Depressed
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किस विटामिन की कमी से उदास रहते हैं आप, नहीं होता कुछ भी करने का मन
Which Vitamin Deficiency Cause Depression: क्या आप भी हर समय उदास और लो फील करते हैं. आपको खुद भी नहीं होता है कि आपकी उदासी की वजह क्या है और आपको क्यों ऐसा फील हो रहा है. आपको बता दें कि इन सबकी वजह आपके शरीर में किसी विटामिन की कमी भी हो सकती है.
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अगर मैं रोज एक अनार खाऊं तो क्या फायदा मिलेगा? रोज एक अनार खाने से हीमोग्लोबिन बढ़ेगा?
Anaar Benefits: आपने भी कई तरह के फल खाए होंगे और सभी के फायदे भी सुने होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं हर रोज 1 अनार खाना आपकी सेहत पर कैसा असर डाल सकता है और किन बीमारियों को दूर करने में इसका सेवन फायदेमंद हो सकता है.
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असवाद, तनाव और बैचेनी से मुक्ति पाने का असान तरीका है प्राण को बढ़ाना: गुरुदेव श्री श्री रविशंकर
How to manage Stress: जब आप ‘ॐ नमः शिवाय’ का जप करते हैं, तो यह भावनात्मक केंद्रों को शांत करता है और अवसाद को ठीक करने में मदद करता है. प्राचीन लोग हमेशा जप से पहले और जप के बाद ध्यान करने की सलाह देते थे.
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सर्दियों में मन क्यों नहीं लगता? ये हो सकती है वजह
Winters Mein Sad Kyu Hota Hai: क्या आप भी ऐसा ही महसूस करते हैं? अगर हां तो इस स्टोरी में बने रहिए. यहां जानें ऐसा फील करने का क्या कारण है?
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अगर मैं लाइट जलाकर सोऊं तो क्या होगा? जानें रात में लाइट जलाकर सोने से क्या होता है
Is Sleeping with the Lights On Good or Bad for You: रात को लाइट जलाकर सोने से न केवल आपकी नींद की क्वालिटी पर असर पड़ता है, बल्कि ऐसा करना कई तरह की शारीरिक समस्याओं का कारण भी बन सकता है. आइए समझते हैं इस बारे में विस्तार से-
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इन 3 Vitamin की कमी आपको कर सकती है उदास, हो सकते हैं Depression के शिकार
एक्सपर्ट्स मानते हैं कि कुछ विटामिन की कमी डिप्रेशन जैसी मानसिक समस्या के खतरे को बढ़ा सकती है या आपके मूड को खराब कर सकती है.
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किस विटामिन की कमी से बार-बार गुस्सा आता है?
Vitamin B12 Deficiency: गुस्सा आना एक नेचुरल चीज है, लेकिन कई लोगों को छोटी-छोटी बातों पर बहुत तेज गुस्सा आ जाता है और उन्हें बहुत ज्यादा गुस्सा आता है. आपको बता दें कि ये आपके शरीर में किसी विटामिन की कमी की वजह से भी हो सकता है.
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मैं हर दिन रोती थी...एंग्जायटी से जूझ रही थीं Jemimah Rodrigues, जानें कैसे पता चलता है आपको Anxiety हो रही है, इससे बाहर कैसे निकलें?
Jemimah Rodrigues: मैच के बाद जेमिमा ने बताया कि टूर्नामेंट की शुरुआत उनके लिए बहुत मुश्किल थी. उन्होंने कहा, 'टूर्नामेंट की शुरुआत में मैं बहुत एंग्जायटी से जूझ रही थी. कई बार मैच से पहले मैं अपनी मां को फोन करके रोती थी, बस रोती ही रहती थी.'
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शौक से खाते हैं अनार, तो जान लें इसे खाने का सही तरीका और फायदे
Anar Ke Fayde: अनार एक ऐसा फल है जिसका सेवन सेहत के लिए कमाल माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि गर्म अनार खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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8 साल बाद डिप्रेशन से जीतीं आयरा खान ने जंग, आमिर खान की बेटी ने पोस्ट में कही ये बात
आयरा अपने पेरेंट्स आमिर खान और रीना दत्ता के तलाक के बाद से डिप्रेशन से जूझ रही थीं.
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Bhagavad Gita की 5 बातें बांध लीजिए गांठ, कभी नहीं होगा Stress और Depression, हमेशा रहेंगे खुश
Gita shlok : अगर आप भी एक शांत और खुशहाल जिंदगी जीना चाहते हैं, तो गीता की 5 जबरदस्त सबकों को अपनी रोजाना की जिंदगी में अपनाना शुरू कर दीजिए.
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परिणीति चोपड़ा और राघव चड्ढा बने मम्मी-पापा, बेटा हुआ है...
बॉलीवुड अभिनेत्री परिणीति चोपड़ा मां बन चुकी हैं. उन्होंने एक बेटे को जन्म दिया और ये खुशखबरी खुद राघव चड्ढा ने शेयर की.
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डिप्रेशन क्या है? इस एक्ट्रेस की एक पोस्ट ने आसान भाषा में समझा दिया, वीडियो देख बोले लोग- सच में ऐसा ही होता है
सोशल मीडिया पर यूक्रेनियन एक्ट्रेस तानिया गालाखोवा का एक वीडियो खूब वायरल हो रहा है, इस वीडियो में देखा जा सकता है कि कैसे सब कुछ होते हुए भी अगर डिप्रेशन की जद में हैं आप तो कुछ भी अच्छा नहीं लगता.
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बेवजह उदासी और रोने का करे मन, कहीं आपके शरीर में इस चीज की कमी तो नहीं? जरूर कराएं टेस्ट
Vitamin Deficiency: अगर आपको बिना किसी कारण के बार-बार उदासी महसूस होती है या रोने का मन करता है, तो यह सिर्फ भावनात्मक नहीं शरीर में एक जरूरी पोषक तत्व की कमी का संकेत भी हो सकता है. जानिए कौन-सी कमी इसके पीछे जिम्मेदार हो सकती है.
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अब मेरी टी-शर्ट खून से सनी है... बाबिल खान की सोशल मीडिया पर वापसी, बताया था बॉलीवुड को 'रूड'
Babil Khan returns to social media after calling Bollywood rude video मशहूर अभिनेता इरफान खान के बेटे बाबिल खान ने शनिवार को सोशल मीडिया पर कुछ तस्वीरें पोस्ट कर अपने दिल की बातें लोगों के सामने व्यक्त की.
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