Fatigue Treatment

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  क्या कैंसर के इलाज के दौरान एक्सरसाइज करना फायदेमंद है? जानिए 10 बातें

  Exercise During Cancer Treatment: एक्सरसाइज थकान से लड़ने में मदद करती है जो कैंसर थेरेपी के दौरान सबसे आम और दुर्बल करने वाले लक्षणों में से एक है. इस लेख में हम कई तरीकों के बारे में बता रहे हैं, जिनसे एक्सरसाइज कैंसर के इलाज के दौरान फायदेमंद हो सकती है.

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  नींद पूरी होने के बाद भी फील करते हैं थका-थका? डॉक्टर से जानें इसकी वजह और कैसे मिलेगा छुटकारा

  4 Reasons why you feel exhausted: क्या आपको भी बिना ज्यादा मेहनत किए हर समय थकान का एहसास परेशान करता है? अगर हां, तो आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसकी वजह-

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  शरीर में विटामिन डी की कमी क्यों हो जाती है? कैसे समझें कि Vitamin D Deficiency हो गई है? जानें इसे ठीक करने का उपाय

  Vitamin D Deficiency: विटामिन डी की कमी को दूर करना और इसके लेवल को बनाए रखना बहुत जरूरी है, क्योंकि यह हड्डियों और मांसपेशियों की मजबूती, इम्यून सिस्टम और कम्प्लीट हेल्थ के लिए मुख्य भूमिका निभाता है. 

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  क्या आप भी जरूरत से ज्यादा खाते और सोते हैं? कहीं इस डिसऑर्डर के शिकार तो नहीं? जानें इसके लक्षण और उपाय

  Seasonal Affective Disorder: कई बार मौसम के बदलने से लोगों में कुछ ऐसे लक्षण देखने को मिलते हैं जो सामान्य से हटकर होते हैं. इसमें इंसान कभी-कभी जरूरत से ज्यादा सोने लगते हैं या जरूरत से ज्यादा खाने लगते हैं या फिर दोनों ही ऐसी स्थिति को सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर कहा जाता है.

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  काम में मन न लगना और थकान के साथ ये लक्षण बताते हैं कि डिप्रेशन के शिकार हैं आप, जानिए डॉक्टर ने क्या कहा...

  Symptoms of Depression: यह जरूरी हो जाता है कि जैसे ही किसी व्यक्ति को एहसास हो कि वह तनाव की गिरफ्त में आ रहा है, उसे तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए, लेकिन कई बार लोगों को पता ही नहीं लग पाता कि वह डिप्रेशन का शिकार है.

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  Foods That Beat Fatigue: शरीर में रहती है थकान तो डाइट में शामिल करें ये 4 पॉवरफुल फूड्स

  Foods That Fight Fatigue: यदि आपको कोई बीमारी या डिसॉर्डर नहीं है और उसके बाद भी आपको ज्यादा थकान या कमजोरी महसूस हो रही है तो इसकी वजह खराब डाइट या पोषक तत्वों की कमी हो सकती है.

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  आपको भी हो रहा है बुखार, जुकाम और थकान तो ऐसे पहचानें डेंगू के लक्षण, जानें इलाज का बेस्ट तरीका

  Dengue In India: भारत के कई राज्यों में पिछले कुछ हफ्तों में डेंगू बुखार के मामलों में तेजी आई है. अगर यह समय के भीतर ठीक नहीं होता है, तो डेंगू मौत का कारण बन सकता है. इसलिए डेंगू के लक्षणों, रोकथाम और उपचार के बारे में जानना जरूरी है.

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  बार-बार सिर में दर्द और कानों में खुजली, जानिए क्यों होती हैं आपको ये परेशानियां

  ऐसा कोई मौसम नहीं है जो अपने साथ बीमारियां ना लाता हो. हर सीज़न में अलग-अलग बीमारियां लगी रहती हैं और बारह महीने हम सभी दवाइयां खाते हैं. लेकिन इन सीज़नल बीमारियों के अलावा सेहत से जुड़ी कई ऐसी दिक्कते हैं, जो आपकी समझ से भी बाहर होती हैं.