Diet During Diwali
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Gut Health: अपनी आंत में हेल्दी बैक्टीरिया पनपाने के लिए आज से ही डाइट में शामिल करें ये 7 सुपरफूड्स
How To Improve Gut Health: सुपरफूड्स को पोषक तत्वों से भरपूर और आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है. यहां कुछ पोषक तत्वों से भरपूर सुपरफूड्स के बारे में बताया गया है जो आपकी गट हेल्थ को बेहतर बनाने में मदद करेंगे.
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Festival And Skin: क्या फेस्टिव फूड्स बढ़ा सकते हैं मुंहासे? जानें एक्ने से बचने के लिए क्या करना चाहिए
Skin Care: अगर आप इस त्योहारी मौसम में अपने मुंहासों और त्वचा की समस्याओं को दूर रखना चाहते हैं, तो आपको निवारक कदम उठाने चाहिए जो उनसे पूरी तरह से बचने में मदद कर सकें.
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फेस्टिवल में पाचन को खराब कर सकता है आपका खानपान, इस सीजन डाइट में पहले से ही शामिल कर लें ये 6 चीजें
Healthy Digestion Tips: यहां हम कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आपको इस फेस्टिव सीजन अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए ताकि आपको पाचन से रिलेटेड किसी समस्या का सामना न करना पड़े.
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Festive Diet: त्योहारी सीजन में ज्यादा या अनहेल्दी खाने से बचने के लिए इन 6 आसान टिप्स को करें फॉलो
Festive Season: फेस्टिव सीजन में खाने पीने को लेकर सतर्क रहना पड़ता है खासकर तब जब अपने वेट को कंट्रोल में रखना चाहते हैं. यहां कुछ ऐसी ट्रिक्स हैं जिन्हें फॉलो कर आप अधिक खाने से बच सकते हैं.
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पेट की सेहत को रखना है अच्छा तो इन मसालों का शुरू कर दें सेवन, यहां जानिए उनके बारे में
Spices for upset stomach : तो चलिए जानते हैं किन मसालों के इस्तेमाल से आप अपने पेट की सेहत को दुरूस्त रख सकती हैं. इससे बदहजमी, उल्टी, गैस जैसी समस्या से राहत मिलती है.
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Diwali 2019: अस्थमा के मरीज अपनाएं ये टिप्स...
Diwali Health Tips: दिवाली के मौके पर अस्थमा (Asthma) से पीडि़त हैं. सांस से जुड़ी समस्याओं से परेशान लोगों के लिए दिवाली की शाम और उसके बाद के कुछ दिन बहुत ही मुश्किल हो सकते हैं. इसकी दो वजहें हैं एक तो दिवाली (Diwali) पर होने वाला प्रदूषण और दूसरा बदलता मौसम. दिवाली (Diwali and Health) जैसे ही और बड़े मौकों जैसे क्रिसमस, ईद और न्यू ईयर पर हर साल जमकर पटाखे चलाए जाते हैं.
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How To Improve Gut Health: सुपरफूड्स को पोषक तत्वों से भरपूर और आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है. यहां कुछ पोषक तत्वों से भरपूर सुपरफूड्स के बारे में बताया गया है जो आपकी गट हेल्थ को बेहतर बनाने में मदद करेंगे.
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