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सुबह खाली पेट जीरे का पानी पीने से क्या होता है? ये 4 फायदे जानकर शुरू कर देंगे पीना
Jeera Pani Ke Fayde: यहां जानें खाली पेट जीरा पानी पीने के क्या-क्या फायदे हैं और इसे पीने का सही तरीका क्या है?
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भुना जीरा खाने के 5 फायदे जान चौंक जाएंगे आप, कर लेंगे रूटीन में शामिल
आयुर्वेद में जीरे को 'दीपनीय' यानी पाचन अग्नि बढ़ाने वाला और वात-कफ दूर करने वाला बताया गया है. चरक संहिता कहता है- "जीरकं दीपनं श्रेष्ठं" यानी यह श्रेष्ठ पाचक है. अगर सही तरीके से लिया जाए, तो यह पेट की समस्याओं से लेकर वजन नियंत्रण और ब्लड शुगर तक में फायदेमंद साबित होता है.
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विटामिन B12 का भंडार है किचन में मौजूद ये साधारण मसाला, चिकन और मीट से भी ज्यादा पावरफुल
Vitamin B12 Deficiency: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए कई तरह के विटामिन की आवश्यकता होती है और उन्हीं में से एक है विटामिन B12. इसकी कमी से शरीर को कई समस्याएं हो सकती हैं.
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पेट की लटकती चर्बी मक्खन की तरह जाएगी पिघल, डॉक्टर ने बताया क्या खाने से होगा कमाल
वजन कम करना चाहते हैं तो आज हम आपको एक ऐसा तरीका बताने जा रहे हैं, जिससे बाहर निकला पेट को अंदर चला जाएगा. आइए जानते हैं इस तरीके के बारे में.
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250mL पानी में मिलाकर पी लें किचन में रखा ये मसाला, 2 गुना तेजी से घटेगा वजन, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कैसे करें इस्तेमाल
Weight Loss Drink: आज हम आपको ऐसा घरेलू नुस्खा बताने जा रहे हैं जिससे 2 गुना तेजी से आपका वजन घटने लगेगा. इसके लिए आपको बस किचन में रखा एक मसाला और 250 mL पानी का इस्तेमाल करना होगा. यह जानकारी न्यूट्रिशनिस्ट राजमनी पटेल ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर कर दी है.
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शरीर में है Calcium की कमी तो खाएं ये 5 Food, नस-नस में भर जाएगा कैल्शियम, सारी कमजोरी हो जाएगी छूमंतर
हमारे किचन और आसपास ऐसी 5 शानदार चीजें हैं, जिन्हें खाते ही आपकी नस-नस में कैल्शियम भर जाएगा और सारी कमजोरी छूमंतर हो जाएगी. तो आइए, बिना देर किए जानते हैं इन 5 सुपरफूड्स के बारे में....
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15 दिन तक रोजाना जीरा सौंफ और धनिया का पानी पीने से क्या होगा?
Jeera Saunf Dhania Water: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते हैं. अगर आप भी खुद को हेल्दी और फिट रखना चाहते हैं तो रोजाना 15 दिन तक खाली पेट जीरा सौंफ और धनिया का पानी पी सकते हैं.
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एक्ट्रेस रकुल प्रीत बिस्तर से उठते ही पीतीं हैं ये 5 मॉर्निंग ड्रिंक्स, बॉडी को रीसेट करने का है बेहद आसान तरीका, जानिए फायदे
Rakul Preet Morning Drinks: एक्ट्रेस रकुल प्रीत ने बताया कि मैं आयुर्वेद में बहुत मजबूत विश्वास रखती हूं. एक्ट्रेस रोज सुबह सबसे पहले हेल्दी ड्रिंक पीतीं हैं.
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सिर्फ जीरा और मेथी दाना ही नहीं कोलेस्ट्रॉल को मोम की तरह पिघलाने में मदद करती हैं किचन में रखीं ये चीजें
High Cholesterol Reducing Foods: किचन में रखी कुछ चीजों का सेवन न केवल खून की सफाई करता है बल्कि नसों में जमा फैटी लेयर को धीरे-धीरे पिघला देता है. आइए जानें आपकी किचन में मौजूद वे कौन सी चीजें हैं, जो दिल को मजबूत बनाएंगी और कोलेस्ट्रॉल को जड़ से कम करेंगी.
