Digestive Health And Immunity

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  रोजाना पपीता खाने से क्या होता है? पपीता कब खाना चाहिए, जानें पपीता खाने के फायदे और नुकसान

  रोजाना पपीता खाने के क्या है फायदे- जाने कैसे और कब खा सकते हैं यह गुणकारी फल

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  5 से ज्यादा बीमारियों में फायदेमंद है दूध, डॉक्टर ने बताया किस समस्या में कौन सा दूध लें, जानिए

  Milk Benefits for Health Problems: दूध सिर्फ एक पेय नहीं, बल्कि एक प्राकृतिक औषधि है. अगर आप अपनी स्वास्थ्य समस्याओं के अनुसार सही दूध का चुनाव करें, तो दवाओं की जरूरत भी कम हो सकती है. आइए जानते हैं किस समय कौन सा दूध पीना चाहिए.

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  अदरक में शहद मिलाकर खाने से क्या होता है? फायदे जानकर आज से शुरू कर देंगे खाना

  What Are Ginger And Honey Good For: तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं कि अदरक और शहद को साथ खाने से शरीर को कौन-कौन से फायदे मिल सकते हैं.

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  पेट से लेकर त्वचा तक के लिए वरदान है मुलेठी, चमत्कारी फायदे जान आप भी करने लगेंगे सेवन

  Licorice Benefits: मुलेठी का इस्तेमाल पुरुषों में शुक्राणु की मात्रा और क्वालिटी को बनाए रखता है, वहीं महिलाओं में मेनोपॉज में होने वाली परेशानियों से भी आराम देता है. इसके लिए मुलेठी का काढ़ा बनाकर पीना चाहिए.

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  रोजाना गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें ये भूरी चीज और फिर देखें कमाल

  Honey Water Ke Fayde: आइए जानते हैं कि रोज सुबह गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीने से शरीर को कौन से बड़े फायदे मिल सकते हैं.

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  दिन में एक बार दूध में तुलसी के बीज मिलाकर पीना वरदान से कम नहीं, फायदे जानकर रोज पीना शुरू कर देंगे

  Basil Seeds With Milk Benefits: दूध में तुलसी के बीज मिलाकर पीने से इतने जबरदस्त फायदे मिलेंगे कि आप हैरान हो सकते हैं. एक बार जान जाएंगे तो इन रोज पीना कर देंगे शुरू.

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  रोजाना 1 कटोरी दही खाने के हैं 5 गजब फायदे, जानिए यहां

  दही में छिपे प्रोबायोटिक्स, कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन बी12 जैसे पोषक तत्व आपके शरीर में 5 बड़े बदलाव (Health Benefits Of Curd) ला सकते ला सकते हैं, जिन्हें पढ़कर आप हैरान हो जाएंगे...

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  डॉक्टर ने बताया अनार गर्म करके खाने के 2 फायदे, अब से आप भी अपनाइए ये तरीका

  सुभाष गोयल बताते हैं कि गरम अनार खाने से हमारे दिमाग को तुरंत एनर्जी मिलती है. जब हमारा दिमाग फ्रेश और एनर्जेटिक होता है, तो हमारा मन भी शांत रहता है.

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  रोज सुबह अजवाइन का पानी पीने से क्या होगा?

  Ajwain Ka Pani Ke Fayde: तो आइए जानते हैं अजवाइन के दानों को पानी में भिगोकर पीने से शरीर को क्या लाभ मिल सकते हैं और इसे कब और कैसे पीना चाहिए.

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  गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें एक चम्मच देसी घी, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते

  Ghee Mix Water Benefits: गुनगुने पानी में घी को मिलाकर पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. घी को आयुर्वेद में औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, क्योंकि इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं.

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  सर्दी-खांसी, जुकाम, बुखार... एक कप इस हरी पत्ती का काढ़ा और सब छू मंतर!

  तुलसी का काढ़ा एक आयुर्वेदिक पेय है जिसे तुलसी की पत्तियों को अन्य औषधीय मसालों और जड़ी-बूटियों जैसे अदरक, काली मिर्च, दालचीनी, मुलेठी आदि के साथ उबालकर तैयार किया जाता है. यह न केवल शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है, बल्कि मौसमी संक्रमणों से भी बचाता है.

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  एक अनार रोज खाने से क्या होता है?

  Anar Khane Ke Fayde: यहां जानें रोज एक अनार खाने से शरीर को कौन-कौन से फायदे होते हैं और क्यों इसे अपनी रोजमर्रा की डाइट का हिस्सा बनाना चाहिए.

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  भीगी हुई अखरोट खाने के क्या फायदे हैं?

  Bheege Akhrot Ke Fayde: भीगे अखरोट एंटीऑक्सीडेंट्स, ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, और प्रोटीन से भरपूर होते हैं. तो चलिए जानते हैं किन लोगों के लिए भीगे हुए अखरोट का सेवन फायदेमंद हो सकता है. 

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  रोज एक गिलास गाजर का जूस पीने से क्या होता है? फायदे जानकर आज से कर लेंगे रूटीन में शामिल

  Gajar Ka Juice Peene Ke Fayde: क्या आपको पता है गाजर का जूस भी किसी से कम नहीं है.  ये जूस स्वाद में मीठा और ताजगी से भरपूर होता है. इसके नियमित सेवन से शरीर को कई जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं. आइए जानते हैं गाजर का जूस पीने के क्या फायदे हैं.

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  सुबह अंजीर खाने के बड़े फायदे, स्वाद के साथ सेहत के लिए भी हो सकती है जादुई

  Anjeer Khane Ke Fayde: अंजीर न सिर्फ स्वाद में अच्छी होती है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद लाभदायक है. तो चलिए जानते हैं अंजीर खाने के क्या फायदे हैं और किन लोगों को इसे अपनी डाइट का हिस्सा बनाना चाहिए.