Cold Shower

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  क्या आपको पता है कि रोज ठंडे पानी से नहाने से क्या होता है? फायदे और नुकसान जान लीजिए

  Cold Water Bathing: ठंडे पानी से नहाने को लेकर लोगों को मत अलग-अलग हो सकते हैं. कोई कहता है ठंडे पानी से नहीं नहाना चाहिए, कोई कहता है ठंडा पानी से नहाने के फायदे कमाल के हैं. क्या आप जानते हैं कि रोज ठंडे पानी से नहाने से क्या फायदे और नुकसान हो सकते हैं.

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  माधुरी दीक्षित के पति डॉक्टर श्रीराम नेने ने बताए ठंडे पानी से नहाने के गजब फायदे

  Cold Shower Benefits: माधुरी दीक्षित के पति डॉक्टर नेने का यह तरीका दर्शाता है कि वे न केवल एक सफल सर्जन हैं, बल्कि एक स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति सजग व्यक्ति भी हैं. उनकी इस पोस्ट ने लोगों को हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने के लिए प्रेरित किया है.

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  तेज धूप से घर आने के बाद कभी नहीं करने चाहिए ये 5 काम, तबीयत हो सकती है खराब

  कड़ी धूप से घर आने के बाद ऐसे कई काम हैं जिन्हें करने पर सेहत पर नकारात्मक असर पड़ सकता है. ये काम तबीयत बिगाड़ने वाले साबित होते हैं. 

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  गर्मियों के मौसम में भी ठंड का अहसास, देखें बिना खर्चे का देसी जुगाड़

  Amazing Video: वीडियो में एक शख्स गर्मी से छुटकारा पाने के लिए कमाल का जुगाड़ बता रहा है, जिसे देखकर आप भी शख्स की तारीफ करते नहीं थकेंगे.

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  रोज ठंडे पानी से नहाने से मिलते हैं ये 7 जबरदस्त फायदे, शरीर ही नहीं दिमाग पर भी पड़ता है असर, क्या जानते हैं आप

  Cold Water se nahane ke fayde: ठंडी पानी से नहाने के स्वास्थ्य लाभ काफी अद्भुत हैं. ठंडी पानी से नहाने के कई ऐसे लाभ हैं जो हमें हेल्दी और फिट रखने में मदद कर सकते हैं.

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  सर्दियों में रोज नहाने के होते हैं कई नुकसान, जानने के बाद आप भी डेली नहीं नहाएंगे

  Winter shower side effects : रोजाना गर्म पानी से नहाने से आपके नाखून खराब हो सकते हैं, क्योंकि इससे वे फैल जाते हैं, छिल जाते हैं.

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  सर्दियों में रोज-रोज नहाना चाहिए या नहीं, यहां जानें ठंड में रोज नहाने के फायदे हैं या नुकसान

  नहाना इंसान के मूड, तापमान, जलवायु, लिंग और सामाजिक दबाव पर भी निर्भरत करता है. एक हालिया सर्वे के अनुसार, भारत के लोग नहाने में सबसे आगे हैं. इसमें जापान और इंडोनेशिया का नाम भी है. जबकि अमेरिका और पश्च‌िमी देश रोज नहीं नहाते हैं.

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  सर्दी में गर्म पानी से नहाना चाहिए या ठंडे से, यहां जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट, फिर कभी नहीं करेंगे आप ऐसा

  Hot Vs cold water shower in winter : र्दी के मौसम में गर्म पानी से नहाना फायदेमंद है या हानिकारक, चलिए जानते हैं क्या कहते हैं एक्सपर्ट इस बारे में.

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  '75 हार्ड' फिटनेस चैलेंज को पूरा करने के चक्कर में महिला टिकटॉकर ने पी लिया जरूरत से ज्यादा पानी, पहुंच गई अस्पताल

  इंस्टाग्राम और टिक टॉक पर इन दिनों '75 Hard' नाम के चैलेंज से जुड़े कई वीडियो जमकर वायरल हो रहे हैं. हाल ही में एक टिकटॉकर को इसी वायरल फिटनेस चैलेंज के तहत 12 दिनों तक चार लीटर पानी पीने के बाद अस्पताल में भर्ती कराया गया.

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  अगर आप भी गर्मी में फ्रिज का ठंडा पानी पीने के हैं शौकीन, तो एक बार जरूर पढ़ लें ये खबर

  Effect Of Drinking Cold Water: भले ही ठंडा पानी पीने में हमें राहत मिलती हो, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इससे हमें क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं. ठंडा पानी पीना से हमें कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं.

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  खाना खाने के तुरंत बाद क्यों नहीं नहाना चाहिए, जानें कितना खतरनाक हो सकता है ये... Expert Explains

  अक्सर हमें टोका जाता है कि खाने के तुरंत बाद नहाना नहीं चाहिए. क्या आप जानते हैं कि इसके पीछे क्या कारण है? अगर नहीं तो चलिए आपको बताते हैं नहाने के बाद तुरंत न नहाने वाली बात का सच.

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  Cold Shower Benefits: सुबह ठंडे पानी से क्यों नहाना चाहिए? कॉफी और चाय छोड़ दें कोल्ड शावर से लें ये चमत्कारिक फायदे

  Cold Shower Benefits In Morning: मस्तिष्क को जगाने और शरीर को दिन के लिए तैयार करने के लिए सुबह की कॉफी से ज्यादा ठंडे पानी से नहाना (Cold Shower) ज्यादा बेहतर माना जाता है.