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विटामिन B12 का पावरहाउस है ये साधारण मसाला, अंडा-चिकन से दोगुना ताकतवर, विटामिन बी 12 की कमी में खाना चाहिए ये
Vitamin B12 Deficiency: अगर आप वेजिटेरियन हैं और विटामिन बी 12 की कमी से जूझ रहे हैं तो इस मसाले का सेवन (vitamin b12 ki kami mein kya khana chahiye) कर सकते हैं.
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15 दिन तक खाली पेट जीरे का पानी पीने से कौन सी बीमारी ठीक होती है?
Jeera Pani Pine Ke Fayde: खाली पेट हेल्दी ड्रिंक्स का सेवन शरीर को कई लाभ पहुंचा सकता है. अगर आप भी खुद को हेल्दी रखना चाहते हैं तो खाली पेट जीरे के पानी का सेवन कर सकते हैं.
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इस महीने में जीरा खाने से हो सकता है नुकसान, जानिए क्यों है इसे खाने की मनाही
Jeera Khane Ke Nuksan: हिंदू पंचांग में अगहन मास (मार्गशीर्ष) को बहुत पवित्र माना गया है. शास्त्रों के अनुसार यह महीना भगवान श्रीकृष्ण को प्रिय है और श्रीमद्भगवद्गीता में स्वयं भगवान ने कहा है कि महीनों में मैं मार्गशीर्ष हूं. इस महीने में जीरा खाने की मनाही होती है. आइए जानते हैं इसका सेवन करने के लिए क्यों मना किया जाता है.
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Jeera Vs Saunf Water : सुबह खाली पेट जीरा या सौंफ पानी क्या पीना है ज्यादा हेल्दी?
Jeera ya saunf pani kya hai faydemand : सच कहें तो जीरा और सौंफ, दोनों ही मसालों का पानी अपनी जगह पर 'बेस्ट' है, बस दोनों के काम करने का तरीका थोड़ा अलग है. इसी बारे में हम आपको आगे आर्टिकल में बताएंगे ताकि आप अपने जरूरत के हिसाब से सुबह हेल्दी ड्रिंक चुन सकें.
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शरीर में जमा कचरे को बाहर निकालने का काम करते हैं औषधियों गुणों से भरपूर ये 3 मसाले
Methi Ajwain Kala Jeera: मेथी, अजवाइन और काला जीरा का मिश्रण भी शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद साबित हो सकता है. अगर आपको भी सेहत से जुड़ी ये समस्याएं हैं तो जरूर करें इसका इस्तेमाल.
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सिर्फ 7 दिन गुनगुने पानी में भुना जीरा और अजवाइन खाने के क्या फायदे हैं? किन बीमारियों का है काल? यहां जानिए
Bhuna Jeera Ajwain Benefits: भुना जीरा और अजवाइन को गुनगुने पानी में खाना किसी वरदान से कम नहीं है. अगर आप अभी तक नहीं जानते हैं कि इन दोनों का खाली पेट सेवन करने से क्या फायदे मिलते हैं, तो चलिए यहां जानते हैं.
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सुबह खाली पेट जीरे का पानी पीने से क्या होता है? ये 4 फायदे जानकर शुरू कर देंगे पीना
Jeera Pani Ke Fayde: यहां जानें खाली पेट जीरा पानी पीने के क्या-क्या फायदे हैं और इसे पीने का सही तरीका क्या है?
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भुना जीरा खाने के 5 फायदे जान चौंक जाएंगे आप, कर लेंगे रूटीन में शामिल
आयुर्वेद में जीरे को 'दीपनीय' यानी पाचन अग्नि बढ़ाने वाला और वात-कफ दूर करने वाला बताया गया है. चरक संहिता कहता है- "जीरकं दीपनं श्रेष्ठं" यानी यह श्रेष्ठ पाचक है. अगर सही तरीके से लिया जाए, तो यह पेट की समस्याओं से लेकर वजन नियंत्रण और ब्लड शुगर तक में फायदेमंद साबित होता है.
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इस महीने में जीरा खाने से हो सकता है नुकसान, जानिए क्यों है इसे खाने की मनाही
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