Dates For Skin

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  खजूर खाने के 4 बड़े फायदे, ये लोग जरूर करें डाइट में शामिल

  Khajur Khane Ke Fayde: खजूर में मौजूद फाइबर, विटामिन, मिनरल्स और नेचुरल शुगर जैसे तत्व सेहत को कई फायदे पहुंचाने में मददगार हैं. ऐसे में अगर आप इसे रोजाना अपने रूटीन में शामिल करते हैं तो कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर रख सकते हैं. आइए जानते हैं खजूर खाने के फायदे.

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  Janmashtami 2025: राधा रानी की तरह करना है शृंगार तो यहां जानिए स्टेप बाय स्टेप कैसे करें Radha Makeup

  Radha Makeup Look: जन्माष्टमी पर राधा मेकअप करना बेहद अच्छा लगता है. इस दिन फोटोशूट के लिए भी लड़कियां तैयार होती हैं. ऐसे में यहां जानिए किस तरह स्टेप बाय स्टेप राधा मेकअप किया जा सकता है.

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  जल्दी करें, कहीं मिस न हो जाए ये Sale, 60% से 70% तक की बंपर छूट में खरीदें Top Brands के ये Skincare Products

  Skincare Products Under 300: स्किनकेयर लवर्स के लिए आया है गोल्डन मौका! अब पाएं 60% से 70% तक की धमाकेदार छूट पर टॉप ब्रांड्स के स्किन केयर प्रोडक्ट्स, वो भी लिमिटेड टाइम के लिए! ग्लोइंग स्किन और स्मार्ट बचत का परफेक्ट कॉम्बो इस शानदार Sale में आपका इंतज़ार कर रहा है.

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  डॉक्टर Deepti Khatuja ने बताया खाली पेट क्यों खाने चाहिए खजूर, जानें Dates की सबसे अच्छी वैरायटी कौन सी है

  Khali Pet Khajur Khane Ke Fayde: कम ही लोग जानते हैं कि किस खजूर को "King of Dates" कहा जाता है. ऐसे में हेड क्लिनिकल न्यूट्रिशन, FMRI गुड़गांव की डॉक्टर दीप्ति खटूजा से जानते हैं क्या हैं खजूर के गुण और फायदे.

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  1 महीने तक सुबह खाली पेट खजूर खाने से क्या फायदे होंगे? जानकर हैरान रह जाएंगे आप

  Benefits of Dates On Empty Stomach: सुबह खाली पेट खजूर खाना आपके स्वास्थ्य के लिए एक सरल और प्रभावी उपाय है. इसके रेगुलर सेवन से आप न केवल अपने शरीर को एनर्जी और पोषण देंगे, बल्कि कई बीमारियों से भी बच पाएंगे. इसे अपने रूटीन में शामिल करें और इसके गजब के लाभों का आनंद लें.

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  Holi 2025: होली पर बड़े काम आएंगे ये 5 ब्यूटी हैक्स, कलर लगाने ले पहले जरूर करें फॉलो

  Holi 2025 Easy Beauty Hacks: यहां हम आपको 5 बेहद कमाल के ब्यूटी हैक्स बता रहे हैं. इन हैक्स को अपनाकर आप होली के मौके पर बिना स्किन और नेल्स की चिंता किए बेफिक्र होकर त्योहार का आनंद ले सकते हैं.

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  Explainer: अंजीर के फायदे और नुकसान, कब, कैसे और कितने अंजीर खाने चाहिए | Fig Benefits and Side Effects

  Fig Benefits and Side Effects | Anjeer Khane ke Fayde Nuksan: अंजीर एक प्राकृतिक सुपरफूड है जो विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. इसके नियमित सेवन से पाचन तंत्र मजबूत होता है, कब्ज दूर होता है, वजन कम होता है और हृदय स्वास्थ्य बेहतर होता है. लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हैं, जैसे पाचन संबंधी समस्याएं, एलर्जी और वजन बढ़ना. इसलिए, अंजीर का सेवन संतुलित मात्रा में करना चाहिए ताकि इसके फायदे प्राप्त किए जा सकें और नुकसान से बचा जा सके.

