Diabetes In Kids
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बच्चे हर दिन खा रहे 20-25 चम्मच चीनी, WHO की लिमिट का 4 गुना, CBSE ने शुरू की 'शुगर बोर्ड' पहल
Children Sugar Consumption India: स्कूलों में अब 'शुगर अवेयरनेस' यानी चीनी को लेकर जागरूकता बढ़ाई जाएगी. बच्चों को यह सिखाया जाएगा कि किस फूड आइटम में कितनी चीनी छिपी होती है और कैसे हेल्दी विकल्प चुने जाएं.
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दिसंबर महीने तक इस तरह खाएं अलसी के बीज, सर्दियों वाले रोग रहेंगे कोसों दूर
Health benefits of Flax seeds in winter: फ्लैक्स सीड्स में भरपूर मात्रा में फाइबर, प्रोटीन, कॉपर और जिंक जैसे जरूरी न्यूट्रिएंट्स मौजूद होते हैं. भारतीय मिट्टी में रचे बसे इस बीज को अपनी थाली में शामिल करने के लिए किसी एक्सपर्ट की सलाह की जरूरत नहीं है. यह हर उम्र के लोगों के लिए बेहद ही फायदेमंद है.
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एक्सपर्ट ने बताया अगर आप रोज एक चम्मच अलसी के बीज खाएंगे तो स्किन करेगी ग्लो और बाल बढ़ेंगे दोगुना तेजी से
सर्दी में अगर आप रोज एक चम्मच खाते हैं तो उसके फायदे जान चौंक जाएंगे आप. बस खाते समय इन बातों का ध्यान रखें.
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बच्चा ज्यादा समय टीवी और मोबाइल पर बिता रहा है तो एक बार WHO की यह रिसर्च देख लें, कितना है नुकसानदायक
विशेषज्ञ बताते हैं कि कम उम्र में ही जो बच्चे टीवी और मोबाइल पर अपना ज्यादा वक्त बिताते हैं, धीरे-धीरे उनके दिमाग का विकास रुकने लगता है और और उनकी आंखें भी कमजोर होने लगती हैं.
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बच्चों में भी बढ़ रही है शुगर की बीमारी, जानिए बच्चों में होने वाली डायबिटीज का कारण और बचाव के तरीके
Causes of Diabetes In Children: बड़े ही नहीं बल्कि आजकल बच्चे भी तेजी से डायबिटीज का शिकार हो रहे हैं. बच्चों में होने वाले डायबिटीज का कारण जानकर इस गंभीर बीमारी से उनका बचाव करना बेहद जरूरी है.
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सावधान! अपने बच्चे की आदतों पर दें ध्यान, बच्चों में दिखने वाले ये आम से लक्षण हो सकते हैं खतरनाक बीमारी के निशान, जीवन भर के लिए जकड़ सकती है ये बीमारी
Type 1 diabetes in children - Symptoms and causes: बच्चों को शुगर कब हो सकती है? अगर स्तर 200 mg/dL (11.1 mmol/L) या इससे ज़्यादा हो तो बच्चे को डायबिटीज से पीडित माना जाता है.अब यह जानना जरूरी है कि मधुमेह के मुख्य लक्षण क्या हैं. आपको कैसे पता चलेगा कि आपके बच्चे को जुवेनाइल डायबिटीज है? तो सके लिए कुछ खास लक्षण हैं जिनके बारे में हम आपको बता रहे हैं.
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सेहत के लिए ये 10 चमत्कार कर सकता है अखरोट, क्या आप जानते हैं इस सुपरनट को डेली क्यों खाना चाहिए?
Akhrot Ke Fayde: यहां अखरोट खाने के कमाल के फायदों के बारे में बताया गया है जो आपको जरूर पता होने चाहिए, कि क्यों आपको इस सुपरनट को अपनी डेली डाइट में शामिल करना चाहिए.
