Exercises For Double Chin

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  मोटे चेहरे को एक्सपर्ट के बताए इन 4 तरीकों से कर सकते हैं पतला, एक हफ्ते में दिखेगा फेस पर असर

  Tips For Slim Face in Hindi : इस लेख में हम आपको डॉक्टर प्रियंका द्वारा अपने इंस्टाग्राम पेज पर साझा किए 4 फेशियल एक्सरसाइज के बारे में बताएंगे, जो आपको चेहरे को परफेक्ट शेप देंगे.

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  ऐसा माना जाता है कि ये 5 योगासन आपको जवान बनाए रखने में करते हैं मदद ! 55 में 25 जैसी स्किन पाने के लिए क्या आप करेंगे ट्राई?

  Anti Aging Yoga: फेस योगा (Anti Aging Face Yoga) चेहरे को लिफ्ट करने के साथ झुर्रियों और फाइन लाइन्स को दूर करने में मदद करता है. 

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  International Yoga Day 2024 : स्किन कम उम्र में हो रही है लूज, ऐसे में योगा एक्सपर्ट की बताई ये 3 एक्सरसाइज रखेंगी जवां और खूबसूरत

  Facial yoga by expert : यहां पर योगा एक्सपर्ट नेहा के द्वारा बताए गए 3 फेशियल एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें रूटीन में करना शुरू कर देती हैं तो फिर आपकी स्किन का ग्लो बढ़ती उम्र में भी बरकरार रहेगा. 

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  क्या आपकी डबल चिन प्रोफाइल पिक्चर को खराब कर रही है, तो करिए ये योगासन गलने लगेगी ठुड्डी की चर्बी

  Facial yogasan : नियमित रूप से फेशियल योगासन का अभ्यास करने से आपको डबल चिन से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है. इस प्रक्रिया में आपका ज्यादा समय भी नहीं लगता, केवल 15-20 मिनट आपको अपने पूरे दिन से निकालना है.

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  फेस के पास जमा फैट को दूर करने के लिए करें ये एक्सरसाइज, 7 दिनों में डबल चिन से मिलेगा छुटकारा, शेप में आएगा Face

  Hoe to Get Rid Off Double Chin: अगर आप भी डबल चिन की समस्या से जूझ रहे हैं तो आज हम आपको कुछ ऐसे योगासन (Exercise for double chin) बताएंगे जो आपकी इस समस्या को दूर करने में मदद कर सकते हैं.

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  योगा एक्सपर्ट से जानें फेस पर फैट जमा हो गया है तो किन एक्सरसाइज से करें कम, फिर डबल चिन से मिलेगा छुटकारा, मिलेगी परफेक्ट जॉ लाइन

  Can face yoga remove double chin : आमतौर पर देखा जाता है कि महिलाएं अपने फेस पर जमा फैट को छिपाने के लिए कई तरह की कोशिशें करती हैं, कई महिलाएं इसके लिए हैवी मेकअप का इस्तेमाल करती हैं तो कुछ कई तरह के जूस और दवाओं का भी सहारा लेती हैं.

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  गर्दन और चेहरा फैट से हो गया है बहुत मोटा तो इन 2 योगासन से 15 दिन में गल जाएगी चर्बी

  Neck exercise : गर्दन और चेहरे की चर्बी खराब लाइफस्टाइल और पॉश्चर के कारण बढ़ती है. ऐसे में आप रेगुलर एक्सरसाइज से इसे कम कर सकते हैं.

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  अगर डबल चिन करती है आपकी सुंदरता को कम तो इन योगासनों से 1 हफ्ते में गायब हो जाएगी

  Double Chin: शरीर में फैट की मात्रा ज्यादा होने से डबल चिन हो जाती है. अगर आपके चेहरे की सुंदरता को ये बिगाड़ रहर है तो इन योगासनों से आप इससे छुटकारा पा सकते हैं.

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  एक्सपर्ट ने बताया 1 हफ्ते में डबल चिन कम करने की इफेक्टिव एक्सरसाइज

  हम यहां पर एक्सपर्ट (exercise by expert ) के बताए एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे ठुड्डी (chin fat kam kaise karein) के पास जमे फैट को आसानी से कम कर सकते हैं.

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  Gauri Pradhan से जानिए किस तरह गर्दन के पास की ढीली स्किन को किया जा सकता है टाइट, आसान एक्सरसाइज आएगी काम

  Loose Skin Around Neck: एक्ट्रेस गौरी प्रधान की बताई यह एक्सरसाइज गर्दन के आस-पास की ढीली स्किन में एकबार फिर कसावट लाने में करेगी मदद. 

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  योगी एक्सपर्ट ने बताए चेहरे की चर्बी कम करने के लिए आसान फेशियल एक्सरसाइज, एक महीने में चेहरा आएगा शेप में

  facial exercise by yoga expert : हम योगा टीचर काम्या द्वारा बताए गए आसान फेशियल एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप हर रोज रात में 5 मिनट कर सकती हैं. 

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  Face Yoga: न महंगी क्रीम, न कोई सर्जरी, बस हर दिन करें ये फेस योगा, Double Chin होगी गायब, करेंगे Anti Aging में मदद...

  Face Yoga for Healthy Skin: महंगी से महंगी क्रीम का उपयोग करते हैं लेकिन कई बार इससे वह और बेजान नजर आने लगती है. जानिए कुछ ऐसे योग के बारे में जो आपके चेहरे में बिना किसी क्रीम बिना किसी सर्जरी के ग्लो ले आएंगे और आपके मसल्स को टोन करें.

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  Double Chin को कम करने में काम आएंगे ये 3 तरीके, रामबाण इलाज से नहीं हैं जरा भी कम 

  Double Chin Exercises: अगर आप भी उन लोगों में से हैं जो डबल चिन से परेशान हैं तो कुछ तरीके इस डबल चिन को कम करने में आपकी मदद करेंगे. 

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  पुरुष चेहरे को इन फेस एक्सरसाइज से ला सकते हैं शेप में, फेशियल मसल्स होती हैं टोन और शार्प

  Facial Exercises For Men: पुरुषों के लिए यहां चेहरे की कुछ ऐसी एक्सरसाइज दी गईं हैं जो त्वचा में कसावट लाती हैं. इन एक्सरसाइज से चेहरा निखरा हुआ और शेप में नजर आता है.

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  Double chin वाली महिलाएं रोजाना करें ये फेशियल एक्सरसाइज, 15 दिन में चेहरा आ सकता है शेप में!

  Double chin exercise : अगर आप डबल चिन को कम करना चाहती हैं, तो यहां बताए जा रहे आसान फेशियल एक्सरसाइज को आज से करना शुरू कर दीजिए. बस दो हफ्ते के अंदर फर्क नजर आने लगेगा.