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मुंबई में तरबूज खाकर चार की मौत, डॉक्टर से जानिए डिनर, लंच के बाद क्यों नहीं खाना चाहिए
Watermelon After Meals: कई लोग यह शिकायत करते हैं कि खाना खाने के बाद तरबूज खाने से पेट फूलने लगता है या भारीपन महसूस होता है. क्या वाकई तरबूज इसकी वजह है, या इसे खाने का समय गलत है? आइए जानते हैं डॉक्टर ने क्या कहा.
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दिल का दौरा पड़ने के 5 छिपे हुए कारण? डॉक्टर से जानिए
Heart Attack Ke Chhupe Hue Karan: तो चलिए जनलर फिजीशियन डॉ. शालिनी सिंह सालुंके से जानते हैं कोलेस्ट्रॉल और बीपी नॉर्मल होने के बाद भी हार्ट अटैक कैसे आ सकता है. यहां जानें कौन से हैं वो 5 छुपे हुए कारण जो हार्ट अटैक की वजह बन रहे हैं.
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Milk Myths: डॉक्टर ने किया दूध का दूध और पानी का पानी! टूटेंगे सारे भ्रम, जानिए क्या सही है और क्या गलत
Dudh Se Jude Myths In Hindi: दूध सेहत बना भी सकता है और बिगाड़ भी है. तो चलिए बिना देरी किए जनलर फिजीशियन डॉ. शालिनी सिंह सालुंके से जानते हैं क्या सच है और क्या नहीं.
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आटा गूंथते हुए मिला लें ये 5 चीजें, कभी नहीं बढ़ेगी शुगर, डॉक्टर से जानें कैसे बनाएं रोटी को सुपरफूड
Blood Sugar Kaise Control Kare: जनलर फिजीशियन डॉ. शालिनी सिंह सालुंके ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर कर बताया है कि अगर आप गेहूं के आटे में इन 5 चीजों को मिलाकर खाते हैं, तो शुगर स्पाइक को 30 से 40 % कम किया जा सकता है, इसका मतलब है सादी रोटी को भी सुपरफूड बनाया जा सकता है.
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दादी-नानी के नुस्खे: बच्चों के पेट के कीड़े भगाने के आसान और नेचुरल उपाय
दादी-नानी के नुस्खे: पुराने समय में जब घर के बच्चों की सेहत बिगड़ती थी, तो दादी-नानी घर पर ही देसी नुस्खों की मदद लेती थी. उस समय में हर समय डॉक्टर्स भी नहीं मिलते थे. ऐसे में दादी और नानी अपने किचन में जाकर के वहां रखी पोटली खोलती थीं.
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एक ही चीज पर ज्यादा सोचने से जिंदगी हो सकती है खराब, डॉक्टर से सीखिए बचने के लिए तीन ट्रिक्स
Overthinking Kaise Kam Kare: डॉक्टर शालिनी सिंह (एमबीबीएस, एमडी, फाउंडर माय एक्सपर्ट) ने अपने इंस्टाग्राम पर एक रील साझा कर बताया कि ओवरथिंकिंग क्यों होती है और इसे रोकने के आसान उपाय क्या हैं.
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ईसीजी कब करवाना चाहिए? डॉ त्रेहान ने बताया उम्र, जेनेटिक हिस्ट्री और लाइफस्टाइल के आधार पर इसे कराने का सही सम
ईसीजी कब और कितनी बार करवानी चाहिए, यह उम्र, जेनेटिक हिस्ट्री और शरीर में होने वाले बदलावों पर निर्भर करता है. सही समय पर ईसीजी करवाकर कई गंभीर समस्याओं को पहले ही रोका जा सकता है.
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डायबिटीज को करना है कंट्रोल तो जान लीजिए क्या और कैसे खाना है सही, Doctor Gautam ने शेयर किया पूरा डाइट प्लान
Food to Control Blood Sugar: आजकल ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखना कई लोगों के लिए बड़ी चुनौती बन गया है. दवाइयां, मॉडर्न डाइट्स और एक्सरसाइज़ के बावजूद अगर फर्क नहीं पड़ रहा, तो शायद वक्त आ गया है कि हम अपने भारतीय खानपान की परंपराओं की ओर लौटें.
