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Anti Aging Tips: हमेशा रहेंगे जवान, अगर अपना लिए ये घरेलू उपचार
How To Reduce Aging Naturally: अगर आप भी कम उम्र में हो रही एजिंग से छुटकारा पान छाते हैं और त्वचा को लंबे समय तक जवां, हेल्दी और चमकदार बनाए रखना चाहते हैं. तो यहां बताए गए आसान और प्राकृतिक उपायों को अपनाकर उम्र के प्रभाव को रोक सकते हैं.
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रोज इन एक्सरसाइज को कर दूर रखें बुढ़ापा, 50 में भी दिखेंगे 25 जैसे जवां, लंबी उम्र जीने में मिलेगी मदद
Exercises For Longevity: अपने रूटीन में इनमें से कुछ एक्सरसाइज को शामिल करने से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद मिलेगी. यहां हम उन व्यायामों की लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप लंबी उम्र के लिए कर सकते हैं.
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चेहरा दिखेगा जवां, बढ़ेगा ब्लड सर्कुलेशन, बस रोज करें इस तरह से फेस योगा
फेस योग रिंकल और फाइन लाइंस को कम करने में. काफी मददगार साबित हो सकती है. योगिनी और लाइफस्टाइल इन्फ्लुएंसर सुनैना रेखी ने फेस को यंग बनाए रखने में मदद करने वाली कपोल शक्ति विकासक क्रिया के बारे में बताया है.
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बुढ़ापे को कैसे रोक सकते हैं हम? चेहरे पर न आएं जल्दी झुर्रियां, कसावट और लाली रहे बरकरार, जानिए 4 कारगर तरीके
Anti Aging Tips: सही देखभाल और आदतों से आप अपने चेहरे की युवा चमक को बनाए रख सकते हैं. अपने ब्यूटी को रूटीन को बदलने से आपको एक हेल्दी और ग्लोइंग स्किन पाने में मदद मिलेगी.
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ऐसा माना जाता है कि ये 5 योगासन आपको जवान बनाए रखने में करते हैं मदद ! 55 में 25 जैसी स्किन पाने के लिए क्या आप करेंगे ट्राई?
Anti Aging Yoga: फेस योगा (Anti Aging Face Yoga) चेहरे को लिफ्ट करने के साथ झुर्रियों और फाइन लाइन्स को दूर करने में मदद करता है.
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चेहरे से हट जाएंगी झुर्रियां, उम्र से कम आने लगेंगी नजर अगर रोजाना करेंगी ये 3 फेशियल एक्सरसाइज
यहां ऐसी कुछ एक्सरसाइज दी गई हैं जो चेहरे को कई साल जवां बना सकती हैं. ये एक्सरसाइज झुर्रियों और फाइन लाइंस की दिक्कत को भी दूर करने में असरदार होती हैं.
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मीरा कपूर ने बताया अपनी जवां स्किन का राज, जानिएं वो कैसे अपनी स्किन से झुर्रियां और फाइन लाइन्स को रखते हैं दूर, Video
Face Lifting Massage: मीरा कपूर अपनी फिटनेस और स्किन का खास ख्याल रखती हैं. उनकी फ्लॉलेस स्किन की सीक्रेट उन्होंने सोशल मीडिया पर रिवील कर दिया है.
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ढीली हो रही चेहरे की स्किन, 35 में दिख रही हैं 55 की, तो हफ्ते में 4 दिन इस्तेमाल करें ये चार चीजें, आपका पता भूल जाएगी Sagging Skin
Tips for How to Tighten Loose Skin: आप घरेलू उपायों के साथ झुर्रियों को दूर करने के साथ ही चेहरे की लटकती हुई त्वचा (Loose Skin) को टाइट करने मे मदद करेंगी. तो चलिए जानते हैं चेहरे की ढीली त्वचा को फिर से टाइट करने (Tighten Loose Skin) और झुर्रियों को दूर करने के लिए कौन से घरेलू उपाय कारगर हैं.
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Gauri Pradhan से जानिए किस तरह फेस योगा से चेहरे पर आएगी कसावट और खूबसूरत बनेगी स्किन
Face Yoga: चेहरे को लिफ्ट करने के लिए और फाइन लाइंस से छुटकारा पाने के लिए फेस योगा की जा सकती है. एक्ट्रेस गौरी प्रधान अपने वीडियो में इफेक्टिव फेस योगा करने का तरीका बता रही हैं.
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Hair Growth: दुगनी तेजी से बढ़ेंगे बाल...रुक जाएगा हेयर फॉल, बस रूटीन में शामिल कर लें ये इफेक्टिव एक्सरसाइज
हेयर ग्रोथ (Hair Growth) के लिए अब आपको तरह-तरह के तेल या हेयर मास्क (Hair Mask) लगाने की जरूरत नहीं होगी, क्योंकि हम आपको बताते हैं पांच ऐसी एक्सरसाइज जिससे बालों की ग्रोथ तेजी से होती है.
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