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हर समय हाथ-पैर रहते हैं ठंडे, तो सर्दियों में शुरू कीजिए इन चीजों का सेवन, जरा भी महसूस नहीं होगी ठंड
How To Keep Body Warm In Winter: सर्दियों में जरा सी लापरवाही आपको बीमार बना सकती है. यहां हम उन सुपरफूड्स की लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आपको अपनी विंटर डाइट में शामिल करना चाहिए.
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गर्मियों में अखरोट को भिगोकर खाने से मिलते हैं ये 7 गजब के फायदे, बच्चों की डाइट में तो आज ही कर दें शामिल
Soaked Walnuts Benefits: अखरोट कैसे बीमारी को दूर रखने में मदद कर सकता है और गर्मी के गर्म महीनों में इससे निपटने के लिए आपको ऊर्जा प्रदान करता है.
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शाम की चाय के साथ बनाएं ये इजी स्नैक्स, 5 मिनट में बनकर हो जाएगी तैयार, यहां देखें रेसिपी
झटपट तरीके से महज 5 मिनट में आप इस नाश्ते को आलू, देसी मसालों और ताज़े धनिये के साथ बना सकते हैं. इस डिश को चाय या कॉफी के साथ सर्व करिए, खाने वाला इसके स्वाद में खो जाएगा.
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उम्र के अनुसार बच्चों का कितना होना चाहिए वजन और कैसे बनाएं Kids का लाइफस्टाइल हेल्दी, जानें यहां
Healthy Lifestyle: कहीं आपका बच्चा ओवरवेट तो नहीं है? अगर है, तो कैसे छोटी-छोटी बातों का ख्याल रखकर बच्चों को हेल्दी बनाएं जानें यहां.
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बच्चों में आयरन की कमी पूरी करने के लिए पिलाएं इस फल का जूस, शरीर में बढ़ता है खून
Iron Deficiency in children: बढ़ते बच्चों में अक्सर आयरन की कमी देखी जाती है. इस कमी को पूरा करने के लिए किस चीज का जूस है फायदेमंद जानें यहां.
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अपने खान पान में चीनी का मात्रा दीजिए घटा, उम्र होगी लंबी नहीं होंगी ये 5 बीमारियां
Sugar side effects : ज्यादा चीनी खाने से क्या नुकसान होते हैं और इसकी मात्रा घटा देने से क्या फायदे होते हैं इस लेख में बताने जा रहे हैं. इन टिप्स को फॉलो करते हैं तो आपकी सेहत में चार चांद लग जाएंगे.
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Benefits Of Goat Milk: बकरी का दूध पीने के अनेक फायदे, गाय के दूध से भी ज्यादा प्रोटीन और स्वास्थ्य लाभ, जानिए
Goat Milk Benefits In Hindi: बकरी का दूध विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर होता है जो आपके शरीर को फिट और हेल्दी रहने के लिए जरूरी है. यह मानव उपभोग के लिए सबसे अच्छे प्रकार के दूध में से एक माना जाता है.
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Viral Flu: वायरस से कैसे बचा जा सकता है, क्या है फ्लू का इलाज, जानें क्यों मानसून में हर कोई पड़ रहा बीमार
How To Treat Influenza: फ्लू के लक्षण, रोकथाम और उपचार को समझना आपको इससे बेहतर तरीके से निपटने में मदद कर सकता है. हम फ्लू (Flu) के संबंध में अक्सर पूछे जाने वाले कुछ सवालों और जवाबों के बारे में बताने जा रहे हैं.
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एक्सपर्ट ने बताया अगर आप रोज एक चम्मच अलसी के बीज खाएंगे तो स्किन करेगी ग्लो और बाल बढ़ेंगे दोगुना तेजी से
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Causes of Diabetes In Children: बड़े ही नहीं बल्कि आजकल बच्चे भी तेजी से डायबिटीज का शिकार हो रहे हैं. बच्चों में होने वाले डायबिटीज का कारण जानकर इस गंभीर बीमारी से उनका बचाव करना बेहद जरूरी है.
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उम्र के अनुसार बच्चों का कितना होना चाहिए वजन और कैसे बनाएं Kids का लाइफस्टाइल हेल्दी, जानें यहां
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