Daibetes

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  सेहत का खजाना है गर्मियों में आने वाला ये काले रंग का फल, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन

  Jamun Ke Fayde: जामुन का वैज्ञानिक नाम सिजीगियम क्यूमिनी है. अन्य फलों की तुलना में इसमें कम कैलोरी और पानी अधिक पाया जाता है, जो गर्मियों में लू से बचाने में मददगार है.

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  Almonds In Daibetes: डायबिटीज के मरीज हैं तो जरूर खाएं दिन में इतने बादाम, शुगर लेवल कंट्रोल करने में मिलेगी मदद

  डायबिटीज से पीड़ित लोगों को अपनी डाइट बहुत बैलेंस रखनी चाहिए. कुछ भी कम या ज्यादा होने से उनकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है, ऐसे में बादाम का सेवन कितनी मात्रा में करना चाहिए आइए हम आपको बताते हैं.

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  Daibetic tips : क्या मधुमेह रोगियों के लिए सूखे मेवे होते हैं लाभकारी? यहां जानिए सही जवाब

  Sukhey meve : सूखे मेवों में कई बायोएक्टिव यौगिक पाए जाते हैं जैसे- विटामिन, खनिज, कैरोटीनॉयड और फाइटोस्टेरॉल. अच्छे स्वास्थ्य के लिए इन सभी की आवश्यकता होती है.

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  Lotus Seed For Diabetes: डायबिटीज को रखना है कंट्रोल तो इस फूल के बीज का करें सेवन, ब्लड शुगर भी रहेगा संतुलित

  Lotus Seed For Diabetes: डायबिटीज की परेशानी से आजकल लगभग हर दूसरा व्यक्ति जूझ रहा है. बच्चे हों, बड़े हों या फिर बुज़ुर्ग, हर कोई इस बीमारी का शिकार हो रहा है.

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  डायबिटीज है तो गर्मियों में ये फल खाने से करें परहेज, नहीं तो उठाने पड़ सकते हैं नुकसान

  Avoid Summer Fruits In Diabetes: आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका अगर ज्यादा मात्रा में सेवन किया गया तो डायबिटीज के मरीजों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है.

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  किचन में मौजूद ये चमत्कारिक मसाला डायबिटीज को कंट्रोल करने में है मददगार

  Fenugreek Seeds Benefits: भारतीय किचन में ऐसे कई मसाले मौजूद हैं जो खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ सेहत को भी दुरुस्त रखने में मददगार माने जाते हैं. आयुर्वेद में कई मसालों को औषधी के रूप में इस्तेमाल किया जाता है.