Carom Seeds Benefits

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  विटामिन B12 का भंडार है किचन में मौजूद ये सिंपल सा मसाला, अंडे और चिकन से भी ज्यादा पॉवरफुल

  Vitamin B12 Deficiency: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हमें कई तरह के विटामिन की जरूरत होती है और उन्हीं में से एक है विटामिन बी12. अगर आप भी विटामिन बी 12 की कमी को दूर करना चाहते हैं तो इस चीज का सेवन कर सकते हैं.

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  सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पीने से क्या होता है? फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान

  Ajwain Ka Pani Ke Fayde: अगर आप सुबह खाली पेट अजवाइन के पानी को अपने डेली रूटीन में शामिल करते हैं, तो शरीर को कई फायदे पहुंचा सकते हैं. आइए जानते हैं खाली पेट अजवाइन का पानी पीने से क्या होता है?

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  सेहत के लिए खजाना हैं अजवाइन के पत्ते, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इनका सेवन

  Ajwain Leaves Benefits: अजवाइन की पत्त‍ियों के नाम से मशहूर ये पत्त‍ियां जिस पौधे की होती हैं, उसे 'इंडियन बोरेज' के नाम से भी जाना जाता है.

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  पेट में बेसमय बनने लगती है गैस, तो इस तरह करें अजवाइन का सेवन, तकलीफ होने लगेगी कम

  Gas Home Remedies: अगर आप भी अक्सर पेट में गैस बनने की दिक्कत से परेशान रहते हैं तो यहां जानिए किस तरह गैस से छुटकारा पाने के लिए अजवाइन का सेवन किया जा सकता है. अजवाइन पेट की कई दिक्कतों को दूर करने में फायदेमंद होता है. 

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  रात को सोने से पहले पानी में उबालकर पी लें किचन में मौजूद ये 2 चीजें, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Ajwain Jeera Water: अगर आपको भी हैं ये समस्याएं तो रोज रात में सोने से पहले इस पानी का करें सेवन, झटपट मिलेगा आराम.

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  रात को सोने से पहले खा लें अजवाइन फिर देखें कमाल, इन समस्याओं से दिलाएगा राहत, जानिए कैसे करें सेवन

  Ajwain Health Benefits: आज हम एक ऐसे मसाले की बात करेंगे जो खाने में इस्तेमाल भी खूब किया जाता है और अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए भी जाना जाता है. हम बात कर रहे हैं छोटे-छोटे बीजों वाले मसाले अजवाइन की. यह खाने में इस्तेमाल होने वाला एक असरदार मसाला है. लेकिन आज हम जानेंगे इसका सेवन करने के स्वास्थ्य लाभ.

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  सुबह में दूध वाली चाय की जगह पीजिए अजवाइन टी, सेहत को मिलेंगे 5 बड़े फायदे

  आप दूध वाली चाय की जगह अजवाइन चाय का सेवन करना शुरू कर देते हैं तो ये आपकी सेहत को कई तरीके से फायदे पहुंचा सकती है... तो चलिए बिना देर किए जानते हैं इसके गुण और फायदे..

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  नसों में जम गया है बैड कोलेस्ट्रॉल? गेहूं के आटे में मिलाकर खा लें ये एक चीज, गंदा कोलेस्ट्रॉल पिघलकर निकलेगा बाहर

  Health Benefits Of Carom Seeds : अगर आप अपने बैड कोलेस्ट्रॉल के लेवल को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो गेहूं के आटे में एक खास चीज मिला कर रोटियां बना सकते हैं और इसको अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं.

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  बढ़ते यूरिक एसिड से परेशान हैं तो इस एक मसाले को आटे में मिलाकर खाना शुरू कर दीजिए रोटियां, Uric Acid कम होने लगेगा 

  High Uric Acid: शरीर का बढ़ा हुआ यूरिक एसिड कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बन सकता है. ऐसे में यहां जानिए आटे में किस मसाले को डालकर बनाई गई रोटियों से हाई यूरिक एसिड की दिक्कत कम हो सकती है. 

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  आचार्य बालकृष्ण से जानिए अजवायन खराब लिवर ठीक करने में कैसे खाएं

  अजवायन का नियमित सेवन लिवर के लिए बहुत फायदेमंद है. यह न केवल लिवर की क्षमता को सुधारता है, बल्कि पाचन क्रिया को भी बेहतर बनाता है.

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  अजवाइन की चाय पीने से दूर होंगी ये बीमारियां, इन 5 लोगों को जरूर पीनी चाहिए

  Benefits Of Carom Seeds Tea : दुनिया भर में चाय पीने वालों की तादाद बड़ी संख्या में हैं. सुबह उठने से लेकर रात में सोने तक आपने लोगों को चाय पीते देखा होगा. लेकिन क्या आप जानते हैं आजयवाइन की चाय पीना कितना फायदेमंद हो सकता है?

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  Best flour for winter: सर्दियों में गेहूं की जगह इस आटे की रोटी खाने से सेहत को मिलेगा फायदा, डायबिटीज के मरीज के लिए है फायदेमंद

  इस मौसम में हर कोई थोड़ा आलसी हो जाता है तो खानपान में कुछ बदलाव जरूरी हैं ताकि कम एक्सरसाइज और फिजिकल मूवमेंट के बावजूद आप सेहतमंद बने रहें.

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  कब्ज से परेशान हैं और वजन भी बढ़ रहा है तो यह पीला पानी पीना कर दें शुरू, 30 दिन में दिखने लगेगा असर

  Ajwain ka pani peene ke fayde : अजवाइन में कैलोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, वसा, कैल्शियम, आयरन और पोटैशियम भरपूर मात्रा में मौजूद होता है, जो पेट की कई परेशानियों को दूर करते हैं.

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  अजवाइन, काला नमक और हींग को मिलाकर तैयार कीजिए ये स्पेशल देसी मसाला, दूर हो जाएगी कब्ज

  अगर आपका पेट खराब रहता है तो आपको नियमित रूप से ये बेहद आसान आयुर्वेदिक नुस्खा फॉलो करना चाहिए.चलिए आज अजवाइन,काला नमक और हींग का चूर्ण आपकी किन किन परेशानियों को छूमंतर कर सकता है.

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  इन 7 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है रात को सोने से पहले अजवाइन चाय का सेवन

  Ajwain Tea At Night: किचन में मौजूद अजवाइन को औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है. इन 7 लोगों को सोने से पहले जरूर करना चाहिए अजवाइन की चाय का सेवन.