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दिल्ली में बढ़ रहे मलेरिया के मामले, एक्सपर्ट से जानें मानसून में डेंगू, मलेरिया से सुरक्षित रहने के उपाय
Dengue-malaria Prevention Tips: राजधानी दिल्ली में मलेरिया के 124 मामले दर्ज किए गए हैं, जो पिछले एक दशक में सबसे ज्यादा हैं. इसके अलावा, अब तक कुल 277 डेंगू और 18 चिकनगुनिया के मामले सामने आए हैं.
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रोज-रोज ENO पीना कितना सही? पेट के डॉक्टर ने बताया गैस और एसिडिटी को दूर करने के लिए क्या करें
Is ENO Safe Daily: ENO एक तरह का सोडा बेस्ड एंटासिड है, जो पेट की एसिडिटी को कुछ समय के लिए जरूर शांत कर देता है, लेकिन इसकी आदत बन जाना शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है.
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डॉक्टर अतुल पीटर्स ने बताया वजन कम करने का सही तरीका, बड़ी मेहनत की बजाय करें ये काम और देखें कमाल
Weight Loss Tips: डॉ अतुल ने कहा कि मोटापे से लड़ने के लिए सबसे पहले तो स्वीकार करना होगा कि आप मोटे हैं. अगर आप इस सच को स्वीकार नहीं करेंगे तो इससे लड़ नहीं पाएंगे.
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क्या आप जानते हैं कैसे चुनने चाहिए सनग्लासेस, डॉक्टर ने बताया Sunglasses चुनते समय ध्यान रखें ये बातें
Sunglasses Buying Hacks: धूप से आंखें बचे रहें इसके लिए सही सनग्लासेस चुनना बेहद जरूरी होता है. गलत सनग्लासेस लिए जाएं तो इससे आंखों को नुकसान हो सकता है.
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बदलते मौसम में होने लगी है सांस की दिक्कतें, तो सांस रोग विशेषज्ञ की यह सलाह जान लें एक बार, दम घुटता हुआ नहीं होगा महसूस
Breathing Problems: अगर आपको भी अक्सर इस बदलते मौसम में सांस लेने में दिक्कत होती है या सांस फूल जाती है तो डॉक्टर की सलाह आपके बेहद काम आएगी. यहां जानिए इन ब्रीदिंग प्रोब्लम्स को दूर करने को लेकर सांस रोग विशेषज्ञ का क्या कहना है.
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क्या इस बार कोरोना पहले से ज्यादा खतरनाक? क्या घबराने की बात है? जानिए डॉक्टर ने क्या कहा
Is COVID-19 More Dangerous Now?: कोरोना के मामले दोबारा क्यों बढ़ रहे हैं? और क्या वाकई चिंता की बात है, क्या सावधानियां बरतनी चाहिए और सरकार और हॉस्पिटल की क्या तैयारियां हैं. आइए सिलसिलेवार तरीके से समझते हैं.
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व्यक्ति को समय से पहले बूढ़ा बना देती हैं ये 5 आदतें, डॉक्टर ने किया सावधान, कहा आज से ही छोड़ दें ऐसी आदतें
Habits That Make You Age Faster: जीवनशैली की आदतें सेहत को कई तरह से प्रभावित करती हैं. ऐसे में जहां अच्छी आदतें व्यक्ति को ज्यादा उम्र में भी जवां दिखा सकती हैं वहीं बुरी आदतों की वजह से व्यक्ति कम उम्र में भी बूढ़ा नजर आ सकता है. ऐसे में डॉक्टर से जानिए कौनसी हैं ये बुरी आदतें.
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मुंबई में तरबूज खाकर चार की मौत, डॉक्टर से जानिए डिनर, लंच के बाद क्यों नहीं खाना चाहिए
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