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Vitamin D Deficiency: विटामिन की कमी होने पर इन बातों का रखें ध्यान, खुद बा खुद बढ़ेगा Vitamin D
Vitamin D Deficiency: आपको बता दें ऐसा नहीं है कि जितने भी लोग डिफिशिएंट होते हैं वो सनलाइट एक्सपोजर में नहीं आते हैं सिर्फ इसी कारण से उन्हें यह कम हो जाता है. विटामिन डी ऐसा बिल्कुल भी नहीं है. बहुत सारे ऐसे लोग भी होते हैं जो कि सारा दिन धूप में रहते हैं, फील्ड वर्क करते हैं लेकिन इसके बावजूद उनके अंदर विटामिन डी की डिफिशिएंसी हो जाती है. आखिर ऐसा क्यों होता है इस बारे में बताया है डॉक्टर सलीम जैदी ने.
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हाथ में दर्द, झनझनाहट या सुन्न होने का क्या है कारण? न्योरोसर्जन ने बताया कौनसी आदतें हो सकती हैं वजह
Upper Limb Pain Causes: शरीर का ऊपरी हिस्सा दर्द करने लगता है, कभी सुन्न महसूस होता है या हाथ उठाने में भी दिक्कत होती है तो यहां जानिए इन दिक्कतों की क्या है वजह और किस तरह मिल सकता है छुटकारा.
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फूड पॉइजनिंग से तुरंत राहत कैसे पाएं? आयुर्वेदिक डॉक्टर प्रताप चौहान ने बताए असरदार उपाय
Ayurvedic Treatment for Food Poisoning: वरिष्ठ आयुर्वेदाचार्य डॉक्टर प्रताप चौहान बताते हैं, अगर कुछ खाने-पीने के बाद आपका पेट खराब हो गया है या आपको फूड पॉइजनिंग हो गई है, तो कुछ आसान और असरदार आयुर्वेदिक उपाय हैं, जिनसे आपको तुरंत राहत मिल सकती है.
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शरीर में विटामिन डी की कमी क्यों हो जाती है? कैसे समझें कि Vitamin D Deficiency हो गई है? जानें इसे ठीक करने का उपाय
Vitamin D Deficiency: विटामिन डी की कमी को दूर करना और इसके लेवल को बनाए रखना बहुत जरूरी है, क्योंकि यह हड्डियों और मांसपेशियों की मजबूती, इम्यून सिस्टम और कम्प्लीट हेल्थ के लिए मुख्य भूमिका निभाता है.
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युगांडा में रहस्यमयी वायरस डिंगा-डिंगा से सैकड़ों लोग बीमार, बुखार के साथ शरीर में हो रही कंपकंपी
Mysterious Virus Dinga-Dinga: महिलाओं और लड़कियों को प्रभावित करने वाली इस बीमारी में बुखार और शरीर का बहुत ज्यादा हिलना-डुलना या कंपन शामिल है, जिससे मॉबिलिटी खराब होती है.
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गैस और एसिडिटी से छुटकारा पाने के लिए ये 3 योगासन कर सकते हैं आप, दिक्कत दूर हो जाएगी
Yoga To Relieve Gas: ऐसे कई योगासन हैं जो पेट की गैस और एसिडिटी को दूर करने में असरदार साबित होते हैं. इन्हें रोजाना भी किया जा सकता है.
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शरीर में दर्द के बाद हो रहा है बुखार तो अपनाना शुरू कर दीजिए ये घरेलू उपाय, Body Ache हो जाएगा दूर
Body Aches: बरसात के मौसम में रहता है शरीर में दर्द तो राहत देने में कुछ नुस्खे आ सकते हैं काम. इन टिप्स को आजमाना भी आसान है.
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बिस्तर से उठने के बाद आप भी शरीर में दर्द महसूस करते हैं तो 5 चीजों पर आज से ही ध्यान देना शुरू करें
Body Pain: अगर आपका शरीर अक्सर जागने पर दर्द करता है, तो इसके कारण आपका गद्दा, स्लीपिंग पॉजिशन, वजन, स्लीपिंग डिसऑर्डर सहित कई संभावित कारण हो सकते हैं. यहां कुछ और कारण भी हैं जो शरीर में दर्द का कारण बनते हैं.
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शरीर में रहने लगी है सूजन तो इन घरेलू नुस्खों को देख लीजिए आजमाकर, मिलते हैं कई औषधीय लाभ
Swelling Home Remedies: अगर आपके शरीर का भी कोई हिस्सा सूज गया है तो यहां बताए कुछ नुस्खे आपके बेहद काम आएंगे. इन्हें इनके औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है.
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घंटो डेस्कटॉप के सामने समय गुजारने के कारण नसों में होने लगी है दर्द, गर्दन गई है अकड़, अब से करें ये उपाय
Remedy for nerve pain : वर्कफ्रॉम होम में काम करने के लोगों के घंटे बढ़ गए हैं जिसके चलते शरीर में अकड़न होने लग जा रही है नसों में दर्द रहती है गले की. लेकिन आप कुछ उपाय अपनाकर इससे राहत पा लेंगे जिसके बारे में यहां बताया जा रहा है.
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