Body Ache

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  शरीर में विटामिन डी की कमी क्यों हो जाती है? कैसे समझें कि Vitamin D Deficiency हो गई है? जानें इसे ठीक करने का उपाय

  Vitamin D Deficiency: विटामिन डी की कमी को दूर करना और इसके लेवल को बनाए रखना बहुत जरूरी है, क्योंकि यह हड्डियों और मांसपेशियों की मजबूती, इम्यून सिस्टम और कम्प्लीट हेल्थ के लिए मुख्य भूमिका निभाता है. 

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  युगांडा में रहस्यमयी वायरस डिंगा-डिंगा से सैकड़ों लोग बीमार, बुखार के साथ शरीर में हो रही कंपकंपी

  Mysterious Virus Dinga-Dinga: महिलाओं और लड़कियों को प्रभावित करने वाली इस बीमारी में बुखार और शरीर का बहुत ज्यादा हिलना-डुलना या कंपन शामिल है, जिससे मॉबिलिटी खराब होती है.

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  गैस और एसिडिटी से छुटकारा पाने के लिए ये 3 योगासन कर सकते हैं आप, दिक्कत दूर हो जाएगी

  Yoga To Relieve Gas: ऐसे कई योगासन हैं जो पेट की गैस और एसिडिटी को दूर करने में असरदार साबित होते हैं. इन्हें रोजाना भी किया जा सकता है. 

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  शरीर में दर्द के बाद हो रहा है बुखार तो अपनाना शुरू कर दीजिए ये घरेलू उपाय, Body Ache हो जाएगा दूर

  Body Aches: बरसात के मौसम में रहता है शरीर में दर्द तो राहत देने में कुछ नुस्खे आ सकते हैं काम. इन टिप्स को आजमाना भी आसान है. 

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  बिस्तर से उठने के बाद आप भी शरीर में दर्द महसूस करते हैं तो 5 चीजों पर आज से ही ध्यान देना शुरू करें

  Body Pain: अगर आपका शरीर अक्सर जागने पर दर्द करता है, तो इसके कारण आपका गद्दा, स्लीपिंग पॉजिशन, वजन, स्लीपिंग डिसऑर्डर सहित कई संभावित कारण हो सकते हैं. यहां कुछ और कारण भी हैं जो शरीर में दर्द का कारण बनते हैं.

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  शरीर में रहने लगी है सूजन तो इन घरेलू नुस्खों को देख लीजिए आजमाकर, मिलते हैं कई औषधीय लाभ

  Swelling Home Remedies: अगर आपके शरीर का भी कोई हिस्सा सूज गया है तो यहां बताए कुछ नुस्खे आपके बेहद काम आएंगे. इन्हें इनके औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है. 

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  घंटो डेस्कटॉप के सामने समय गुजारने के कारण नसों में होने लगी है दर्द, गर्दन गई है अकड़, अब से करें ये उपाय

  Remedy for nerve pain : वर्कफ्रॉम होम में काम करने के लोगों के घंटे बढ़ गए हैं जिसके चलते शरीर में अकड़न होने लग जा रही है नसों में दर्द रहती है गले की. लेकिन आप कुछ उपाय अपनाकर इससे राहत पा लेंगे जिसके बारे में यहां बताया जा रहा है.

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  इस चाय को पीने से तेजी से घटता है शरीर का वजन, यहां जानिए उसके बनाने के तरीके

  Tea for reduce fat : आप इस चाय को खाली पेट या खाने के कुछ देर पहले पी सकती हैं. यह चाय डायबिटीज में भी बहुत फायदेमंद है. इसके अलावा स्किन और बाल के लिए भी बहुत लाभकारी है. वहीं इस चाय को 4 से 5 कप दिन में पी सकते हैं.

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  कभी कमर तो कभी हाथ-पैरों में महसूस होने लगा है दर्द तो कुछ नुस्खे आएंगे आपके बेहद काम, Body Pain से मिलेगा छुटकारा

  Body Pain Home Remedies: शरीर के अलग-अलग हिस्सों में होने वाले दर्द से राहत दिलाएंगे ये घरेलू उपाय. इन्हें आजमाना भी बेहद आसान है. 

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  Headache, बुखार और Insomnia के लिए पुराने जमाने में करिश्माई थीं ये Home Remedies, जानकर सदमे में आ जाएंगे आप

  Best Home Remedies: माना जाता है कि जब दवाएं नहीं हुआ करती थी तो पहले के जमाने में घरेलू नुस्खों की मदद ली जाती थी. यहां प्राचीन समय के कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जिन्हें आप वर्तमान समय में बिना किसी चिंता के आजमा सकते हैं.

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  Home Remedies: पैरों में होने वाले दर्द से राहत दिला सकते हैं ये 4 घरेलू उपाय, इन्हें अपनाएं और देखें असर

  Leg Pain Home Remedies: जब पैर का हल्का दर्द भी उठने-बैठने में परेशानी पैदा करने लगे तो आपको इस दिक्कत को दूर करने की जरूरत होती है. ऐसे में ये घरेलू उपाय आपके बहुत काम आएंगे.

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  Dried Ginger Benefits: डाइबिटीज, खराब पाचन, ब्लड प्रेशर, शरीर में दर्द, ड्राई स्किन और डल हेयर के लिए अचूक है ये उपाय!  

  Dried Ginger Benefits: सूखे अदरक का पाउडर मांसपेशियों के दर्द (muscle Aches) और शरीर के दर्द (Body Pain) को कम करने में मददगार हो सकता है. इसमें कई तरह के एंटिऑक्सिडेंट्स होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद हो सकते हैं. रोजाना डाइट (Diet) में सूखे अदरक पाउडर को शामिल करने से ट्रिप्सिन और लाइपेस (पाचन एंजाइम जो प्रोटीन और वसा को तोड़ने में मदद करते हैं) को सक्रिय करने में मदद मिल सकती है.