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मलाइका अरोड़ा की तरह होना है फिट? तो तुरंत शुरू करें ये 6 योगा पोज, फिटनेस क्वीन ने खोल दिया राज
- Saturday October 4, 2025
- Reported by: आईएएनएस, Edited by: शिखा यादव
51 साल की बॉलीवुड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा आज भी इतनी फिट हैं कि 31 साल की एक्ट्रेस को भी फिटनेस में टक्कर दे सकती हैं. एक्ट्रेस जिम में पसीना बहाने से लेकर शरीर को फ्लेक्सिबल बनाने के लिए योग का सहारा लेती हैं और हेल्थी डाइट फॉलो करती हैं.
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'जांघों पर हाथ मारकर ललकार रहे धर्मेंद्र', 89 की उम्र में भी दमदार बॉडी और फिटनेस से चौंकाया, जानें फिटनेस सीक्रेट
- Tuesday September 30, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
एक वीडियो इन दिनों इंस्टाग्राम पर खूब वायरल हो रहा है, जिसमें वह अपनी जांघ की मसल्स दिखाते हुए फिजियोथेरेपी करते नजर आए. इस वीडियो के जरिए धर्मेंद्र ने अपने फैंस को यह मैसेज दिया कि फिट रहने के लिए उम्र कभी रुकावट नहीं बनती.
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51 की उम्र में भी Malaika Arora का फिटनेस मंत्रा, फिटनेस पहले, बाकी सब बाद में
- Monday September 29, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Malaika Arora की लाइफ से सीखा जा सकता है कि, फिटनेस और खुद से प्यार किसी भी उम्र में आपको ग्लोइंग और कॉन्फिडेंट बना सकता है. जानिए क्या है उनका मंत्रा? और शायद यही उनकी हमेशा की यंग और एनर्जेटिक लाइफस्टाइल का राज है.
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स्ट्रेस दूर करने के लिए मलाइका करती हैं ये चाइनीज एक्सरसाइज, बोलीं- इसके फायदें अनगिनत...
- Tuesday September 30, 2025
- Written by: प्रियंका तिवारी
मलाइका अरोड़ा ने बताया कि एक्सरसाइज स्ट्रेस को दूर करने, फ्लेक्सिबिलिटी में सुधार करने और लिम्फेटिक सिस्टम को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं.
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100 से 57 किलो! सलमान की एक्ट्रेस ने इस सीक्रेट से कम कर लिया 43KG, बोलीं- आप भी कर सकते हैं...
- Thursday September 18, 2025
- Edited by: शिखा यादव
Zareen Khan Fat to Fit Journey: जरीन खान एक बेहद खूबसूरत एक्ट्रेस हैं, लेकिन फिल्मों में आने से पहले जरीन खान बहुत मोटी थीं. हाल ही में उन्होंने अपनी वेट लॉस जर्नी के बारे में बताया है.
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जिम में आलिया भट्ट का जबरदस्त वर्कआउट, मिडवीक मोटिवेशन का परफेक्ट डोज
- Tuesday September 16, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Alia Bhatt gym workout: आलिया भट्ट ने जिम में ट्रेडमिल पर दौड़ते हुए पसीना बहाते हुए ये दिखा दिया कि असली फिटनेस मोटिवेशन कैसा होता है. उनकी मेहनत और डेडिकेशन फैन्स के लिए मिडवीक एनर्जी बूस्टर बन गया है.
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Weight Loss: आर माधवन ने बिना जिम और एक्सरसाइज के सिर्फ 21 दिन में कर लिया था पेट अंदर
- Tuesday September 16, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
R Madhavan weight loss: आर. माधवन ने दिखा दिया कि वजन घटाने का सबसे बड़ा राज महंगे डाइट प्लान या जिम नहीं, बल्कि सही तरीके से चबाना और क्लीन ईटिंग है.
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अमिताभ बच्चन ने पीएम मोदी से की थी अपनी ये फिल्म देखने की रिक्वेस्ट! क्या था मामला और कौन सी थी ये फिल्म
- Wednesday September 17, 2025
- Edited by: उर्वशी नौटियाल
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी फिल्मों के लिए समय नहीं निकाल पाते, लेकिन अमिताभ बच्चन की खास रिक्वेस्ट पर उन्होंने एक फिल्म देखी थी. जानिए क्या था मामला और कौन सी थी वो फिल्म.
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Hrithik Roshan Fitness Secret: 51 में भी गज़ब की बॉडी, हर 3 घंटे में खाते हैं खाना, फिर भी हैं सबसे फिट
- Monday September 15, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Hrithik Roshan fitness secret: ऋतिक रोशन 51 की उम्र में भी अपनी फिटनेस से सबको इंस्पायर कर रहे हैं. आज हम उनकी फिटनेस से जुड़ा एक ऐसा राज बताने जा रहे हैं, जिसे फॉलो कर के वह खुद को इतना फिट रख पाते हैं.
