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पूरे दिन बैठे रहने का है काम, तो मोटापा कंट्रोल करने के लिए इन योगासनों की लें मदद
Best Yoga For Weight Loss: गलत खानपान, लंबे समय तक बैठे रहना और फिजिकल एक्टिविटीज की कमी से यह समस्या और भी बढ़ रही है. लेकिन, अगर रोजाना योग करें तो वजन को कंट्रोल किया जा सकता है.
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लटकती तोंद और बढ़ी हुई पेट की चर्बी कम करने का सबसे आसान तरीका, बस घर पर इन चीजों को फॉलो करें
How To Reduce Belly Fat Naturally: आप पेट की चर्बी को घर ही कम कर सकते हैं. बस थोड़ी सी समझदारी, नियमितता और सही आदतें अपनी होंगी. याद रखें बदलाव धीरे-धीरे होता है, लेकिन अगर आप लगातार इन उपायों को फॉलो करेंगे, तो नतीजे जरूर दिखेंगे.
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Ozempic की तरह काम करती हैं ये 5 चीजें, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इन्हें खाने से तेजी से कम होगा मोटापा
Weight Loss Tips: यहां हम आपको 5 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जो आपकी बॉडी पर बिना साइड इफैक्ट के ओजेम्पिक की तरह की असर दिखाती हैं. यानी इन्हें खाने से आपको वेट लॉस करने में मदद मिल सकती है.
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ब्लीच के बाद चेहरे पर होती है जलन? Jawed Habib ने शेयर किए 2 आसान नुस्खे, तुरंत मिल जाएगी राहत
Jawed Habib Skin Care Tips: जावेद हबीब बताते हैं, अगर चेहरे पर ब्लीच करने के बाद आपको जलन महसूस हो रही है, तो आप तुरंत ही 2 तरीके फॉलो कर सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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भारती सिंह ने वायरल गुड़िया को लगाई आग, बेटे की डरावनी हरकतों से घबराईं कॉमेडियन, बोलीं- ये शापित है
Bharti Singh Burns Son Viral Labubu Doll: सोशल मीडिया पर इन दिनों अजीबोगरीब खिलौनों का ट्रेंड तेजी से वायरल हो रहा है. हाल ही में दुनियाभर में Labubu Doll नाम की गुड़िया ने लोगों का ध्यान खींचा.
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90 दिनों में घट जाएगा बैली फैट, न्यूट्रिशन कोच ने बताया बस इस तरह खा लें खाना, एकदम फिट और टोन्ड दिखेगी बॉडी
Weight Loss Tips: न्यूट्रिशन कोच बताती हैं कि इस डाइट प्लान को फॉलो करने से केवल 90 दिनों के अंदर बैली फैट को कम करने में मदद मिल सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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ये एक काम करने से 350 गुना बढ़ जाएगा आपका मेटाबॉलिज्म, मोम की तरह पिघलने लगेगी शरीर में जमा जिद्दी चर्बी
How to speed up metabolism naturally: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करने का तरीका.
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2 हफ्ते तक रोज आंवला खाने से क्या होगा? न्यूट्रिशनिस्ट सोनिया नारंग ने बताया एक साथ मिलेंगे 6 जबरदस्त फायदे
Benefits of eating raw amla: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं रोज एक आंवला खाने से सेहत पर कैसा असर होता है.
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दिल्ली से ओडिशा लाया गया 15 वर्षीय लड़की का शव, बदमाशों ने लगाई थी आग
बलंगा में 19 जुलाई को तीन बदमाशों ने कथित रूप से लड़की को आग के हवाले कर दिया था, जिसके बाद अगले दिन लड़की को हवाई मार्ग से दिल्ली के एम्स अस्पताल ले जाया गया. वहां 14 दिन तक जिंदगी और मौत से लड़ने के बाद शनिवार शाम को उसने दम तोड़ दिया.
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पेशाब में जलन हो तो बस एक कप पी लें ये ड्रिंक, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया तुरंत मिल जाएगा आराम
Urine Burns Remedy: फेमस आयुर्वेदिक डॉक्टर ने एक आसान और असरदार आयुर्वेदिक नुस्खा बताया है, जिससे पेशाब की जलन से तुरंत राहत मिल सकती है और दोबारा यूटीआई होने की संभावना भी कम हो जाती है.
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क्या सिर्फ सलाद खाने से वजन और बॉडी फैट कम होने लगता है? जानिए चर्बी कम करने के लिए डाइट प्लान
Weight Loss Diet Plan: सिर्फ सलाद खाना वजन घटाने में मदद जरूर कर सकता है, लेकिन पूरी तरह उसी पर निर्भर रहना सही नहीं है. एक बैलेंस्ड डाइट जिसमें सलाद, प्रोटीन, हेल्दी फैट और सही मात्रा में कार्ब्स हों, वही चर्बी कम करने में सबसे असरदार तरीका है.
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ट्यूशन टीचर की शर्मनाक हरकत! राइटिंग पसंद नहीं आई तो बच्चे का हाथ जलती मोमबत्ती से जलाया
रात करीब 9 बजे टीचर ने हमजा के पिता मुस्तकीन खान को फोन कर कहा कि वह बहुत रो रहा है और उसे तुरंत घर ले जाएं. बच्चा जब घर आया तो उसके दाहिने हाथ पर जलने के गंभीर ज़ख़्म दिखाई दे रहे थे.
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चेहरा धोते समय कहीं आप भी तो नहीं करतीं ये 5 गलतियां? डर्मेटोलॉजिस्ट ने कहा स्किन हो जाती है खराब
Face Wash Mistakes: फेस वॉश करते समय अगर आप भी गलतियां करती हैं तो इसका असर आपकी त्वचा पर दिख सकता है. इसीलिए यहां जानिए किस तरह चेहरा धोना चाहिए और किस तरह नहीं.
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पेशाब की जलन को मिनटों में दूर करती हैं ये 4 चीजें, महिलाओं और पुरुषों के लिए रामबाण उपाय
Peshab Mein Jalan: महिलाओं और पुरुषों में पेशाब में जलन की समस्या अक्सर देखी जाती है. दरअसल ये कई कारणों से हो सकती है. तो चलिए जानते हैं इस परेशानी को दूर करने के लिए क्या करें.
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वजन घटाने के लिए 7 असरदार हेल्दी लंच ऑप्शन्स, जिन्हें आप आसानी से घर पर बना सकते हैं
Lunch For Weight Loss: क्या आप भी वजन घटाने में मदद करने वाले लंच ऑप्शन तलाश रहे हैं? इस लेख में हम आपको 7 ऐसे हेल्दी लंच ऑप्शन्स बता रहे हैं, जिन्हें आप आसानी से घर पर बना सकते हैं और जो टेस्टी भी होते हैं.
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