Causes Of Joint Pain

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  सर्दियों में घुटने और जोड़ों के दर्द से बचाव के लिए अपनाएं ये तरीके, डॉक्टर मीरा पाठक ने बताए उपाय

  सर्दियों के मौसम में घुटने और जोड़ों का दर्द बढ़ना एक सामान्य समस्या है. अक्सर देखा जाता है कि सर्दी के मौसम में जोड़ों का दर्द और बढ़ जाता है, जिससे रोजमर्रा की गतिविधियां मुश्किल हो जाती है. आइए डॉक्टर से जानें इस समस्या से कैसे करें बचाव.

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  शरीर में बहुत जल्दी यूरिक एसिड को बढ़ा देती हैं ये चीजें, चलने-फिरने में होने लगती भयंकर दिक्कत

  Which Foods Increase Uric Acid: शरीर में यूरिक एसिड को बैलेंस रखना बहुत जरूरी है, नहीं तो यह चलने-फिरने में परेशानी के साथ-साथ गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है. यहां हम उन चीजों के बारे में बता रहे हैं जिनको खाने से शरीर में तेजी से यूरिक एसिड बढ़ता है.

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  गठिया से जूझ रही हैं बैडमिंटन स्टार साइना नेहवाल, जानें क्या है जोड़ों की ये बीमारी, लक्षण, कारण और इलाज

  साइना नेहवाल (Saina Nehwal) ने गठिया से जूझने के बारे में खुलकर बात की और बताया कि वह साल के अंत तक रिटायरमेंट के बारे में सोच रही हैं. यहां जानिए क्या है ये बीमारी.

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  घुटनों में दर्द होने के 5 बड़े कारण, क्या आप जानते हैं कि आपको क्यों ज्यादा देर बैठने और चलने में दर्द होता है

  Causes of Knee Pain: घुटने का दर्द एक सामान्य समस्या है, लेकिन सही देखभाल और सही उपचार से इसे कंट्रोल किया जा सकता है. यहां कुछ कारकों के बारे में बताया गया है, जो घुटने के दर्द का कारण बनते हैं.

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  यूरिक एसिड को बढ़ा सकती हैं खाने-पीने की ये चीजें, High Uric Acid से परेशान लोगों को करना चाहिए परहेज 

  जिन चीजों में प्यूरिन होता है उन्हें खाने पर यूरिक एसिड बढ़ सकता है. यूरिक एसिड बढ़ने पर इसके क्रिस्टल्स जोड़ों में जम जाते हैं जिससे सूजन होती है और दर्द रहने लगता है. 

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  क्यों अचानक से बढ़ने लगता है यूरिक एसिड, जानिए High Uric Acid में किन चीजों से दूरी बनानी है जरूरी 

  High Uric Acid: शरीर का बढ़ा हुआ यूरिक एसिड कई दिक्कतों की वजह बनता है. ऐसे में यूरिक एसिड बढ़ाने वाले कारणों से दूर रहना जरूरी है. 

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  High Uric Acid Level: 13 वजहें जिनसे बढ़ जाता है यूरिक एसिड और वो 7 चीजें जो बढ़े हुए यूरिक एसिड में कभी नहीं खानी चाहिए | परहेज हो सकते हैं यूरिक एसिड की रामबाण दवा

  Causes of High Uric Acid: बॉडी में ज्यादा यूरिक एसिड बनने और उसके बॉडी से बाहर नहीं निकल पाने की स्थिति को हाई यूरिक एसिड लेवल कहते हैं. इसके कारण हाथ पैर में सूजन और दर्द के साथ चलने फिरने में परेशानी होने लगती है.

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  जिन महिलाओं को है जोड़ों में दर्द, राई में इस चीज को मिलाकर करें मालिश, पेन हो जाएगा चुटकियों में गायब

  Remedy for knee pain : हम यहां पर एक बेहद ही आसान नुस्खा बताने जा रहे हैं जिससे आपके घुटनों का दर्द छूमंतर हो जायेगा.

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  जोड़ों के दर्द से है बुरा हाल तो नहाने से आधा घंटा पहले इस तेल से करें मालिश, सारा दर्द हो जाएगा दूर

  Mustard oil with garlic for muscle pain : मसल्स पेन से परेशान हैं तो यह आयुर्वेदिक तेल घर पर तैयार कर लें और रोज नहाने से आधा घंटा पहले मसाज करें. कुछ ही दिनों में सारा दर्द हो जाएगा एकदम दूर.

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  Weak Bones: हड्डियों से कैल्शियम की एक-एक बूंद को चूस लेती हैं ये 5 चीजें, तेजी से कमजोर होने लगती हैं हड्डियां

  Bone Health: हम अपनी हड्डियों को खुद ही कमजोर करने पर तुले हुए हैं. कुछ ऐसे फूड्स और ड्रिंक्स हैं जो अनजाने में हमारी हड्डियों को कमजार कर रही हैं और हमें पता तक नहीं. जान लीजिए आपको हड्डियों की कमजोरी को रोकने के लिए किन चीजों से परहेज करना चाहिए.

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  अगर आप  Uric Acid को करना चाहती हैं जड़ से खत्म तो बस डाइट में इन बातों का रखना होगा खास ख्याल

  Food avoid in uric acid : किसी भी सेहत संबंधी परेशानी का शुरूआती इलाज खान पान में बदलाव करके किया जा सकता है. तो चलिए जानते हैं यूरिक एसिड में किन फूड से दूरी बना लेनी चाहिए.

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  Drinks For Uric Acid: हाई यूरिक एसिड बनने पर कुछ दिनों तक पिएं ये ड्रिंक्स, पेशाब के रस्ते निकाल जाएगी सारी गंदगी

  Drinks For High Uric Acid: हाई यूरिक एसिड के लिए ड्रिंक्स भी काफी फायदेमंद हो सकती हैं. यहां ऐसे कुछ ड्रिंक्स के बारे में बताया गया है जो हाई यूरिक एसिड से छुटकारा दिलाने में मददगार साबित हो सकते हैं.

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  हड्डियों को कमजोर बनाते हैं ये 5 काम, Bone Health सुधारने के लिए छोड़ दीजिए आज ही ये बुरी आदतें

  Bone Health: हड्डियों की सेहत हमारे खान-पान और उठने-बैठने की आदतों से भी प्रभावित होती है. अगर इन आदतों को समय रहते ना बदला जाए तो हड्डियों से जुड़े रोग होने लगते हैं. 

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  इन गलत आदतों के कारण हड्डियां होने लगती हैं धीरे धीरे कमजोर, अब से हो जाइए सतर्क

  Unhealthy lifestyle : कोविड के बाद से लोगों की शारीरिक गतिविधियां पहले से और कम हो गई हैं. लोगों का बाहर निकलना कम हो गया है. वो घर पर लैपटॉप पर काम कर रहे होते हैं या खाली समय में मोबाइल चलाते हैं. ऐसे में हड्डियों की परेशानी होना तो लाजिम है.

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  World Arthritis Day: जोड़ों का दर्द हो सकता है आर्थराइटिस का लक्षण, जानिए इससे बचाव और जरूरी उपाय

  World Arthritis Day 2022: जानिए किस तरह पहचाने जा सकते हैं आर्थराइटिस के लक्षण और वक्त रहते किस तरह किया जा सकता है इससे बचाव.