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सर्वाइकल के मरीज को कैसे सोना चाहिए? जानें सोने की कौन सी पोजीशन गर्दन के दर्द से राहत दिलाती है
Cervical pain: हेल्थलाइन की एक रिपोर्ट के मुताबिक, अगर आपको सर्वाइकल की परेशानी है, तो सही सोने की पोजीशन अपनाकर काफी हद तक दर्द और जकड़न से राहत पाई जा सकती है. आइए जानते हैं सर्वाइकल पेन में कैसे सोना चाहिए.
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पूरी नींद लेने के बाद भी क्यों रहती है थकान? ये है वजह
Good Sleep: नींद पूरी होने के बावजूद थकान की वजह है खराब नींद की गुणवत्ता, तनाव, खानपान की कमी. Lifestyle में छोटे बदलाव करके आप हर सुबह एनर्जेटिक और फ्रेश महसूस कर सकते हैं.
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रोज सुबह 5 बजे उठने की आदत कैसे डालें? Doctor Hansa Yogendra ने बताया बस 5 काम करने से खुद खुलने लगेगी नींद
How to wake up early in the morning without an alarm: यहां हम आपको 5 आसान टिप्स बता रहे हैं, जिनकी मदद से बिना किसी अलार्म और बिना थकान के भी आपकी नींद सुबह खुद-ब-खुद खुल जाएगी.
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Boman Irani ने बताया क्या है अच्छे पति की पहचान और किस तरह प्यार बना रहता है लॉन्ग लास्टिंग
Boman Irani On Relationship: एक्टर बोमन ईरानी की यह बात हर पति को जरूर सुननी चाहिए. बोमन ने बताया कि अच्छा पति कैसा होता है और रिश्ते में किस बात का ख्याल जरूर रखता है.
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थके हारे आए पापा के चेहरे पर मुस्कान लाने बेटी ने किया ऐसा काम, देख दिल हार बैठे यूजर्स
इंस्टाग्राम पर वायरल इस वीडियो में एक बेटी अपने पिता के साथ Justin Bieber के हिट गाने Baby पर गजब का डांस करती नजर आ रही है. इस वीडियो पर यूजर्स बढ़चढ़ कर अपना प्यार लुटा रहे हैं.
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दिनभर नहीं होगी थकान और शरीर में रहेगी एनर्जी, डॉक्टर ने कहा सुबह जरूर करें ये 5 काम
Best Morning Routine: सुबह के समय अगर कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो शरीर दुरुस्त रहता है और स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी शरीर को नहीं घेरती हैं. यहां जानिए कौनसी हैं ये हेल्दी हैबिट्स.
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कर्मचारी ने कॉल के दौरान गलती से बोला I Love You, क्लाइंट ने बदले में भेजा ऐसा मेल हो गया वायरल
Client And Employee Viral EMail:क्लाइंट के साथ एक जरूरी कॉल के आखिर में एंप्लॉय ने उसे 'आई लव यू' बोल दिया, ये सुनते ही वह शर्म से पानी-पानी हो गया, लेकिन उसके बाद जो हुआ वह दिल को छू लेने वाला था.
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Free स्नैक्स, वाई-फाई, परफ्यूम और भी बहुत कुछ...Uber ड्राइवर की गाड़ी बनी सपनों की कैब
अब्दुल कदीर की कैब में बैठकर आप शायद ही जल्दी बाहर निकलना चाहें. उनकी ये कमाल की गाड़ी किसी लग्ज़री राइड से कम नहीं है, जिसमें पैसेंजर्स बैठने के बाद बस यही कहेंगे कि, इस कैब की फैसिलिटीज़ फ्लाइट्स से भी बेहतर हैं.
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Parenting Tips: बच्चों को मां-बाप से ज्यादा कुछ नहीं बस चाहिए ये 5 चीजें, जानें बच्चों के मन की बात
Parenting Advice: माता-पिता बच्चे को दुनिया की हर एक खुशी देना चाहते हैं लेकिन कई बार उसकी असल जरूरत को भूल जाते हैं. ऐसे में असल में बच्चे माता-पिता से क्या चाहते हैं इसे समझना जरूरी है.
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अजीबोगरीब कॉस्ट्यूम पहन पंछी बनूं उड़ती फिरूं गाने पर लड़के ने किया ऐसा डांस, देख लोगों ने बताया उर्फी जावेद के लिए खतरा
इंस्टाग्राम पर एक वीडियो खूब वायरल हो रहा है, जिसमें एक लड़का 'पंछी बनूं उड़ती फिरूं' गाने पर डांस करता दिखाई दे रहा है. वीडियो में नजर आ रहे 'इच्छाधारी पक्षी' की वजह से ये क्लिप नेटिजन्स का खूब ध्यान खींच रही है.
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पिता के कंधे पर बैठ मासूम पापा की परी ने मिलाए सुर से सुर, सुपर डैडी की बेटी ने जीता लोगों का दिल
पिता के कंधे पर बैठ पापा की मासूम परी ने ऐसे सुर से सुर मिलाए हैं कि वीडियो देखने वालों की बाप-बेटी के इस क्यूट वीडियो से नजर हटाए नहीं हट रही है.
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सुबह के समय कर लिए ये 5 काम तो दिनभर मन रहेगा अच्छा, मूड बूस्ट करती हैं ये अच्छी आदतें
Morning Habits: यहां जानिए वो कौनसे काम हैं जिन्हें रोजाना सुबह के समय किया जाए तो मूड दिनभर अच्छा रहता है. इन कामों को आसानी से अपनी जीवनशैली का हिस्सा बनाया जा सकता है.
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पति-पत्नी हों चाहे गर्लफ्रेंड-बॉयफ्रेंड, रिलेशनशिप में इन 5 मौकों पर ना कहना भी बहुत जरूरी, अटूट बन सकता है आपका रिश्ता
Relationship Tips: हर कोई चाहता है कि उसका रिलेशनशिप दुनिया का सबसे हंसी और हेल्दी रिलेशन हो, लेकिन क्या आपको पता है कि इसके लिए कुछ मौकों पर आपको ना कहने की भी आदत डाल लेनी चाहिए.
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Kiss Day 2024: क्यों मनाया जाता है किस डे, जानिए क्या हैं Kiss करने के फायदे
Kiss Day 2024: अगर आप भी वैलेंटाइन वीक मना रहे हैं और किस डे के लिए एक्साइटेड हैं तो यहां जानिए किस करने के फायदों के बारे में. इस दिन की अपनी ही एक अलग खासियत है.
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'एक अकेला ही काफी है' सरपट भागती कार को रोककर, कईयों की जान बचाने वाली महिला की हिम्मत को देख आप भी यही कहेंगे
वीडियो में देखा जा सकता है कि, कैसे एक महिला ने एक बड़ी घटना रोकने की पहल की. उसकी कोशिश कुछ यूं रंग लाई कि दूसरे लोग भी मदद के लिए आए और कई लोगों की जान बच गई.
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