Constipation Cure In Hind

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  Best Foods For Constipation: पेट साफ नहीं होता और लगातार बनी रहती है अपच की समस्या तो खाना शुरू कर दें ये फूड्स

  Constipation Relieving Foods: कब्ज से परेशान व्यक्ति दिन भर असहज महसूस करता है और उसके लिए रोजमर्रा के काम भी मुश्किल हो जाते हैं. कब्ज का नेचुरल तरीके से इलाज करना चाहते हैं तो आप अपने आहार में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करें जो आपके मल को नरम कर कब्ज से राहत दे सकती हैं.

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  Upset stomach : पेट खराब होने के डर से नहीं खा पाते हैं अपनी पसंदीदा डिश, तो आज से ही बदल लें इन 5 आदतों को

  Health tips: जब हमारी लाइफस्टाइल गड़बड़ होने लगती है तो इसका असर हमारे पेट की सेहत (stomach health) पर साफ-साफ नजर आने लगता है, जैसे- अपच, कब्ज हो जाना, लूज मोशन, पेचिश, उल्टी, कच्ची डकार आदि. ऐसे में हमें यह बात जान लेनी चाहिए की आप रोजमर्रा के जीवन में ऐसा क्या सुधार लाएं जिससे आपको पेट संबंधी समस्या झेलना न पड़े.