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Walking Tips: रोज 1 किलोमीटर चलने से कितनी कैलोरी होती है बर्न? एक्सपर्ट से समझें आसान गणित
Roz Ek Kilometer Chalne Ke Fayde: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट रहना हर किसी की प्राथमिकता बन गया है. कोई जिम जाता है, कोई डाइट फॉलो करता है, लेकिन एक तरीका ऐसा है जो सबसे आसान और असरदार माना जाता है, और वह है रोजाना वॉक करना. खासकर 1 किलोमीटर की सैर, जिसे हर उम्र का इंसान आसानी से अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकता है.
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सिर्फ सुंदर चमक ही असली सिल्क की पहचान नहीं! इन 9 ट्रिक्स से करें असली और नकली Silk की पहचान
Fake Vs Real Silk: सिल्क सारी पहनना आमतौर पर हर महिला को पसंद होता है. क्योंकि ये न सिर्फ उनकी सुंदरता को बढ़ाने का काम करती है बल्कि, संस्कृति की छाप भी छोड़ती है. इस आर्टिकल में जानें सिल्क कपड़ा खरीदते समय कैसे पहचानें ये असली सिल्क है या नकली.
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प्रेमिका और उसके तीन साल के बेटे की हत्या करने वाला सनकी प्रेमी गिरफ्तार, पुलिस मुठभेड़ में धराया आरोपी
Jhansi Double Murder: प्रेमिका और उसके बच्चे की हत्या करने वाले आरोपी प्रेमी को पुलिस मुठभेड़ में गिरफ्तार कर लिया गया है. आरोपी तीन दिन पहले महिला और उसके बेटे की हत्या की थी और फिर मासूम का शव भूसे की ढेर में जलाया था. यह मामला झांसी के लहचूरा थाना क्षेत्र का है.
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दर्दनाक: खेत में फसल के साथ ही जिंदा जल गया बुजुर्ग किसान, जब तक मदद पहुंची तब तक सब हो गया राख
Farmer Died in Crop Fire: सतना जिले के बरौंधा थाना क्षेत्र के बकोट गांव में एक बुजुर्ग किसान की आग में जलकर मौत हो गई. मृतक की पहचान मुरलिया यादव (80) के रूप में हुई है.
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आगजनी, सड़क जाम, हिंसक प्रदर्शन और दहशत...दो बच्चों की मौत के बाद फिर सुलगा मणिपुर, जानें कैसे हालात
मणिपुर के बिष्णुपुर जिले में बम हमले में दो मासूम बच्चों की मौत के बाद हालात बेकाबू हो गए. इस घटना से गुस्साए लोगों ने सड़कों पर उतरकर टायर और ट्रक जलाए, पुलिस स्टेशन के सामने आगजनी की गई. तनाव को देखते हुए सरकार ने इम्फाल घाटी के पांच जिलों में इंटरनेट सेवाएं तीन दिन के लिए बंद कर दी हैं.
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देवरानी ने दो जेठानियों को जिंदा जलाया, बैग में पेट्रोल लेकर पहुंची, बाथरूम जाने के बहाने लगा दी आग
फरीदाबाद के गाजीपुर इलाके में पारिवारिक विवाद ने खौफनाक रूप ले लिया. एक देवरानी ने बैग में पेट्रोल भरकर अपनी दो जेठानियों पर डाल दिया और उन्हें जिंदा जला दिया. दोनों महिलाएं गंभीर रूप से झुलस गईं और अस्पताल में जिंदगी से जूझ रही हैं.
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पहले पेट्रोल से जलाया, फिर जहर का इंजेक्शन देकर मारा... बिहार के वैशाली में दहेज के लिए दरिंदगी की हदें पार
खुशबू के परिजनों का आरोप है कि शादी के कुछ समय बाद से ही सास, ससुर, देवर और ननद उसे दहेज के लिए टॉर्चर करने लगे थे. आरोप है कि 19 मार्च को विवाद बढ़ा और ससुराल वालों ने बाइक से पेट्रोल निकालकर खुशबू पर छिड़क दिया और आग लगा दी.
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पत्नी की हत्या कर शव जलाया, फिर पास बैठकर पी शराब; पुलिस को बताई अपहरण की कहानी
उत्तर प्रदेश के ललितपुर में रिश्तों को शर्मसार करने वाला मामला सामने आया है, जहां एक पति ने शक में अपनी पत्नी की हत्या कर शव जंगल में जला दिया. आरोपी ने वारदात के बाद शव के पास बैठकर शराब पी और फिर अपहरण की झूठी कहानी गढ़ी.
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20 मार्च को रिलीज हुई धर्मेंद्र-जीतेंद्र समेत 18 सितारों की फिल्म, 5 साल में बनी 'मौत की ट्रेन', बॉक्स ऑफिस पर रही डिजास्टर
20 मार्च बॉलीवुड के इतिहास में एक ऐसी फिल्म की रिलीज डेट के तौर पर दर्ज है, जिसमें एक साथ कई बड़े सितारे नजर आए, बड़ा बजट था और कहानी भी बेहद अलग थी, लेकिन फिर भी बॉक्स ऑफिस पर ज्यादा कमाल नहीं दिखा पाई.
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Holi 2026: होलिका के साथ दहन करें ये बुरी आदतें, होली पर आदतों से जुड़े ये उपाय बना देंगे अमीर
Holi Ke Upay: अगर आप भी मेहनत करने के बावजूद बचत नहीं कर पा रहे या हमेशा पैसों की तंगी महसूस करते हैं. तो इस होली कुछ संकल्प जरूर लें.
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Walking Tips: रोज 1 किलोमीटर चलने से कितनी कैलोरी होती है बर्न? एक्सपर्ट से समझें आसान गणित
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सिर्फ सुंदर चमक ही असली सिल्क की पहचान नहीं! इन 9 ट्रिक्स से करें असली और नकली Silk की पहचान
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Jhansi Double Murder: प्रेमिका और उसके बच्चे की हत्या करने वाले आरोपी प्रेमी को पुलिस मुठभेड़ में गिरफ्तार कर लिया गया है. आरोपी तीन दिन पहले महिला और उसके बेटे की हत्या की थी और फिर मासूम का शव भूसे की ढेर में जलाया था. यह मामला झांसी के लहचूरा थाना क्षेत्र का है.
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देवरानी ने दो जेठानियों को जिंदा जलाया, बैग में पेट्रोल लेकर पहुंची, बाथरूम जाने के बहाने लगा दी आग
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खुशबू के परिजनों का आरोप है कि शादी के कुछ समय बाद से ही सास, ससुर, देवर और ननद उसे दहेज के लिए टॉर्चर करने लगे थे. आरोप है कि 19 मार्च को विवाद बढ़ा और ससुराल वालों ने बाइक से पेट्रोल निकालकर खुशबू पर छिड़क दिया और आग लगा दी.
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20 मार्च बॉलीवुड के इतिहास में एक ऐसी फिल्म की रिलीज डेट के तौर पर दर्ज है, जिसमें एक साथ कई बड़े सितारे नजर आए, बड़ा बजट था और कहानी भी बेहद अलग थी, लेकिन फिर भी बॉक्स ऑफिस पर ज्यादा कमाल नहीं दिखा पाई.
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