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  1 महीने तक रोज 4 भीगे खजूर खाने से कौन से चमत्कारिक फायदे मिलते हैं, क्या आप जानते हैं?

  Benefits of Eating Dates Daily: अगर आपने अब तक खजूर को अपनी डाइट में शामिल नहीं किया है, तो आज ही इसे अपने रूटीन का हिस्सा बनाएं और इसके चमत्कारिक लाभों का अनुभव करें.

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  इन 5 लोगों के लिए किसी औषधी से कम नहीं हैं दूध में भीगे खजूर, सुबह खाली पेट खाएं, इन रोगों से मिलेगा छुटाकार

  Soaked Dates In Milk Benefits: क्या आप जानते हैं कि जब खजूर को दूध में रातभर भिगोकर सुबह खाली पेट खाया जाता है, तो ये सेहत को कितने कमाल के फायदे दे सकता है. खासकर इन 5 लोगों के लिए दूध में भीगे खजूर किसी चमत्कार से कम नहीं हैं.

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  रात के समय दूध में भिगोकर खा लिया यह एक सूखा मेवा, तो हड्डियों से लेकर त्वचा तो को मिलेंगे फायदे

  Healthy Dry Fruits: सेहत को दूध से एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. लेकिन, दूध में अगर यहां बताया सूखा मेवा मिला दिया जाए तो इसके फायदे कई गुना तक बढ़ जाते हैं. 

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  इन 8 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है सुबह खाली पेट दूध में भीगे खजूर का सेवन

  Soaked Dates Benefits: खाली पेट भीगे हुए खजूर खाना कई रोगों से राहत दिलाने में बहुत सहायता कर सकता है. चाहे वह कमजोरी हो या पेट की दिक्कत हर चीज में खजूर लाभदायक है. खजूर सेहत को चमत्कारिक फायदे देता है. क्या आप जानते हैं? यहां जानिए.

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  Holi 2024 Skin Care: होली खेलने से पहले इन बातों का रखें खास ख्याल, स्किन पर नहीं पड़ेगा कोई बुरा असर

  Holi 2024 : होली का त्योहार खुशियों का त्योहार माना जाता है, इस दिन खेले जाने वाले रंग आपकी स्किन के लिए हानिकारक हो सकते हैं. इनसे बचाव करना बहुत जरूरी है.

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  Yogasan for glowing skin : वैलेंटाइन से पहले करिए ये योगासन नजर आएंगी बला की खूबसूरत

  योग से आप अपनी स्किन को निखार सकती हैं. इसके लिए आपको यहां पर कुछ आसान योगासन बताने वाले हैं, जिसे आपको आज से ही करना शुरू कर देना चाहिए. 

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  चीनी की जगह खाएं ये ब्राउन फल, पिघलेगी पेट की चर्बी, आंतों से जा लगेगा पेट, कब्ज भी होगी दूर, जानें खजूर के कमाल के फायदे

  Sardiyon Me Khajoor Khane Ke Fayde: खजूर में मैग्नीशियम की मात्रा भी अधिक होती है और इसमें सूजन-रोधी गुण भी होते हैं. सर्दियों में खजूर खाने के कई सारे फायदे होते हैं.

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  सर्दियों में रातो-रात ग्लो करने लगेगी आपकी स्किन, बस रोज सुबह उठकर खा लें ये फल

  Glowing Skin Tips: सर्दियों में मौसम में स्किन डल और बेजान हो जाती है, ऐसे में बेहतरी इसी में है कि आप इसको अंदर और बाहर से मॉइश्चराइज रखने के लिए हेल्दी चीजों का सेवन करें जो इसको नेचुरली ग्लोइंग बनाने में मदद करें.