Bollywood Fitness Secrets

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  50 की उम्र में भी 25 का दिखता है वाराणसी का एक्टर, हर रोज खाता है ये खाना, इतनी देर तक करता है जिम

  महेश बाबू इन दिनों एसएस राजामौली की मेगा फिल्म वाराणसी की शूटिंग में बिज़ी हैं. हाल ही में हैदराबाद में इस फिल्म का भव्य लॉन्च हुआ, जहां उनका पहला लुक और टाइटल टीजर रिलीज किया गया.

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  सोनम कपूर ने टाइप 1 डायबिटीज को झट से किया कंट्रोल, बताया 24 महीने में कैसे घटाया था 35 किलो

  sonam kapoor beats type 1 diabetes dropped 35kg in 24 months weight loss secret revealed सोनम कपूर सिर्फ 17 साल की उम्र से टाइप-1 डायबिटीज से जूझ रही हैं और फिर भी आज वो बॉलीवुड की सबसे फिट, ग्लैमरस और हेल्दी एक्ट्रेसेस में गिनी जाती हैं.

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  रेखा नहीं मानती जिम को फिटनेस का जरिया, बताया 71 साल की उम्र में 30 जैसी खूबसूरती का राज

  Rekha doesn't consider gym as a means to fitness reveals secret to looking beautiful at 71 बॉलीवुड की एवरग्रीन सुपरस्टार रेखा हमेशा से अपनी खूबसूरती से फैंस का दिल जीतती आई हैं. चाहे फिल्में हों, पेज थ्री पार्टी हो या फिर कोई इवेंट, रेखा की मौजूदगी हर किसी का ध्यान अपनी ओर खींच ही लेती है.

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  42 की उम्र, 22 जैसा ग्लो, कैटरीना कैफ से जाने क्या है उनकी खूबसूरती का राज

  टरीना खुद को फिट और खूबसूरत बनाए रखने के लिए हर दिन छोटे लेकिन असरदार रूल्स फॉलो करती हैं जैसे डिटॉक्स ड्रिंक, योग, हेल्दी फूड और पॉज़िटिव माइंडसेट. आइए जानते हैं आखिर कैटरीना की इस नैचुरल ब्यूटी के पीछे क्या है असली राज.

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  इस फल में छुपा है कैटरीना कैफ की खूबसूरती और ग्लोइंग स्किन का राज, 42 की उम्र में भी दिखती हैं बेहद यंग

  बॉलीवुड एक्ट्रेस कैटरीना कैफ 42 साल की हो गई हैं और अपनी फिटनेस के लिए जानी जाती हैं. कैटरीना की फिटनेस रूटीन हर कोई फॉलो करना चाहता है. कैटरीना अपनी डाइट का भी खास ध्यान रखती हैं.

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  शाहरुख खान 60 की उम्र में कैसे रहते हैं फिट और एनर्जेटिक, हर दिन करते हैं ये 1 काम, Shahrukh Khan ने खुद बताया राज

  Shah Rukh Khan Lifestyle: बॉलीवुड के किंग खान शाहरुख खान 60 साल की उम्र में भी अपनी फिटनेस और यंग लुक्स से करोड़ों फैंस के दिल पर राज करते हैं. शाहरुख खान ने बताया कि वह फिट और एनर्जेटिक रहने के लिए क्या करते हैं.

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  86 साल की हेलेन ने खुद को किया बेहद फिट, कभी छड़ी लेकर चलने को थीं मजबूर अब चलती हैं सरपट चाल, जानें उनकी फिटनेस का राज

  बॉलीवुड में फिटनेस सिर्फ खूबसूरती का नहीं, बल्कि मेहनत और डिसिप्लिन का भी एक नाम बन चुकी है. फिल्मी सितारे अपनी फिटनेस को लेकर जितने अवेयर रहते हैं, उतना ही इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना चुके हैं.

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   73 साल की उम्र में भी जीनत अमान दिखती हैं ग्लैम डॉल, ये है सीक्रेट डाइट, रोज खाती हैं अंडा और बादाम...

  Zeenat Aman Secret Diet: जीनत अमान अपने दिन की शुरुआत सादगी से करती हैं और इसमें वह एक कप काली चाय और एक कटोरी भीगे और छिले हुए बादाम लेती हैं.

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  रोजाना '10 रुपये' कमाता था यह एक्टर,  'एक प्लेट छोले-चावल' में किया गुजारा, अब है बॉलीवुड का दमदार एक्टर 

  हर्षवर्धन राणे ने अपने शुरुआती संघर्षों को याद करते हुए बताया कि कैसे वे कभी रोजाना सिर्फ 10 रुपये और एक प्लेट छोले-चावल में गुजारा किया करते थे.

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  83 साल की उम्र में भी हेल्दी और फिट हैं अमिताभ बच्चन, यह खास रूटीन करते हैं फॉलो

  अमिताभ बच्चन का कहना है कि एक हेल्दी शरीर के लिए पर्याप्त नींद काफी जरूरी होती है. वह रात में कम से कम 6 से 7 घंटे की नींद लेते हैं.

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  मुस्लिम परिवार की बहू बनी यह हिंदू एक्ट्रेस, ठुकराया करोड़ों का ऑफर, आज अकेली बिता रही है जिंदगी

  ससुराल वालों की परवाह कर पूजा बेदी ने मोटी फीस वाले बड़े-बड़े विज्ञापन भी करने से मना कर दिये थे.

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  समोसे पनीर का पकौड़े खाते दिखे सनी देओल, लोगों को दिया ज्ञान हेल्दी खाओ हेल्दी रहो 

  सनी देओल ने बताया कि उन्हें बिना चटनी के समोसे पसंद हैं, क्योंकि इससे समोसे का स्वाद बिगड़ जाता है.

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  शाहरुख खान की फिल्म से डेब्यू, अक्षय कुमार से टूटी शादी, पिता की गोद में दिख रही बच्ची है 150 करोड़ की मालकिन

  फोटो में दिख रही यह बच्ची आज खुद दो बच्चों की मां हैं और इन दिनों बहुत टफ टाइम से गुजर रही हैं.

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  शिल्पा शेट्टी का खुलासा, खास डाइट से 50 की उम्र में भी हैं फिट, लंच में खाती हैं घी, फिर भी नहीं जमता फैट

  एक्ट्रेस ने अपनी फिटनेस का ऐसा सीक्रेट बताया था, जो किसी भी लड़की की काया पलट सकता है.

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  Malaika Arora Fitness Mantra: मलाइका अरोड़ा की तरह होना है फिट? तो तुरंत शुरू करें ये 6 योगा पोज, फिटनेस क्वीन ने खोल दिया राज

  Malaika Arora Fitness Mantra: 51 साल की बॉलीवुड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा आज भी इतनी फिट हैं कि 31 साल की एक्ट्रेस को भी फिटनेस में टक्कर दे सकती हैं. एक्ट्रेस जिम में पसीना बहाने से लेकर शरीर को फ्लेक्सिबल बनाने के लिए योग का सहारा लेती हैं और हेल्थी डाइट फॉलो करती हैं.