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Weight Loss: करण जौहर से विद्या बालन तक, इन सेलेब्स ने ऐसे घटाया 20 से 50 किलो तक वजन
- Saturday September 13, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Celebs weight loss secrets: करण जौहर, विद्या बालन, राम कपूर और भारती सिंह ने अपने डेडिकेशन और डाइट से वजन घटाकर सभी को इंस्पायर किया है. इनकी जर्नी बताती है कि मोटापा कोई फिक्स प्रॉब्लम नहीं, बस सही आदतें अपनानी होती हैं.
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फातिमा सना शेख ने बताया कैसे चांद की तरह चमकती है उनकी स्किन, ये आसान ट्रिक आपको भी बना सकती है 'हीरोइन'
- Friday September 12, 2025
- Edited by: उर्वशी नौटियाल
हाल ही में फातिमा सना शेख ने अपने फैंस के साथ अपना सीक्रेट स्किनकेयर रूटीन शेयर किया, जो बेहद सिंपल और आसान है. ये स्किन केयर रूटीन गरबा नाइट्स और पूजा, पार्टियों के बीच आपकी भी स्किन को हमेशा फ्रेश और रेडिएंट बनाकर रखेगा.
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48 की उम्र में भी नमिता थापर कैसे रहती हैं फिट? डांस वीडियो ने खोले राज
- Wednesday September 10, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Namita Thapar fitness secret: नमिता थापर ने डांस और हेल्दी हैबिट्स से पेरिमेनोपॉज़ के दौरान भी फिटनेस और मूड का संतुलन बनाए रखा है. उनका इंस्टाग्राम वीडियो लाखों महिलाओं के लिए प्रेरणा बन गया है.
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51 की उम्र में भी फिट और ग्लैमरस कैसे हैं मलाइका अरोड़ा? कटोरी-योगा और घी है उनका मंत्रा
- Wednesday September 10, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Malaika Arora fitness secret: 51 साल की उम्र में भी मलाइका अरोड़ा फिटनेस और ब्यूटी की मिसाल हैं. उनका मंत्रा है...पोर्टियन कंट्रोल, योगा और हेल्दी हैबिट्स, जो हर किसी के लिए आसान और असरदार हैं.
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मलाइका अरोड़ा की तरह होना है फिट? तो तुरंत शुरू करें ये 6 योगा पोज, फिटनेस क्वीन ने खोल दिया राज
- Saturday October 4, 2025
- Reported by: आईएएनएस, Edited by: शिखा यादव
51 साल की बॉलीवुड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा आज भी इतनी फिट हैं कि 31 साल की एक्ट्रेस को भी फिटनेस में टक्कर दे सकती हैं. एक्ट्रेस जिम में पसीना बहाने से लेकर शरीर को फ्लेक्सिबल बनाने के लिए योग का सहारा लेती हैं और हेल्थी डाइट फॉलो करती हैं.
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'जांघों पर हाथ मारकर ललकार रहे धर्मेंद्र', 89 की उम्र में भी दमदार बॉडी और फिटनेस से चौंकाया, जानें फिटनेस सीक्रेट
- Tuesday September 30, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
एक वीडियो इन दिनों इंस्टाग्राम पर खूब वायरल हो रहा है, जिसमें वह अपनी जांघ की मसल्स दिखाते हुए फिजियोथेरेपी करते नजर आए. इस वीडियो के जरिए धर्मेंद्र ने अपने फैंस को यह मैसेज दिया कि फिट रहने के लिए उम्र कभी रुकावट नहीं बनती.
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51 की उम्र में भी Malaika Arora का फिटनेस मंत्रा, फिटनेस पहले, बाकी सब बाद में
- Monday September 29, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Malaika Arora की लाइफ से सीखा जा सकता है कि, फिटनेस और खुद से प्यार किसी भी उम्र में आपको ग्लोइंग और कॉन्फिडेंट बना सकता है. जानिए क्या है उनका मंत्रा? और शायद यही उनकी हमेशा की यंग और एनर्जेटिक लाइफस्टाइल का राज है.
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स्ट्रेस दूर करने के लिए मलाइका करती हैं ये चाइनीज एक्सरसाइज, बोलीं- इसके फायदें अनगिनत...
- Tuesday September 30, 2025
- Written by: प्रियंका तिवारी
मलाइका अरोड़ा ने बताया कि एक्सरसाइज स्ट्रेस को दूर करने, फ्लेक्सिबिलिटी में सुधार करने और लिम्फेटिक सिस्टम को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं.
