Drinking Empty Stomach
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पानी का टेंपरेचर किडनी, पेट और इम्यूनिटी पर डालता है असर, सुबह ठंडा पानी पीना सही या गलत? आयुर्वेद ने बताया पूरा सच
- Sunday January 11, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Warm Water vs Cold Water: आयुर्वेद मानता है कि हर व्यक्ति की प्रकृति अलग होती है वात, पित्त और कफ. मौसम के अनुसार इन दोषों में बदलाव आता है. सर्दियों में खासतौर से वात और कफ बढ़ जाते हैं, इसलिए पानी का चुनाव सोच-समझकर करना चाहिए.
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Dadi Nani Ke Nuskhe: कोलेस्ट्रॉल, बीपी और कब्ज के लिए काल है एक कली लहसुन, जानिए सेवन का सही तरीका
- Wednesday January 7, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Dadi Nani Ke Nuskha: सुबह खाली पेट लहसुन खाना भले ही कड़वा लगे, लेकिन इसके फायदे इतने मीठे हैं कि दादी-नानी इसे रोजाना अपनाने की सलाह देती थीं. बात करें पुराने समय की तब न तो महंगी दवाइयाँ मिलती थीं और न ही किसी तरह के टेस्ट हो पाते थे, ऐसे में हमारे घर की रसोई में ही कई समस्याओं का इलाज मिल जाता था.
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वजन घटाना है? रोजाना खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, तेजी से होने लगेगा Weight Loss
- Saturday January 3, 2026
- Written by: नवीन प्रजापति
Weight Loss: सुबह खाली पेट खाया गया भोजन हमारे मेटाबॉलिज्म को प्रभावित करता है. यह भूख को कंट्रोल करता है. यह शरीर को एनर्जी प्रदान करता है.
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रोजाना खाली पेट 7 दिन तक देसी आंवले का जूस पीने से क्या होता है?
- Friday January 2, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Amla Juice Ke Fayde: आंवला को सेहत का भंडार का कहा जाता है. अगर आप रोजाना आंवले के जूस का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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15 दिन तक लगातार भीगी किशमिश खाने से क्या होता है? फायदे जान हैरान हो जाएंगे
- Friday January 2, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Raisin Benefits: किशमिश एक ऐसा ड्राई फूट्स है जिसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन आप इसे कैसे खाते हैं इस बात पर भी निर्भर करता है.
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14 दिनों तक अदरक खाने से क्या होगा? डॉक्टर हंसाजी ने बताए फायदे, जानकर आप भी खाने लगेंगे
- Wednesday December 31, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Ginger Benefits: अदरक एक नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इनफ्लेमेटरी एजेंट है जो ना सिर्फ इम्यूनिटी को बढ़ाता है बल्कि डाइजेशन, मेटाबॉलिज्म, एनर्जी लेवल और स्किन हेल्थ को भी सुधारता है. चलिए जानते हैं 14 दिन तक अदरक का इस्तेमाल करने से होने वाले फायदे.
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New Year 2026: इन 5 अंगों को बर्बाद कर देती है खाली पेट शराब पीने की गलती, सिर्फ नशा नहीं, बॉडी शॉक है ये
- Tuesday December 30, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Drinking on Empty Stomach Risks: यह गलती शरीर के किन 5 अंगों को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती है और क्यों न्यू ईयर पार्टी में इससे बचना जरूरी है. यहां आसान भाषा में जानें.
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डॉक्टर ने बताया 15 दिन तक खाने के बाद चबा लें 2 हरी इलायची, फायदे जानकर उड़ जाएंगे होश
- Saturday December 27, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Hari Elaichi Benefits: अगर आपको भी लगता है कि हरी इलायची सिर्फ खाने का स्वाद और महक बढ़ाती है तो अब आपको इसके फायदे जान लेने चाहिए. 15 दिनों तक लगातार 2 इलायची चबाकर खाना आपकी सेहत पर कैसा असर डालता है.
