाइज करने के साथ ही लोगों का रूझान योग की तरफ भी खूब बढ़ा है. बता दें कि बॉलीवुड में भी कई सेलेब्स का फिटनेस का पसंदीदा तरीका योग बन चुका है. आइए जानते हैं किन सेलेब्स ने योगा को अपने डेली रूटीन में शामिल कर खुद को रखा है फिट.
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बॉर्डर 2 एक्ट्रेस सोनम बाजवा 36 की उम्र में खुद को कैसे रखती हैं फिट, जानें उनका सिंपल फिटनेस सीक्रेट
Sonam Bajwa Fitness Routine: सोनम बाजवा इन दिनों फिल्म ‘बॉर्डर 2’ को लेकर खूब चर्चा में हैं. फिल्म में उनकी एक्टिंग की तारीफ तो हो ही रही है, साथ ही उनकी फिटनेस भी लोगों का ध्यान खींच रही है.
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खतरनाक पैकेज्ड फूड बेचने के लिए आपके दिमाग को हाइजैक कर रही कंपनियां
Packaged Food Dangers: क्या आप भी चिप्स का पैकेट खोलते ही सब साफ कर जाते हैं? फिटनेस कोच, न्यूट्रिशनिस्ट, फूड सेफ्टी वॉरियर और फिट इंडिया चैंपियन ने NDTV के आदि कास्ट पॉडकास्ट में बताया कि इसके पीछे कंपनियों की बेहद सोची-समझी प्लानिंग होती है, जिसका मकसद है आपके दिमाग को हाइजैक करना.
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