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आनंद महिंद्रा 70 साल की उम्र में भी कैसे रहते हैं फिट, बिजनेस टाइकून ने खुद बताया राज, इस रूटीन को करते हैं फॉलो
Anand Mahindra Fitness: आनंद महिंद्रा और उनकी फिटनेस का राज उनके नियमित डेली रूटीन और हेल्दी लाइफस्टाइल में छिपा हुआ है. वह बस एक संतुलित रूटीन, शरीर और दिमाग दोनों का ख्याल रखने के लिए रोजाना अभ्यास करते हैं.
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International Yoga day 2025: ऑफिस में बैठे-बैठे कम होगा वजन, पेट होगा अंदर, कुर्सी पर बैठ कर करें ये योगासन
International Yoga Day 2025 : चेयर योगा एक आसान, सुरक्षित और असरदार तरीका है पेट की चर्बी घटाने का, जो खासकर उन लोगों के लिए फायदेमंद है जो लंबे समय तक बैठकर काम करते हैं.
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Men के Gym Duffel Bags पर ऐसी धमाकेदार Deals रोज-रोज नहीं लगेगी हाथ, Offers ऐसे नहीं हटा पाएंगे नज़रें
Men's Gym Sports Duffel Bags At Low Price: अगर आप जिम जाते हैं और अपने वर्कआउट गियर को स्टाइलिश तरीके से कैरी करना चाहते हैं, तो यह मौका आपके लिए खास है! जिम और स्पोर्ट्स Duffel बैग्स पर ऐसी धमाकेदार डील्स आई हैं, जो रोज-रोज नहीं मिलेंगी. कम कीमत में हाई-क्वालिटी मटेरियल, शानदार डिजाइन और जबरदस्त स्टोरेज कैपेसिटी के साथ ये बैग्स आपके हर फिटनेस एडवेंचर को आसान और स्टाइलिश बना देंगे.
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हैवी डिस्काउंट पर पाएं स्टाइलिश वीमेन फुटवियर, हील्स, फ्लैट्स, वेजेज समेत सभी पर चल रही है शानदार डील्स
Myntra की फुटवियर की शानदार सेल के साथ अपने पैरों को आराम और स्टाइल देने के लिए तैयार हो जाइए. यहां टॉप फुटवियर की एक क्यूरेटेड लिस्ट है जो आपकी वॉर्डरोब को अगले स्तर तक ले जाएगी और आपको 85% तक की बचत कराएगी.
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पूरी दुनिया में छा जाना चाहते हैं बाबर आजम, गुपचुप तरीके से कर रहे हैं कोहली वाला काम, VIDEO
Babar Azam and Usman Qadir working on the fitness at NCA: पाकिस्तान क्रिकेट टीम के मौजूदा कप्तान बाबर आजम का एक वीडियो सोशल मीडिया पर काफी तेजी से वायरल हो रहा है. इस वीडियो में वह अपने फिटनेस पर हार्ड वर्क करते हुए नजर आ रहे हैं.
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'शिव भक्ति' का अनूठा अंदाज, डंबल और वेट प्लेट से बनाया अनोखा शिवलिंग, लोग बोले 'हर हर महादेव'
Shivling Created From Gym Equipment: सोशल मीडिया पर हाल ही में एक शिवलिंग की तस्वीर हर किसी का ध्यान अपनी ओर खींच रही है, जिसे देखकर हर कोई हैरान है. दरअसल, तस्वीर में दिख रहा यह अनोखा शिवलिंग डंबल और वेट प्लेट के सहारे बनाया है.
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Malaika Arora हरे रंग के लहंगे में लग रही हैं बेहद खूबसूरत, इस दिवाली उनके जैसे लुक को करें कैरी
Bollywood fashion : मलाइका अरोड़ा एक फैशनिस्टा हैं और अपने वार्डरोब से अपने फैंस को कभी निराश नहीं करती हैं. चाहे वह रेड कार्पेट इवेंट्स हो, बॉलीवुड बर्थडे पार्टी हो, या फिर अपनी गर्ल गैंग के साथ ब्रंच डेट्स हो, मलाइका की ड्रेसिंग टॉप पर होती है.
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Workout: अपने वर्कआउट रूटीन में फोम रोलर का उपयोग क्यों करना चाहिए? जानिए
Workout: फोम रोलिंग के लिए अपना रूटीन और तकनीक की दक्षता बढ़ाने के लिए बेस्ट स्ट्रेटजी भी हैं. यहां हम फोम रोलर्स का उपयोग करने के कई लाभों को लिस्टेड करते हैं.
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फिटनेस एक्सपर्ट Diksha Chhabra बता रही हैं बेली फैट घटाने की 5 एक्सरसाइज, एब्स बनाने में भी मिलेगी मदद
Belly Fat Loss: घर में रहकर वजन घटाना कई बार मुश्किल होता है. लेकिन, फिटनेस एक्सपर्ट के इन टिप्स से आपको वजन कम करने और पेट की चर्बी घटाने में मदद मिलेगी.
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Raju Srivastava को वर्कआउट करते समय पड़ा दिल का दौरा, जिम करने वाले इन बातों का रखें खास ध्यान
Gym tips : राजू श्रीवास्तव पहले व्यक्ति नहीं हैं जिन्हें जिम करते समय हार्ट अटैक आ गया इसके पहले भी कई सेलिब्रिटी इसकी चपेट में आ चुके हैं. ऐसे में यह समझना जरूरी है कि आखिर जिम करते समय किन बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है ताकि कभी इस तरह की समस्या का सामना ना करना पड़े. तो चलिए जानते हैं.
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