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रात को भिगोकर सुबह खाली पेट खा लें भीगी हुई अंजीर, फिर देखें कमाल
- Saturday December 20, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Soaked Figs Benefits: आयुर्वेद के अनुसार, अंजीर का रस मधुर, औषधीय गुणों से भरपूर और शीतल होता है. यह मुख्य रूप से पित्त और वात दोष को शांत करता है, जबकि कफ में सीमित मात्रा में उपयोगी है.
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रोज सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पीने के फायदे? इन रोगों के लिए है रामबाण
- Saturday December 20, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Ajwain Water Benefits: भारतीय रसोई में पाए जाने वाले देसी मसाले स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होते है. अगर आप रोज सुबह खाली पेट अजवाइन पानी का सेवन करते हैं तो ये आपको कई बीमारियों से राहत दिलाने में मदद कर सकता है.
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रोजाना खाली पेट सौंफ का पानी पीने से क्या होता है?
- Friday December 19, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Fennel Seeds: सौंफ किचन में मौजूद एक ऐसा मसाला है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना खाली पेट इस पानी का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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10 दिनों लगातार लौंग का पानी पीने से क्या होता है? बता रही हैं मशहूर न्यूट्रिशनिस्ट नमामि अग्रवाल
- Thursday December 25, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
What Happens If You Drink Clove Water Daily For 10 Days: नमामि के अनुसार, यह कोई दिखावा नहीं बल्कि शरीर की 'बायोकेमिस्ट्री' पर आधारित एक असरदार नुस्खा है. आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में.
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30 दिनों तक रोज ग्रीन टी पीने से क्या होता है? जानें 1 दिन में कितनी ग्रीन टी पीनी चाहिए
- Monday December 15, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What happens if you drink green tea everyday: आइए जानते हैं ग्रीन टी किस तरह आपको फायदा पहुंचा सकती है. साथ ही जानेंगे एक दिन में कितनी ग्रीन टी पीनी चाहिए और इस दौरान किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.
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पानी का टेंपरेचर किडनी, पेट और इम्यूनिटी पर डालता है असर, सुबह ठंडा पानी पीना सही या गलत? आयुर्वेद ने बताया पूरा सच
- Sunday January 11, 2026
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Warm Water vs Cold Water: आयुर्वेद मानता है कि हर व्यक्ति की प्रकृति अलग होती है वात, पित्त और कफ. मौसम के अनुसार इन दोषों में बदलाव आता है. सर्दियों में खासतौर से वात और कफ बढ़ जाते हैं, इसलिए पानी का चुनाव सोच-समझकर करना चाहिए.
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Dadi Nani Ke Nuskhe: कोलेस्ट्रॉल, बीपी और कब्ज के लिए काल है एक कली लहसुन, जानिए सेवन का सही तरीका
- Wednesday January 7, 2026
- Written by: दीक्षा सिंह
Dadi Nani Ke Nuskha: सुबह खाली पेट लहसुन खाना भले ही कड़वा लगे, लेकिन इसके फायदे इतने मीठे हैं कि दादी-नानी इसे रोजाना अपनाने की सलाह देती थीं. बात करें पुराने समय की तब न तो महंगी दवाइयाँ मिलती थीं और न ही किसी तरह के टेस्ट हो पाते थे, ऐसे में हमारे घर की रसोई में ही कई समस्याओं का इलाज मिल जाता था.
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वजन घटाना है? रोजाना खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, तेजी से होने लगेगा Weight Loss
- Saturday January 3, 2026
- Written by: नवीन प्रजापति
Weight Loss: सुबह खाली पेट खाया गया भोजन हमारे मेटाबॉलिज्म को प्रभावित करता है. यह भूख को कंट्रोल करता है. यह शरीर को एनर्जी प्रदान करता है.
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रोजाना खाली पेट 7 दिन तक देसी आंवले का जूस पीने से क्या होता है?
