Dehydration Sign

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  रोज 3 लीटर पानी पीने के बाद भी मैं हो गई डिहाइड्रेटेड! न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया आखिर कहां कर रहे हैं गलती

  अगर आप भी पूरे दिन सही मात्रा में पानी पीते हैं फिर भी थकान और कमजोरी महसूस होती है तो आपको एक बार किसी डॉक्टर से जरूर मिलना चाहिए. क्योंकि इसकी एक वजह डिहाइड्रेशन भी हो सकता है. सिर्फ पानी पीने से ही हमारा शरीर हाइड्रेटेड नहीं होता है. बल्कि इसके साथ शरीर को दूसरे मिनरल्स की भी जरूरत पड़ती है.

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  मां और शिशु दोनों के लिए खतरनाक 'गर्मी का तनाव', ऐसे करें 'हीट स्ट्रेस' से बचाव

  भीषण गर्मी ने सभी का हालत खराब कर रखी है. गर्म हवाएं और हीट स्ट्रोक से हर किसी को सुरक्षित रहने की सलाह दी जाती है. ऐसे में प्रगनेंट महिलाओं को अपना खास ख्याल रखने की जरूरत होती है.

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  हीटवेव का जानवरों पर कैसा असर होता है? भीषण गर्मी में देखभाल कैसे करें, किन बातों का रखें ख्याल, जानिए

  Animal Care in Heatwave: हीटवेव से बकरियां, गाय-भैंस हो रहीं बीमार. तेज बुखार, डिहाइड्रेशन, दस्त का खतरा बढ़ा. ईद-उल-अजहा 2026 से पहले पशुपालक रहें सतर्क. एक्सपर्ट के 5 केयर टिप्स जानें.

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  Heatstroke Prevention: डॉक्टर ने बताए हीट स्ट्रोक से बचने के आसान उपाय, हर 40 मिनट में पिएं एक गिलास पानी

  Heatstroke Prevention Tips: देशभर में हीट वेव से हीट स्ट्रोक के केस बढ गए हैं. डॉ. विनय प्रकाश गौतम बताते हैं 6 तरह की गर्मी की समस्याओं, गंभीर लक्षण और बचाव के तरीकों के बारे में.

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  हीट वेब क्या होती है? कैसे पहचानें लू लगने के लक्षण, जानें बचाव के आसान तरीके

  Heatwave: हीट वेव अब सिर्फ मौसम की खबर नहीं, बल्कि एक बड़ा हेल्थ और लाइफस्टाइल संकट बन चुकी है. यहां जानिए इससे बचने के लिए आपको क्या करने की जरूरत है.

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  48 डिग्री के पार पहुंचा पारा, शरीर के साथ क्‍या कर सकती है एक्‍ट्रीम हीट, हीट वेव से सेहत पर पड़ता है क्‍या-क्‍या असर

  Heatwave Effects on Body: दिल्ली के जाने-माने हार्ट स्पेशलिस्ट Dr. Naresh Trehan ने बताया कि कैसे हीटवेव सिर्फ आपके शरीर पर ही नहीं बल्कि आपके हार्ट पर भी असर डालती है. किन लोगों को इससे खुद की सुरक्षा दूसरों के मुकाबले ज्यादा करनी चाहिए.

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  गर्मी में बच्चों को क्या पिलाएं और क्या नहीं? डॉक्टर की सलाह

  कई बार अनजाने में दी गई गलत चीजें बच्चों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती हैं, इसलिए एक्सपर्ट्स बच्चों के लिए कुछ खास ड्रिंक्स को अपनाने और कुछ से दूरी बनाने की सलाह देते हैं.

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  पसीना ज्यादा आना अच्छी बात या खतरे का संकेत? गर्मी में ये 5 शरीर के सिग्नल जो करते हैं आपको अलर्ट

  हमें बचपन से ही ये बताया गया है कि पसीना आना अच्छा है, क्योंकि इसके जरिए शरीर की गंदगी बाहर निकलती है. तो क्या बहुत ज्यादा पसीना आना सही है? आइए जानते हैं.

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  दुनिया के 20 सबसे गर्म शहरों में से 19 भारत के! पारा 40 के पार, हीटवेब में आपका शरीर अंदर से कैसे पिघलता है? जानिए

  40 Degree Heat Effects: क्या आपने कभी सोचा है कि 45 डिग्री में शरीर कैसे प्रतिक्रिया देता है? पसीना क्यों अचानक खतरा बन सकता है? और किन लोगों के लिए यह गर्मी जानलेवा साबित हो सकती है?

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  गर्मी में बार-बार मुंह सूखता है? ये हो सकता है बॉडी का Warning Singal

  Dry Mouth in Summer: गर्मियों के मौसम में अक्सर प्यास बहुत लगती है. लेकिन कई लोगों को आपने ये कहते हुए भी सुना होगा कि पानी पीने के बाद भी उनका मुंह सूख रहा है. इस आर्टिकल में जानें आखिर ऐसा क्यों होता है.

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  आखिर Kidney Stone होता क्यों है? सिर्फ खाना-पीना ही नहीं इन 3 वजहों से भी होती है किडनी में पथरी

  Kidney Stone Causes: किडनी में मिनरल्स और साल्ट के हार्ट डिपॉजिट जमा होने जाने की स्थिति को किडनी स्टोन कहा जाता है. स्टोन के यूरिननरी ट्रैक्ट में फंस जाने से इंफेक्शन हो सकता है और सर्जरी की जरूरत पड़ सकती है.

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  सर्दियों में क्या है पानी पीने का सही तरीका? जानिए कम पानी पीने नुकसान और लक्षण

  Right way to Drink Water in Winter: सर्दियां आते ही ठंड में हम कम पानी पीने लगते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में कितना पानी पीना चाहिए और सही तरीका क्या है? आइए यहां समझिए.

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  आपके बच्चे के शरीर में हो गई है पानी की कमी, इन 5 संकेतों से समझें

  Signs of Dehydration In Children: बच्चों में डिहाइड्रेशन के लक्षणों को पहचानना बहुत जरूरी है. अगर आपके बच्चे में भी यहां बताए गए कुछ लक्षण नजर आ रहे हैं, तो उसे खूब सारा पानी पिलाएं.

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  किस विटामिन की कमी से बहुत लाल हो जाती है जीभ? Doctor Hansa Yogendra ने बताया जीभ देखकर रोग का पता कैसे चलता है

  What are warning signs on the tongue: हंसा योगेंद्र बताती हैं, जीभ देखकर हम शरीर के अंदर हो रही कई समस्याओं का पता लगा सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-

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  जीभ पर पीले या लाल निशान दिखें तो क्या करें? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इन रंगों को न लें हल्के में

  What are warning signs in tongues: फेमस आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने जीभ पर नजर आने वाले सेहत से जुड़े लक्षणों के बारे में बताया है. आइए समझते हैं इस बारे में-