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100 से 57 किलो! सलमान की एक्ट्रेस ने इस सीक्रेट से कम कर लिया 43KG, बोलीं- आप भी कर सकते हैं...
- Thursday September 18, 2025
- Edited by: शिखा यादव
Zareen Khan Fat to Fit Journey: जरीन खान एक बेहद खूबसूरत एक्ट्रेस हैं, लेकिन फिल्मों में आने से पहले जरीन खान बहुत मोटी थीं. हाल ही में उन्होंने अपनी वेट लॉस जर्नी के बारे में बताया है.
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जिम में आलिया भट्ट का जबरदस्त वर्कआउट, मिडवीक मोटिवेशन का परफेक्ट डोज
- Tuesday September 16, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Alia Bhatt gym workout: आलिया भट्ट ने जिम में ट्रेडमिल पर दौड़ते हुए पसीना बहाते हुए ये दिखा दिया कि असली फिटनेस मोटिवेशन कैसा होता है. उनकी मेहनत और डेडिकेशन फैन्स के लिए मिडवीक एनर्जी बूस्टर बन गया है.
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Weight Loss: आर माधवन ने बिना जिम और एक्सरसाइज के सिर्फ 21 दिन में कर लिया था पेट अंदर
- Tuesday September 16, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
R Madhavan weight loss: आर. माधवन ने दिखा दिया कि वजन घटाने का सबसे बड़ा राज महंगे डाइट प्लान या जिम नहीं, बल्कि सही तरीके से चबाना और क्लीन ईटिंग है.
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अमिताभ बच्चन ने पीएम मोदी से की थी अपनी ये फिल्म देखने की रिक्वेस्ट! क्या था मामला और कौन सी थी ये फिल्म
- Wednesday September 17, 2025
- Edited by: उर्वशी नौटियाल
प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी फिल्मों के लिए समय नहीं निकाल पाते, लेकिन अमिताभ बच्चन की खास रिक्वेस्ट पर उन्होंने एक फिल्म देखी थी. जानिए क्या था मामला और कौन सी थी वो फिल्म.
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Hrithik Roshan Fitness Secret: 51 में भी गज़ब की बॉडी, हर 3 घंटे में खाते हैं खाना, फिर भी हैं सबसे फिट
- Monday September 15, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Hrithik Roshan fitness secret: ऋतिक रोशन 51 की उम्र में भी अपनी फिटनेस से सबको इंस्पायर कर रहे हैं. आज हम उनकी फिटनेस से जुड़ा एक ऐसा राज बताने जा रहे हैं, जिसे फॉलो कर के वह खुद को इतना फिट रख पाते हैं.
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Weight Loss: करण जौहर से विद्या बालन तक, इन सेलेब्स ने ऐसे घटाया 20 से 50 किलो तक वजन
- Saturday September 13, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Celebs weight loss secrets: करण जौहर, विद्या बालन, राम कपूर और भारती सिंह ने अपने डेडिकेशन और डाइट से वजन घटाकर सभी को इंस्पायर किया है. इनकी जर्नी बताती है कि मोटापा कोई फिक्स प्रॉब्लम नहीं, बस सही आदतें अपनानी होती हैं.
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फातिमा सना शेख ने बताया कैसे चांद की तरह चमकती है उनकी स्किन, ये आसान ट्रिक आपको भी बना सकती है 'हीरोइन'
- Friday September 12, 2025
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हाल ही में फातिमा सना शेख ने अपने फैंस के साथ अपना सीक्रेट स्किनकेयर रूटीन शेयर किया, जो बेहद सिंपल और आसान है. ये स्किन केयर रूटीन गरबा नाइट्स और पूजा, पार्टियों के बीच आपकी भी स्किन को हमेशा फ्रेश और रेडिएंट बनाकर रखेगा.
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48 की उम्र में भी नमिता थापर कैसे रहती हैं फिट? डांस वीडियो ने खोले राज
- Wednesday September 10, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Namita Thapar fitness secret: नमिता थापर ने डांस और हेल्दी हैबिट्स से पेरिमेनोपॉज़ के दौरान भी फिटनेस और मूड का संतुलन बनाए रखा है. उनका इंस्टाग्राम वीडियो लाखों महिलाओं के लिए प्रेरणा बन गया है.
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51 की उम्र में भी फिट और ग्लैमरस कैसे हैं मलाइका अरोड़ा? कटोरी-योगा और घी है उनका मंत्रा
- Wednesday September 10, 2025
- Written by: शालिनी सेंगर
Malaika Arora fitness secret: 51 साल की उम्र में भी मलाइका अरोड़ा फिटनेस और ब्यूटी की मिसाल हैं. उनका मंत्रा है...पोर्टियन कंट्रोल, योगा और हेल्दी हैबिट्स, जो हर किसी के लिए आसान और असरदार हैं.
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