- Friday January 2, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Amla Juice Ke Fayde: आंवला को सेहत का भंडार का कहा जाता है. अगर आप रोजाना आंवले के जूस का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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15 दिन तक लगातार भीगी किशमिश खाने से क्या होता है? फायदे जान हैरान हो जाएंगे
- Friday January 2, 2026
- Written by: आराधना सिंह
Raisin Benefits: किशमिश एक ऐसा ड्राई फूट्स है जिसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन आप इसे कैसे खाते हैं इस बात पर भी निर्भर करता है.
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14 दिनों तक अदरक खाने से क्या होगा? डॉक्टर हंसाजी ने बताए फायदे, जानकर आप भी खाने लगेंगे
- Wednesday December 31, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Ginger Benefits: अदरक एक नेचुरल एंटीऑक्सीडेंट और एंटी इनफ्लेमेटरी एजेंट है जो ना सिर्फ इम्यूनिटी को बढ़ाता है बल्कि डाइजेशन, मेटाबॉलिज्म, एनर्जी लेवल और स्किन हेल्थ को भी सुधारता है. चलिए जानते हैं 14 दिन तक अदरक का इस्तेमाल करने से होने वाले फायदे.
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New Year 2026: इन 5 अंगों को बर्बाद कर देती है खाली पेट शराब पीने की गलती, सिर्फ नशा नहीं, बॉडी शॉक है ये
- Tuesday December 30, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Drinking on Empty Stomach Risks: यह गलती शरीर के किन 5 अंगों को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती है और क्यों न्यू ईयर पार्टी में इससे बचना जरूरी है. यहां आसान भाषा में जानें.
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डॉक्टर ने बताया 15 दिन तक खाने के बाद चबा लें 2 हरी इलायची, फायदे जानकर उड़ जाएंगे होश
- Saturday December 27, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Hari Elaichi Benefits: अगर आपको भी लगता है कि हरी इलायची सिर्फ खाने का स्वाद और महक बढ़ाती है तो अब आपको इसके फायदे जान लेने चाहिए. 15 दिनों तक लगातार 2 इलायची चबाकर खाना आपकी सेहत पर कैसा असर डालता है.
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रात को भिगोकर सुबह खाली पेट खा लें भीगी हुई अंजीर, फिर देखें कमाल
- Saturday December 20, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Soaked Figs Benefits: आयुर्वेद के अनुसार, अंजीर का रस मधुर, औषधीय गुणों से भरपूर और शीतल होता है. यह मुख्य रूप से पित्त और वात दोष को शांत करता है, जबकि कफ में सीमित मात्रा में उपयोगी है.
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रोज सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पीने के फायदे? इन रोगों के लिए है रामबाण
- Saturday December 20, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Ajwain Water Benefits: भारतीय रसोई में पाए जाने वाले देसी मसाले स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होते है. अगर आप रोज सुबह खाली पेट अजवाइन पानी का सेवन करते हैं तो ये आपको कई बीमारियों से राहत दिलाने में मदद कर सकता है.
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रोजाना खाली पेट सौंफ का पानी पीने से क्या होता है?
- Friday December 19, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Fennel Seeds: सौंफ किचन में मौजूद एक ऐसा मसाला है जिसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना खाली पेट इस पानी का सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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10 दिनों लगातार लौंग का पानी पीने से क्या होता है? बता रही हैं मशहूर न्यूट्रिशनिस्ट नमामि अग्रवाल
- Thursday December 25, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
What Happens If You Drink Clove Water Daily For 10 Days: नमामि के अनुसार, यह कोई दिखावा नहीं बल्कि शरीर की 'बायोकेमिस्ट्री' पर आधारित एक असरदार नुस्खा है. आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में.
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30 दिनों तक रोज ग्रीन टी पीने से क्या होता है? जानें 1 दिन में कितनी ग्रीन टी पीनी चाहिए
- Monday December 15, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
What happens if you drink green tea everyday: आइए जानते हैं ग्रीन टी किस तरह आपको फायदा पहुंचा सकती है. साथ ही जानेंगे एक दिन में कितनी ग्रीन टी पीनी चाहिए और इस दौरान किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.
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