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प्रेग्नेंट पुलिसवाली का कारनामा: 7 महीने की प्रेग्नेंसी में उठाया 145 किलो वजन और जीता मेडल, डॉक्टर से जानिए ये कैसे हुआ मुमकिन
डॉ. शैली शर्मा साफ तौर पर कहती हैं कि किसी भी गर्भवती महिला को, चाहे वो एथलीट हो या न हो, बिना डॉक्टरी सलाह के कोई भी भारी शारीरिक गतिविधि नहीं करनी चाहिए. फिटनेस जरूरी है, लेकिन ‘सेफ फिटनेस’ ही असली ताकत है.
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वर्ल्ड कप से पहले कहीं नहीं जा रहे विराट कोहली, 'किंग' ने खुद कहा- मैं पहले से ज्यादा फिट हूं...
Virat Kohli big Statement on his Match Fitness: विराट कोहली की 2027 के वनडे विश्व कप में भागीदारी पर गंभीर संदेह है, क्योंकि इस मेगा इवेंट से पहले मैच फिटनेस की कमी हो सकती है.
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हिंदू लड़कियां घर पर योग करें, जिम जाने की जरूरत नहीं... भाजपा विधायक के विवादित बोल
बीड़ जिले में आयोजित जनसभा के दौरान भाजपा विधायक गोपीचंद पडलकर ने कहा कि जिम में एक "बड़ी साजिश" चल रही है, जिसे समझना जरूरी है. उन्होंने कहा कि लोगों को यह ध्यान रखना चाहिए कि जिम में ट्रेनिंग देने वाला कौन है.
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100 सोमवार टालमटोली करने के बाद जब महिला पहुंची GYM, तो हुआ ऐसा वेलकम, देख लोगों का हंस-हंसकर हुआ बुरा हाल
Gym Viral Video: 100 सोमवार के वादों के बाद जब महिला ने आखिरकार जिम का दरवाजा पार किया, तो दोस्तों ने बना दिया उसे 'ब्राइड ऑफ फिटनेस.' अब यह वीडियो हर उस इंसान को मोटिवेट कर रहा है, जो अभी भी अपने सोमवार का इंतज़ार कर रहा है.
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World mental health day 2025 : क्यों युवाओं में बढ़ रहे डिप्रेशन के मामले? जानें वजह और बचने के उपाय
युवाओं के लिए यह समझना आवश्यक है कि मानसिक स्वास्थ्य कमजोरी नहीं, बल्कि इंसान की वास्तविक ताकत है. जिस तरह शरीर की बीमारी का इलाज संभव है, वैसे ही मन की उलझनों का भी समाधान है.
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Pet Wellness Trends: क्या आप भी अपने पेट्स को दे रहे हैं ये थेरेपी, जाने क्या है 'डोगा'?
Doga for pets: पालतू जानवरों की वेलनेस अब नया लाइफस्टाइल ट्रेंड बन चुकी है. डोगा और कोलेजन पेप्टाइड्स जैसे आइडियाज से पालतू ज्यादा फिट, हेल्दी और खुशहाल दिख रहे हैं.
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48 की उम्र में भी नमिता थापर कैसे रहती हैं फिट? डांस वीडियो ने खोले राज
Namita Thapar fitness secret: नमिता थापर ने डांस और हेल्दी हैबिट्स से पेरिमेनोपॉज़ के दौरान भी फिटनेस और मूड का संतुलन बनाए रखा है. उनका इंस्टाग्राम वीडियो लाखों महिलाओं के लिए प्रेरणा बन गया है.
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50 फीसदी भारतीय हेल्दी एजिंग कर रहे प्लान, 71 प्रतिशत टेक के सहारे खुद को रख रहे फिट: रिपोर्ट
मंगलवार को जारी एक रिपोर्ट के अनुसार, करीब 50 प्रतिशत भारतीय हेल्दी एजिंग का प्लान बना रहे हैं, जबकि 71 प्रतिशत लोग लंबे समय तक सक्रिय रहने के लिए टेक यानी तकनीक का उपयोग कर रहे हैं.
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कड़ी ट्रेनिंग ही नहीं, अच्छे खान-पान से भी रोहित ने पास किया टेस्ट, जानें वनडे कप्तान का डेली डाइट चार्ट
Rohit Sharma's fitness: बेंगलुरु में हाल ही में फिटनेस टेस्ट में दुबले-पतले दिख रहे रोहित शर्मा को सोशल मीडिया पर चर्चा का केंद्र बना दिया. इस छरहरेपन के पीछे उनका डाइट प्लान भी है
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विराट कोहली ने लंदन में पास किया फिटनेस टेस्ट, BCCI के इस फैसले को लेकर मचा बवाल
When is Virat Kohli Fitness Test In London: भले ही कोहली ने फिटनेस टेस्ट पास कर लिया है लेकिन अब लंदन में फिटनेस टेस्ट देने को लेकर बवाल खड़ा हो गया है
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महिलाओं के जिम में पुरुष प्रशिक्षक क्यों? हाई कोर्ट ने जताई चिंता, ट्रेनर पर गंदी वीडियो बनाने के आरोप
हाई कोर्ट ने अपने आदेश में कहा, 'यह चिंताजनक है कि वर्तमान समय में महिलाओं को पुरुष प्रशिक्षक ट्रेनिंग दे रहे हैं, लेकिन उनकी सुरक्षा और सम्मान के लिए कोई ठोस प्रावधान नहीं है.'
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'सिक्स पैक और उम्र नहीं है फिटनेस का सही पैमाना,' रोहित शर्मा ने अपनी फिटनेस टेस्ट से सबको चौंकाया- रिपोर्ट
Rohit Sharma Clears Bronco Test and Yo-Yo Fitness Test: एशिया कप 2025 जाने से पहले मेन इन ब्लू के के कई खिलाड़ियों ने बेंगलुरु में आयोजित फिटनेस टेस्ट में हिस्सा लिया और इसके नतीजे ने सबको चौंका दिया है.
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एशिया कप से पहले सूर्यकुमार यादव ने फिटनेस को लेकर दिया बड़ा अपडेट, BCCI ने शेयर किया वीडियो
Suryakumar Yadav on His Fitness Ahead of Asia Cup 2025: हॉर्निया का ऑपरेशन कराकर मैदान पर कप्तान सूर्या की वापसी हो चुकी है और उन्होंने ट्रेनिंग के साथ-साथ नेट्स में प्रैक्टिस भी शुरू कर दी है.
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जोन-जीरो सीक्रेट से लोगों ने कुछ ही दिनों में घटा लिया अपना सालों का बढ़ता वजन
ज़ोन-ज़ीरो सीक्रेट बताता है कि, सेहत के लिए जिम में घंटों बिताने की ज़रूरत नहीं. हल्की-फुल्की गतिविधियां जैसे टहलना, स्ट्रेचिंग और बागवानी भी दिल से लेकर नींद तक सेहत को बेहतर बनाती हैं.
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सियासत के 'अखाड़ेबाज' ओवैसी ने जिम में दिखाया दमखम, 56 वर्षीय नेता का पावर-शो दंग कर देगा
तीखे भाषणों और आक्रामक शैली के लिए चर्चित ओवैसी हैदराबाद में एक जिम का उद्घाटन करने पहुंचे, लगे हाथ उन्होंने डंबल और डेडलिफ्ट्स पर भी हाथ आजमाए. उनका दमखम देखने लायक था.
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